0305
Новичок - 100 км
19 мая в 23:37:43
Сегодня в парке была дважды. Второй раз вышли всей семьей, с детьми. Пока остальные были заняты аттракционами, я пробежала еще почти 6 км. В общем, результатами сегодняшнего дня я довольна!😁👍🏃🏼♀️ Надеюсь, зима больше не будет пытаться сместить весну с пъедестала!😉🤣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 06:20 /км | 36:56 |
|
19 мая в 23:16:37
Сегодня в парке красотень! Погодка, как летом!😁👍Решила обновить коллекцию фото с Аллеи сказок. Есть у нас в городском парке такая достопримечательность!😁👍Вот, с подружкой сфоткалась, с Бабулечкой-Ягулечкой. Помните, кто в старых сказочных фильмах играл Ягу? Кажется, Милляр. Так вот эта фигурка очень на него похожа!🤣 Всем сказочного настроения!😁👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 06:19 /км | 45:46 |
|
18 мая в 15:49:14
Всем замечательного солнечного субботнего денечка!😁👍 Весна наконец-то вспомнила, что она весна и порадовала шикарной погодкой! Пробежка по парку - это верх удовольствия!👍 Все цветет, благоухает, щебечет и чирикает! 🌺☘️🐦 Настроение за-ши-бись!!!🤣😄👍 И вам такого же желаю!😁❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:28 /км | 01:06:22 |
|
17 мая в 21:47:03
Вот и конец рабочей недели, ура!😁 Завтра суббота! Я в предвкушении хорошей движухи!😉🏃🏼♀️ Всем отличного настроения!❤️😁👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.88 км | 08:27 /км | 07:27 |
|
17 мая в 21:41:10
И все-таки красоту майского цветущего утра ни с чем не сравнить!🌺 Остановилась полюбоваться и сделать фото.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 09:43 /км | 10:07 |
|
16 мая в 23:02:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.88 км | 08:09 /км | 07:11 |
|
16 мая в 23:01:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.94 км | 08:49 /км | 08:18 |
|
16 мая в 0:18:47
Сегодня день загружен под завязку, поэтому только нано-пробежка до работы и фффсё!🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.87 км | 08:44 /км | 07:36 |
|
14 мая в 21:54:58
Вечерний проминад в заходящих лучах солнца!😁🏃🏼♀️🌞 А дома меня всегда ждет с пробежки кошка Дашка🐈⬛, она сидит на краешке стола и ждет, когда откроется дверь и войдет "мокрая мышь"!🏃🏼♀️🐀🤣🤣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 06:45 /км | 38:41 |
|
14 мая в 18:40:24
А май, он и есть май! Он пишет свою историю! Местами цветущую 🌷, местами снежную❄️, Немного вьюжную, немного нежную.😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.88 км | 07:35 /км | 06:41 |
|
14 мая в 18:19:12
Получила диплом за Апрельский забег. Но он получается не совсем апрельский, т.к. продлился до 9 мая. Если считать на 30 апреля, то я пробежала 117,12 км. Мне не совсем понятно, зачем его продлевали? Для меня он закончился вместе с апрелем.😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.87 км | 08:01 /км | 06:59 |
|
14 мая в 1:40:15
Заскочила на почту, пришла смс-ка, что посылки с медальками доставлены. Но... оказалось, что привезли их в другое отделение. Значит завтра смогу получить. Ну и славненько!😁👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.57 км | 08:46 /км | 05:00 |
|
14 мая в 1:33:59
А с работы еще быстрее бегом!🤣🤣🤣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.88 км | 07:57 /км | 07:00 |
|
14 мая в 1:30:01
На работу бегом!🏃🏼♀️😁👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.87 км | 08:07 /км | 07:04 |
|
12 мая в 0:44:54
На обратном пути пробежала по Аллее славы. Вспомнила своих дорогих родителей. Их уже нет в живых, но ни какое время не сотрет из памяти их родные лица. Хочу вам немного о них рассказать. Они оба дети войны, пережили все тяготы военного времени, голод, холод, бомбежку. Но и в мирное время пришлось хлебнуть лиха. Отец офицер Советской Армии, прошел Афганистан от звонка до звонка. Был советником в народной афганской армии, по несколько месяцев уходил с ними в горы на боевые. За мужество и героизм награжден орденом Красной Звезды. А мама - настоящая боевая подруга. Она, как ниточка за иголочкой, поехала за ним в чужую страну, в самое пекло. Сколько же им пришлось пережить, этим женщинам, сколько через их руки прошло наших раненых ребят, которым они оказывали первую помощь, а кто-то умирал у них на руках. Я бы этим женщинах тоже давала ордена за мужество! В нашем семейном архиве еще много интересных фотографий, и за каждой стоит своя удивительная история, хватит на целую книгу. Как, в прочем и в любой семье. Делитесь своими историями! Пусть о них узнают люди. Пусть ниточка памяти никогда не обрывается!🙏❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.19 км | 06:30 /км | 14:16 |
|
Память
Память
Семейная память это хорошо....
🙏😊 Спасибо, Сережа!
Марина, спасибо за рассказ! Какие судьбы.. и ведь прошли это все бок о бок ❤️ мой прадед погиб в 42м на Курской дуге, прабабушка замуж больше не вышла, двоих детей одна вырастила, внуков, потом правнуков )
Маша, спасибо, что поддержала! 🙏 Свои корни, историю своей семьи надо знать и помнить и передавать следующим поколениям, как драгоценную реликвию.
До слез)) вечная память героям 🙏
Хорошо, что сейчас сохранять и передавать историю семьи стало намного проще благодаря технологиям.
11 мая в 23:54:53
Всем добрый майский вечер!😍 Наконец-то сегодня погодка порадовала!😁 Хоть и пасмурно, но без дождя и не холодно!👍 Бежалось легко.🏃🏼♀️ А в парке ждал сюрприз - приехала полевая кухня. И все желающие могли отведать фронтовой кашки. 🥣 Ну разве я могла пробежать мимо?🤣 Кашу я, конечно, есть не стала, мне еще до дома 2 км бежать.😄 Но отказать себе в удовольствии сфоткаться с шеф-поваром👨🍳 я не смогла!😉 Получились классные фотки!😁👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:45 /км | 01:09:46 |
|
Здорово 🙌 какая вы активная, Марина😍
10 мая в 0:09:27
Ну и погодка! ❄️ Надеюсь, Александр Сергеич меня простит за самовольство!😉 Но уж очень хочется!😁
Весна! Крестьянин негодуя, На дровнях обновляет путь. Его лошадка, снег почуя, Несется вскачь куда-нибудь. Туда, где травка зеленеет, Туда, в тот самый дивный край, Где светит солнышко и греет, Где теплый и НОРМАЛЬНЫЙ май!😉🤣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 07:05 /км | 09:04 |
|
Марина, это гениально 👍🏻
Спасибо, Машенька, спасибо, моя хорошая! ❤️ Балуюсь иногда стихоплетством.☺️ Чаще всего стихи рождаются во время бега, 🏃🏼♀️совершенно спонтанно. Это тоже своего рода медитация!😄
Это здорово, когда старые стихи обретают новое звучание. Классика классикой, но и ремейки - отдельный вид современного искусства. Так что респект 🔥
Гранд мерси😄😘🥰
9 мая в 20:03:27
С праздником, мои беговые друзья!❤️ С Днем Победы! Счастья и мирного неба над головой!🌷🌷🌷
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 06:36 /км | 59:49 |
|
9 мая в 0:34:21
Из весны, да в зиму!🥴 Для нынешнего мая это стало уже обычным делом.😄 С утра весна и цветочки, в обед дождь со снегом, а к вечеру град с горошину!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.86 км | 07:17 /км | 06:16 |
|
9 мая в 0:04:06
Погода не пойми какая! С утра солнечно и сильно ветренно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.94 км | 08:38 /км | 08:07 |
|
8 мая в 0:32:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.85 км | 07:00 /км | 05:57 |
|
8 мая в 0:22:26
Весна, где ты, егоза? Посмотри людям в глаза! 😉Это что ж за ёшкин кот, за окошком снег идет❄️🤔
И тюльпанчики на клумбе по макушку заметет!🌷
В пору лыжи доставать и в снежки идти играть!🤣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.93 км | 08:18 /км | 07:44 |
|
Стих отличный....
Спасибо Сереж!❤️ Глядя на эту непривычную для мая красоту, стих как-то сам собой сложился!🤣😄
6 мая в 22:17:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.63 км | 09:12 /км | 05:48 |
|
6 мая в 14:00:29
Мои беговые друзья, всех со Светлой Пасхой! Мира и благоденствия вам и вашим близким! Живите в любви и в радости! Будьте здоровы и счастливы!🙏❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.98 км | 07:57 /км | 07:48 |
|
4 мая в 17:42:32
Всем весеннего праздничного настроения! ❤️ Я сегодня не улитка 🐌, я сегодня заяц 🐇! Это самые мои быстрые 11 км. Пробежала бы еще, но торопилась на работу. Хотелось использовать солнечный, 🌞 хоть и холодный, денек по полной. Вечером уже дождь и завтра целый день дождь. Побегу ли завтра, не знаю. Может дам себе и своему "организьму" отдых. Вообще, мы с ним молодцы, друг друга поддерживаем!😉😁 Жаль, что поздно пришло понимание, что мы с организмом - одно целое. Не знаю кому как, а ко мне это понимание пришло в 55 лет. С тех пор зож, сбалансированное питание и бег стали неотьемлемой частью моей жизни. Слушайте свой организм! Он плохого не посоветует!😉😄👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.71 км | 06:34 /км | 01:17:02 |
|
4 мая в 8:48:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.89 км | 07:49 /км | 06:58 |
|
4 мая в 8:46:38
Забыла вчера выложить свои нано-пробежки.🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.93 км | 08:09 /км | 07:35 |
|
2 мая в 20:36:37
Что-то сегодня как-то похолодало!🥴 И ветер холоднющий, бррр! На следующей неделе вообще обещали снег!❄️ Не хочу! 😧 В глубине души еще теплица надежда, что синоптики ошиблись, что для них в принципе норма!😉😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.89 км | 07:29 /км | 06:40 |
|
2 мая в 20:17:44
Раннее утро. Мир просыпается. А я спешу на работу. Всем отличного начала дня!😁👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.96 км | 08:04 /км | 07:45 |
|
2 мая в 5:55:13
Доброе утро!❤️ Вчера выложила пробежку с полной уверенностью, что это майский Ультра, а оказалось еще Апрельский забег.🤣🤣🤣 Только сегодня утром заметила.🤗 Я думала он закончился уже.😁 Всем активного денечка!😍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 06:18 /км | 35:22 |
|
