15 янв в 12:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.13 км | 07:23 /км | 01:07:31 |
|
4 янв в 12:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.28 км | 04:47 /км | 10:56 |
|
17 авг 2023 г. в 20:46
Прекрасная погода сегодня вечером в Челябинске, в парке прошёл дождь, бежать было в кайф....)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:59 /км | 40:22 |
|
20 мая 2023 г. в 17:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 09:11 /км | 48:13 |
|
Руслан добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам 🤝
Руслан молодцом 👍
29 янв 2023 г. в 17:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 05:49 /км | 41:39 |
|
22 янв 2023 г. в 16:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 08:17 /км | 50:27 |
|
19 янв 2023 г. в 21:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 07:39 /км | 01:09:06 |
|
15 янв 2023 г. в 15:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 06:43 /км | 29:16 |
|
12 янв 2023 г. в 21:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.71 км | 08:35 /км | 01:23:22 |
|
4 янв 2023 г. в 2:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 07:57 /км | 58:56 |
|
20 ноя 2022 г. в 1:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 07:23 /км | 38:14 |
|
25 сен 2022 г. в 10:57
Утренняя пробежка Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:52 /км | 39:25 |
|
24 авг 2022 г. в 12:19
Утренняя пробежка по Анапе Утренняя пробежка по Анапе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 07:36 /км | 01:24:33 |
|
19 авг 2022 г. в 11:42
Утренняя пробежка Утренняя пробежка по Анапе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:58 /км | 01:20:34 |
|
19 авг 2022 г. в 7:33
Утренняя пробежка Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 07:08 /км | 22:13 |
|
13 авг 2022 г. в 7:40
Утренняя пробежка Утренняя пробежка в зачёт 100 км за август месяц.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:14 /км | 01:12:34 |
|
11 авг 2022 г. в 20:30
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 07:40 /км | 56:09 |
|
18 июн 2022 г. в 19:09
Перезагрузка трека забега
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:21 /км | 37:01 |
|
10 июн 2022 г. в 20:53
Забег Победы 2022 Вечерний кросс по лесу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 07:20 /км | 01:01:00 |
|
