14 ноя 2023 в 22:32:39
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.71 км | 05:42 /км | 02:32:14 |
|
10 ноя 2023 в 11:32:38
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.55 км | 05:27 /км | 01:35:49 |
|
9 ноя 2023 в 22:23:52
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 06:32 /км | 01:08:49 |
|
6 ноя 2023 в 14:32:47
ЗКМ (Зелёное Кольцо Москвы)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 165.20 км | 06:14 /км | 17:11:10 |
|
Офигеть. Вот это дистанция
Это как? 🙄
Был гештальт, который я хотел закрыть в этом году, и это получилось. Из 92 человек, 29 только замкнули всё кольцо.
Поздравляю 👏 💪💪
Поздравляю! Отличная мотивация в беге!
5 апр 2023 в 23:23:05
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.21 км | 05:46 /км | 01:27:49 |
|
5 апр 2023 в 10:45:53
Утренняя пробежка 🏃♂️✌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:29 /км | 01:22:37 |
|
2 апр 2023 в 17:25:31
МуД Щёлково
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 50.07 км | 05:43 /км | 04:46:20 |
|
8 мар 2023 в 21:09:09
Утренний кросс.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.12 км | 04:41 /км | 01:06:15 |
|
5 мар 2023 в 19:01:15
Марафонудома #14 ЦАО Москва, от клуба М226.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 46.12 км | 05:16 /км | 04:03:02 |
|
3 мар 2023 в 9:46:24
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:49 /км | 48:17 |
|
1 мар 2023 в 10:51:24
Утренняя пробежка 🏃♂️✌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.03 км | 05:12 /км | 01:07:59 |
|
26 фев 2023 в 22:22:36
Марафонудома #13 Королёв.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 46.03 км | 06:18 /км | 04:50:30 |
|
23 фев 2023 в 22:23:09
С Днём защитника Отечества!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.02 км | 05:38 /км | 02:09:51 |
|
23 фев 2023 в 22:20:13
С Днём защитника Отечества!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.02 км | 05:38 /км | 02:09:51 |
|
29 янв 2023 в 10:53:54
Воскресная длинная с #яuzarun
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.05 км | 05:21 /км | 02:25:10 |
|
29 янв 2023 в 4:56:27
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:01 /км | 42:10 |
|
25 янв 2023 в 21:53:36
Сбегал в магазин🏃♂️🏃♂️🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.39 км | 05:51 /км | 01:06:47 |
|
22 янв 2023 в 22:48:35
Марафонудома Красногорск
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 44.00 км | 06:05 /км | 04:28:04 |
|
22 янв 2023 в 6:58:15
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.75 км | 05:32 /км | 15:14 |
|
22 янв 2023 в 6:58:08
Бабушкинская-Ленинский проспект через Красную площадь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.16 км | 05:31 /км | 02:02:25 |
|
22 янв 2023 в 6:57:59
5 вёрст Бабушкинский на Яузе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 04:29 /км | 34:04 |
|
22 янв 2023 в 6:57:47
От дома до электрички🏃♂️🏃♂️🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 05:08 /км | 11:12 |
|
19 янв 2023 в 21:32:01
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.02 км | 05:11 /км | 02:04:51 |
|
17 янв 2023 в 10:15:11
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:44 /км | 47:30 |
|
15 янв 2023 в 17:48:12
Марафонудома Измайлово
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.89 км | 05:53 /км | 04:12:23 |
|
12 янв 2023 в 17:51:34
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.03 км | 05:35 /км | 01:35:20 |
|
8 янв 2023 в 22:39:45
МУД 7 Жуковский-Раменский
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 45.18 км | 05:48 /км | 04:22:06 |
|
Классно!
