29 апр в 18:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:56 /км | 55:48 |
|
29 апр в 17:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 07:21 /км | 29:51 |
|
26 апр в 18:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.27 км | 06:50 /км | 56:36 |
|
24 апр в 20:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:58 /км | 55:59 |
|
17 апр в 18:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 07:27 /км | 41:28 |
|
3 апр в 19:33
Решила весь апрель бегать трусцой)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.41 км | 07:33 /км | 33:20 |
|
31 мар в 18:13
Последняя пробежка марта, интересный опыт пробежек в такое межсезонье) буду стараться улучшить результат за апрель)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.14 км | 06:41 /км | 01:01:10 |
|
30 мар в 5:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 06:17 /км | 26:29 |
|
27 мар в 18:33
Сегодня как то тяжеловато бегалось, но я справилась, теперь отдыхаю 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:39 /км | 40:09 |
|
25 мар в 19:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:41 /км | 34:16 |
|
20 мар в 18:49
Перешла на кроссовки полегче и бегать стало приятнее)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 06:21 /км | 34:11 |
|
19 мар в 17:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 06:50 /км | 21:37 |
|
9 мар в 16:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:38 /км | 40:07 |
|
4 мар в 19:35
Потихоньку привыкаю к бегу зимой, очень тяжело бегать по снегу)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 07:06 /км | 23:12 |
|
2 мар в 16:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:16 /км | 36:32 |
|
2 мар в 15:34
Первая мини пробежка, никогда еще не бегала зимой, но на улице все равно лучше чем на крытом стадионе) а главное отличная компания:)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.95 км | 07:19 /км | 21:36 |
|
16 окт 2023 г. в 19:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:53 /км | 43:26 |
|
7 окт 2023 г. в 10:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 07:02 /км | 01:13:54 |
|
30 сен 2023 г. в 18:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 07:18 /км | 01:36:31 |
|
28 сен 2023 г. в 20:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 07:00 /км | 01:18:01 |
|
21 сен 2023 г. в 19:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 06:38 /км | 01:15:08 |
|
18 сен 2023 г. в 19:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 06:42 /км | 01:09:46 |
|
15 сен 2023 г. в 20:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:28 /км | 01:05:02 |
|
13 сен 2023 г. в 19:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:21 /км | 01:05:25 |
|
11 сен 2023 г. в 19:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:34 /км | 01:06:45 |
|
7 сен 2023 г. в 19:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:32 /км | 01:05:52 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
5 сен 2023 г. в 19:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 06:11 /км | 47:11 |
|
1 сен 2023 г. в 16:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:56 /км | 41:41 |
|
31 авг 2023 г. в 16:05
Ну вот и закончился мой первый ультра марафон) Честно, я в восторге, спасибо всем огромное! Здесь просто замечательные люди<3
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:33 /км | 46:37 |
|
29 авг 2023 г. в 14:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 06:27 /км | 39:41 |
|
28 авг 2023 г. в 19:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:33 /км | 46:10 |
|
27 авг 2023 г. в 5:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 06:34 /км | 48:17 |
|
26 авг 2023 г. в 6:48
Бегать по утрам к воде, это как отдельный вид удовольствия)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.54 км | 06:29 /км | 55:26 |
|
23 авг 2023 г. в 18:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 06:30 /км | 47:29 |
|
21 авг 2023 г. в 17:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:27 /км | 45:42 |
|
19 авг 2023 г. в 6:06
Спустя неделю дождей вышло солнышко)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:37 /км | 46:35 |
|
17 авг 2023 г. в 18:05
У нас все еще дожди, считай и побегала и попрыгала через лужи😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 06:55 /км | 33:57 |
|
14 авг 2023 г. в 19:58
У нас уже началась осень) не удалось побегать на выходных из за дождей, пришлось сегодня наматывать круги по району)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 06:25 /км | 34:37 |
|
10 авг 2023 г. в 19:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 06:27 /км | 34:39 |
|
8 авг 2023 г. в 19:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:34 /км | 40:09 |
|
6 авг 2023 г. в 19:24
Жаль что не всегда получается уделить время бегу, но поисковой же возможности побежала)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:34 /км | 41:26 |
|
2 авг 2023 г. в 19:33
Не могла дождаться когда снова смогу побегать)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:09 /км | 36:05 |
|
Елизавета добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо, буду рада присоединиться к вам)
Спасибо рады вам🤝
1 авг 2023 г. в 18:24
Первый раз, главное начать)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 07:00 /км | 21:47 |
|
Умница 💪🏻