30 июн 2023 г. в 13:31
100км за июнь 💪😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:09 /км | 40:05 |
|
30 июн 2023 г. в 10:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 06:57 /км | 01:19:18 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 июн 2023 г. в 11:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:09 /км | 01:11:55 |
|
28 июн 2023 г. в 9:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:11 /км | 37:07 |
|
27 июн 2023 г. в 10:15
Первые 11км 💪
Последний километр - как предыдущие 10 вместе взятые 🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:11 /км | 01:19:04 |
|
26 июн 2023 г. в 9:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 07:09 /км | 48:00 |
|
21 июн 2023 г. в 9:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:08 /км | 01:11:28 |
|
20 июн 2023 г. в 8:06
Первые 10км в сезоне 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:18 /км | 01:13:00 |
|
19 июн 2023 г. в 8:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:08 /км | 35:42 |
|
16 июн 2023 г. в 8:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:29 /км | 32:27 |
|
8 июн 2023 г. в 9:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 06:43 /км | 55:49 |
|
6 июн 2023 г. в 8:24
Не думала, что после вчерашнего вообще выйду из дома, но пробежала 5км 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:45 /км | 38:48 |
|
5 июн 2023 г. в 8:40
Открытие сезона!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:05 /км | 42:30 |
|
24 сен 2022 г. в 10:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:58 /км | 37:55 |
|
Эльмира добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
22 сен 2022 г. в 22:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:58 /км | 01:19:49 |
|
20 сен 2022 г. в 22:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 07:23 /км | 01:17:34 |
|
14 сен 2022 г. в 21:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:20 /км | 01:13:29 |
|
13 сен 2022 г. в 12:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 07:09 /км | 59:15 |
|
5 сен 2022 г. в 21:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 07:12 /км | 38:20 |
|
3 сен 2022 г. в 9:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.58 км | 08:16 /км | 01:27:31 |
|
1 сен 2022 г. в 22:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 07:18 /км | 40:40 |
|
1 сен 2022 г. в 8:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 07:56 /км | 24:09 |
|
