13 янв в 21:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:14 /км | 37:27 |
|
11 янв в 21:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:10 /км | 30:59 |
|
10 янв в 12:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:56 /км | 29:46 |
|
9 янв в 22:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:56 /км | 29:46 |
|
30 дек 2023 г. в 23:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:07 /км | 30:44 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
27 дек 2023 г. в 22:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.62 км | 06:08 /км | 01:17:29 |
|
17 дек 2023 г. в 23:11
Отметил свой ДР своим первым полумарафоном!🤪💪🏼
Так что в свои (теперь уже) 34 года, 17 декабря 2023 года, я пробежал свои первые в жизни 21,1 км!💪🏼
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:11 /км | 02:10:37 |
|
10 дек 2023 г. в 17:42
16 км ✅ Полумарафон стал еще ближе 🥵
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 05:57 /км | 01:35:21 |
|
9 дек 2023 г. в 20:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 05:51 /км | 01:00:00 |
|
6 дек 2023 г. в 22:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:40 /км | 56:50 |
|
3 дек 2023 г. в 20:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:29 /км | 01:37:28 |
|
1 дек 2023 г. в 22:59
Врываемся в декабрь десяточкой 🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:01 /км | 01:00:10 |
|
29 ноя 2023 г. в 20:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:53 /км | 59:01 |
|
26 ноя 2023 г. в 19:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.99 км | 06:14 /км | 01:27:21 |
|
22 ноя 2023 г. в 22:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:56 /км | 01:00:00 |
|
19 ноя 2023 г. в 21:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 07:35 /км | 01:31:02 |
|
18 ноя 2023 г. в 13:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 06:58 /км | 01:00:00 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 ноя 2023 г. в 7:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:52 /км | 01:00:00 |
|
13 ноя 2023 г. в 0:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.52 км | 06:23 /км | 01:20:00 |
|
10 ноя 2023 г. в 23:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.18 км | 06:33 /км | 01:00:09 |
|
8 ноя 2023 г. в 22:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.42 км | 06:22 /км | 01:00:00 |
|
6 ноя 2023 г. в 13:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.33 км | 06:37 /км | 01:15:00 |
|
4 ноя 2023 г. в 23:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.75 км | 06:51 /км | 01:00:00 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали