Усмонов Султонджон
0295
Новичок - 100 км
Пробежек: 21
162.56 км из 100 км (162.56 %)
Общее время: 18ч 22м 39с
Средний темп: 06:46 мин/км
Каждую минуту, когда вы злитесь на кого-то, вы теряете 60 секунд счастья, которые никогда не вернете. (Ральф Уолдо Эмерсон)
Дистанция Темп Время Источник
12.46 км 06:55 /км 01:26:20
Day-87 Никому не позволяй говорить, будто ты чего-то не можешь, даже мне. Ладно? Если есть мечта — береги ее. Люди, которые чего-то не могут, будут уверять, что и у тебя не выйдет. Поставил цель — добейся. («В погоне за счастьем»)
Дистанция Темп Время Источник
9.21 км 06:31 /км 01:00:08
Жизнь как коробка шоколадных конфет: никогда не знаешь, какая начинка тебе попадется. («Форрест Гамп»)
Дистанция Темп Время Источник
5.64 км 06:00 /км 33:50
Если ты в сорок четыре года надеваешь комбинезон не для того, чтобы залезть в кабину ракеты, велика вероятность того, что в жизни ты пару раз повернул не туда. («Клиника») Day-85 706km./2024km.y
Дистанция Темп Время Источник
7.06 км 06:34 /км 46:25
Жизнь – хитрая штука. Когда у меня на руках все козыри, она внезапно предлагает мне сыграть в шашки.Неизвестный автор
Дистанция Темп Время Источник
6.09 км 05:32 /км 33:46
"Вас никто не сможет подвести, если Вы ни от кого не будете зависеть." РобертЭнтони GPS съела часть маршрута, но с кем не бывает 🤝🏃🔥🎯🙏
Дистанция Темп Время Источник
2.85 км 05:27 /км 15:34
Дистанция Темп Время Источник
11.32 км 06:26 /км 01:12:51
Пусть все дети земли будут здоровы, свет очей наших и наша мотивация стать лучше - измениться...
Дистанция Темп Время Источник
4.95 км 05:30 /км 27:17
"Посмотришь на иное создание — миллион восторгов, а заглянешь в душу — обыкновенный крокодил." Антон Чехов
Дистанция Темп Время Источник
6.92 км 06:48 /км 47:08
"Вы никогда не узнаете насколько вы на самом деле сильны, пока быть сильным не станет единственным выходом, который у вас есть." "You never know how strong you are, until being strong is your only choice." Боб Марли Day-79 653km./2024km.y.
Дистанция Темп Время Источник
6.40 км 06:26 /км 41:15
"Каждый день не может быть хорошим, но есть что-то хорошее в каждом дне." Элис Морз Эрл
Дистанция Темп Время Источник
8.06 км 06:26 /км 51:52
"Не пересекайте океаны ради людей, которые не пересекли бы ради вас и лужи." Федор Достоевский
Дистанция Темп Время Источник
6.57 км 08:59 /км 59:04
Мы не начинаем дела не потому, что они трудны. Они трудны, потому что мы их не начинаем. Сенека Day-76 630km./2024km.y.
Дистанция Темп Время Источник
7.52 км 06:22 /км 47:54
"Время от времени хорошо сделать паузу в своем стремлении к счастью и просто быть счастливым." Гийом Аполлинер Day-75 625km./2024km.y.
Дистанция Темп Время Источник
4.39 км 05:53 /км 25:51
Кто жизнью бит, тот большего добьется. Пуд соли съевший выше ценит мед. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живет! Омар Хайям Day-73 615km./2024km.y.
Дистанция Темп Время Источник
6.86 км 06:13 /км 42:46
Кто Вам сказал, что это невозможно? И кто он такой, чтобы так запросто оперировать словом «невозможно» по отношению к Вашим задумкам? (Автор Х) Day-71 604km./2024km.y.
Дистанция Темп Время Источник
7.03 км 06:43 /км 47:14
Доимо ба пеш, ташаккур
Дистанция Темп Время Источник
8.10 км 06:24 /км 51:53
Дистанция Темп Время Источник
6.54 км 06:40 /км 43:43
Дистанция Темп Время Источник
21.05 км 07:41 /км 02:42:01
Ничто так не способствует созданию будущего, как смелые мечты. Сегодня утопия, завтра — плоть и кровь. Виктор Гюго К сожалению не получилось присоединиться к группе хотя маршрут пересекался, но спасибо за мотивацию сегодняшнего полумарафона. Было непривычно бежать по слякоти. На 11 километре слегка подвернул ногу, оказывается забыл наколенники (бандаж), первый раз получается... дальше было минимальная нагрузка. Теперь восстановление и новые забеги. Берегите себя, бегите и будьте счастливы! P.S. как нибудь напишу про "Эйфорию бегуна"... Day-62 537km./2024km.y.
Дистанция Темп Время Источник
5.37 км 09:59 /км 53:43
Если мы будем стремиться с самого начала увидеть самый конец, мы никогда не сдвинемся с места. Важно сделать первый шаг, и важно быть уверенными в том, что он правильный. — Фазиль Искандер, «Кролики и убийцы» Day-60 511km./2024km.y.
Дистанция Темп Время Источник
8.18 км 06:21 /км 52:04