8 янв 2023 в 6:50:35
Рождественский забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.09 км | 06:00 /км | 02:48:44 |
|
8 янв 2023 в 6:50:16
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 05:57 /км | 12:03 |
|
6 янв 2023 в 20:34:30
Morning Run -25°С
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 04:54 /км | 01:00:02 |
|
5 янв 2023 в 14:43:42
Забег в честь своего Дня рождения!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 48.34 км | 06:22 /км | 05:08:17 |
|
Сильно 🔥💪🏃♂️
2 янв 2023 в 0:47:04
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 45.61 км | 06:09 /км | 04:40:33 |
|
С новым 2023 годом🎄
С новым 2023 годом🎄
Спасибо! Взаимно, здоровья и новых рекордов в 2023 году!💪🏻👏🏻🎉🤝🏻
20 окт 2022 в 16:19:09
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.27 км | 06:27 /км | 01:25:43 |
|
18 окт 2022 в 7:22:53
Лёгкий бег)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.29 км | 06:32 /км | 01:26:55 |
|
16 окт 2022 в 16:24:57
Лёгкая пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.02 км | 05:45 /км | 01:43:40 |
|
14 окт 2022 в 7:26:46
Лёгкий бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.61 км | 07:01 /км | 01:21:33 |
|
Ооооо, этот темп 🫣У меня чуток быстрее вышло 🤷♀️6:52 )
Ну, не знаю😅🤷♂️
13 окт 2022 в 9:21:29
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 05:40 /км | 01:08:54 |
|
8 окт 2022 в 21:38:34
Загорский Трейл Всем привет!
У меня был супер трейл, два раза сильно заблудился, несколько раз по мелочи уходил с маршрута, два раза бежал последним, некоторых бегунов обгонял по 3 раза, в итоге пробежал вместо 25 км 30 км, замыкающие уже смеялись надо мной, хоть прибежал не последний, в итоге собрал всю грязь, все ямы, ухабы, кусты, буреломы и т.д., из-за этого два раза прыгал через один и тот же брод, причём во второй раз не смог перепрыгнуть, провалился в грязь)))
Силы уходят с очень большой скоростью, на втором пункте питания слупил и арбуз и зефир и бананы, короче жор ужасный.
С бегом по асфальту вообще не сравнимо, это кайф💪🏻👍🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.41 км | 06:21 /км | 03:06:55 |
|
Физкульт. Респект. Настоящее приключение.
👍👍👍
Спасибо!
6 окт 2022 в 7:40:42
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.02 км | 05:43 /км | 01:43:15 |
|
5 окт 2022 в 20:27:15
Вечерняя пробежка по лесу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.64 км | 06:16 /км | 01:25:38 |
|
4 окт 2022 в 16:11:55
Подготовка к трейлу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:12 /км | 01:49:50 |
|
1 окт 2022 в 10:57:47
Утренняя пробежка Сегодня была супер увлекательная пробежка, мы бегали нашей дружной компанией, всё время шёл дождь, впервые я промок до такой степени, что даже кожа напиталась водой))) Если бы мы ещё и окунулись в водоём, то ничего не изменилось бы, так как с нас лилось как с тучи дождевой)))
Всем лёгких ног и хороших забегов)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 05:39 /км | 01:13:45 |
|
30 сен 2022 в 9:15:32
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 06:06 /км | 01:02:50 |
|
29 сен 2022 в 6:38:54
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.54 км | 06:45 /км | 01:17:54 |
|
27 сен 2022 в 15:08:28
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.03 км | 05:56 /км | 03:10:32 |
|
21 сен 2022 в 8:03:28
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 06:57 /км | 01:17:30 |
|
20 сен 2022 в 20:21:43
Дневная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:28 /км | 22:31 |
|
18 сен 2022 в 18:56:05
Марафон Всем, привет!👋🏻
Сегодня прошёл мой первый марафон, всё далось хорошо, перевыполнил поставленную цель.
Всем лёгких ног и высоких результатов!💪🏻😜
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.52 км | 05:02 /км | 03:34:03 |
|
15 сен 2022 в 14:20:25
Предмарафонный забег. Всем привет!👋🏻
Сегодня была моя крайняя пробежка перед марафоном, целью было побегать на легке и без напряга, насладился природой, свежим воздухом и красивым побережьем водохранилища.
Всем лёгких ног и высоких результатов!😉💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.70 км | 06:09 /км | 02:38:26 |
|
13 сен 2022 в 18:28:19
Дневная пробежка с супругой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:42 /км | 47:08 |
|
Загрузка...