29 июл в 23:35:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 06:33 /км | 01:10:14 |
|
Полтавченко Светозар
Ольга,привет! Приглашаю тебя в группу ВК Марафон Аркона!
Андрей Липкин
Куда то пропали? Не травма надеюсь?
Селиверстова Ольга
Нет. Всё хорошо, много тренируюсь. Просто сейчас перестала сюда грузить. Загружаю только в Simpla
Андрей Липкин
Ясно. Это хорошо! Хороших пробежек!
29 июл в 17:15:13
Ночная Казань
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:31 /км | 55:35 |
|
26 июл в 20:25:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 06:45 /км | 42:52 |
|
Красотка 😍
24 июл в 0:00:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:52 /км | 01:01:59 |
|
23 июл в 23:59:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 09:05 /км | 46:02 |
|
22 июл в 22:28:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:35 /км | 45:38 |
|
22 июл в 0:26:18
Год, как я бегун 😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.01 км | 06:55 /км | 02:11:32 |
|
Поздравляю с таким юблеем 🥳
С днем рождения бегунья=) 😊😊😊😊😊🎉😊😊😊😊🎉
🎉🎉🎉🏆🌷🌷🌷🤗
С днём рождения 🎂💋🤗
17 июл в 22:02:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 07:14 /км | 01:00:25 |
|
15 июл в 21:59:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:39 /км | 01:07:22 |
|
15 июл в 21:58:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 09:18 /км | 01:14:34 |
|
12 июл в 22:26:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.11 км | 07:03 /км | 02:00:54 |
|
10 июл в 20:46:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 06:12 /км | 01:03:17 |
|
9 июл в 21:22:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:24 /км | 47:10 |
|
9 июл в 21:22:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 06:55 /км | 46:34 |
|
27 июн в 23:15:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 07:19 /км | 42:30 |
|
25 июн в 23:27:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.44 км | 06:58 /км | 44:58 |
|
22 июн в 21:04:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.89 км | 07:00 /км | 01:16:14 |
|
21 июн в 21:47:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:40 /км | 01:06:58 |
|
19 июн в 21:32:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:30 /км | 01:11:32 |
|
16 июн в 13:56:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 07:00 /км | 01:45:51 |
|
13 июн в 23:12:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.24 км | 06:30 /км | 01:13:07 |
|
Отлично проделанная работа:-)!
10 июн в 21:32:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.27 км | 07:01 /км | 58:02 |
|
9 июн в 20:41:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:37 /км | 38:39 |
|
7 июн в 23:36:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 06:29 /км | 01:43:52 |
|
Шикарная
6 июн в 23:14:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 05:52 /км | 01:22:24 |
|
6 июн в 23:13:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 05:52 /км | 01:22:24 |
|
3 июн в 21:58:39
Жесткие интервалы в горку. Готовлюсь к Джейраху.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.68 км | 07:48 /км | 01:15:38 |
|
1 июн в 14:29:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.29 км | 07:27 /км | 02:01:27 |
|
29 мая в 22:01:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 06:29 /км | 50:39 |
|
27 мая в 21:26:46
Отдых
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.59 км | 07:45 /км | 51:10 |
|
27 мая в 21:25:35
Это был очень непростой трейл!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.54 км | 08:28 /км | 01:54:50 |
|
24 мая в 20:08:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:08 /км | 01:07:34 |
|
24 мая в 20:07:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 05:59 /км | 01:23:58 |
|
19 мая в 20:22:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 05:15 /км | 27:17 |
|
Ольга молодец 👏👏👏
15 мая в 15:42:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.33 км | 06:50 /км | 01:03:48 |
|
15 мая в 15:41:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.32 км | 05:45 /км | 02:02:44 |
|
Отличный темп!!! Поздравляю!!!
Спасибо!
15 мая в 15:39:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.33 км | 06:50 /км | 01:03:48 |
|
7 мая в 21:21:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.47 км | 06:15 /км | 40:27 |
|
7 мая в 21:20:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 07:10 /км | 01:47:43 |
|
3 мая в 19:38:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.23 км | 06:15 /км | 01:10:12 |
|
30 апр в 18:17:00
Непростой был трейл
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 07:28 /км | 01:16:51 |
|
30 апр в 18:15:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 07:28 /км | 01:16:51 |
|
28 апр в 23:38:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:20 /км | 27:01 |
|
28 апр в 23:38:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:20 /км | 27:01 |
|
Хороший темп! Да ещё после перерыва.
23 апр в 15:31:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:31 /км | 01:05:56 |
|
23 апр в 15:30:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:31 /км | 01:05:56 |
|
20 апр в 18:54:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.61 км | 06:28 /км | 02:00:29 |
|
Подготовка к марафону?
👍👍👍осенью планируете?
Осенью половинка в горах. Джейрах. А марафон зимой. Дорога жизни.
Ого, серьёзное испытание!
20 апр в 18:53:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.61 км | 06:28 /км | 02:00:29 |
|
19 апр в 20:06:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.77 км | 06:30 /км | 01:23:10 |
|
19 апр в 20:05:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.77 км | 06:30 /км | 01:23:10 |
|
Загрузка...