Все пробежки пользователя Ильина Ольга
7 мая в 21:37
Вечерняя тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.85 км | 05:43 /км | 56:27 |
|
5 мая в 13:25
В копилку женского забега
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.60 км | 07:07 /км | 01:37:00 |
|
2 мая в 19:17
Кросс по холмам
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 07:18 /км | 01:00:02 |
|
30 апр в 13:39
кросс по асфальту
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.22 км | 05:20 /км | 01:00:00 |
|
28 апр в 20:08
Вечерняя тренировка с дочерью , время ушло на фотосессию
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 09:03 /км | 28:59 |
|
28 апр в 19:20
Два км разминка, ОФП, 15 км на время за 1:32, заминка, решилась добежать до полумарафона
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.30 км | 06:45 /км | 02:24:00 |
|
27 апр в 21:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 07:23 /км | 18:50 |
|
26 апр в 10:09
Ночной почти кроссик с младшей
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 07:37 /км | 31:14 |
|
23 апр в 20:37
Небольшой кросс, потом ускорения
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.26 км | 07:10 /км | 16:12 |
|
21 апр в 11:11
Сегодня бег по холмам, немного тяжеловато и жарковато, не смогла удержаться, остановилась и фотографировала такую красоту
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 07:27 /км | 01:53:00 |
|
19 апр в 17:35
Сегодня кросс по холмам, разминка, фартлек 6 раз по 800 метров через две минуты трусцой и заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 08:30 /км | 01:14:00 |
|
17 апр в 14:44
Сегодня лёгкий кросс по холмам
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 08:16 /км | 42:49 |
|
14 апр в 18:26
Самарский космический полумарафон
2024
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:14 /км | 52:58 |
|
10 апр в 18:07
Люблю бегать, нравиться принимать участие в забегах, это мотивирует и вдохновляет.
Всем позитивного настроения
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 04:53 /км | 46:31 |
|
9 апр в 17:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 05:42 /км | 36:14 |
|
7 апр в 22:26
Вечерняя тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.61 км | 05:10 /км | 01:00:00 |
|
6 апр в 15:05
Сегодня манеж и подготовка к Забегу 2024, всем легких ног и позитивного настроения 😄😃😀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.36 км | 06:13 /км | 45:51 |
|
5 апр в 17:59
Принимаю не первый раз участие в таких забегах, всем легких ног.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 05:36 /км | 59:07 |
|
5 апр в 16:40
Погода прекрасная, всем легких ног
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.61 км | 05:51 /км | 01:08:00 |
|
5 апр в 16:16
Прекрасная погода, всем легких ног
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 05:36 /км | 59:07 |
|
Загрузка...