0087
Элита - 400 км
31 авг в 5:39:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:46 /км | 02:24:14 |
|
30 авг в 6:01:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:41 /км | 02:22:20 |
|
29 авг в 5:14:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:43 /км | 02:23:12 |
|
28 авг в 6:00:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.66 км | 05:53 /км | 02:36:51 |
|
27 авг в 5:47:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.55 км | 05:49 /км | 02:28:54 |
|
26 авг в 6:00:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.25 км | 05:47 /км | 02:26:02 |
|
25 авг в 5:50:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.55 км | 05:55 /км | 02:31:20 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
24 авг в 6:05:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 05:46 /км | 02:12:48 |
|
21 авг в 4:58:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.25 км | 05:39 /км | 02:23:05 |
|
20 авг в 5:03:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:22 /км | 02:14:29 |
|
19 авг в 5:30:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:36 /км | 02:20:05 |
|
18 авг в 6:20:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 05:30 /км | 02:45:30 |
|
17 авг в 4:55:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:49 /км | 02:25:30 |
|
16 авг в 5:21:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.00 км | 05:23 /км | 02:25:28 |
|
15 авг в 11:49:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:39 /км | 02:21:18 |
|
14 авг в 5:25:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:45 /км | 02:24:09 |
|
13 авг в 4:53:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:42 /км | 01:25:36 |
|
12 авг в 5:15:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.22 км | 05:38 /км | 02:05:16 |
|
11 авг в 6:07:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.99 км | 05:31 /км | 02:56:36 |
|
10 авг в 8:58:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.00 км | 05:33 /км | 02:30:08 |
|
9 авг в 5:23:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.25 км | 05:44 /км | 02:24:58 |
|
8 авг в 13:26:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:34 /км | 01:12:24 |
|
8 авг в 5:18:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 05:36 /км | 02:09:09 |
|
7 авг в 5:15:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 05:55 /км | 02:10:16 |
|
6 авг в 11:25:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 05:35 /км | 02:47:43 |
|
4 авг в 6:23:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.00 км | 05:33 /км | 03:03:14 |
|
3 авг в 5:10:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.00 км | 05:40 /км | 02:27:40 |
|
Круто!
2 авг в 5:30:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:32 /км | 02:18:28 |
|
Здравствуйте 🤝 Вы всю жизнь в Тюмени живете? Город Фергана знакома?
Добрый день. Да, в Тюменской области. В Фергане ни разу не был, к сожалению.
Алексей газу , первым должен быть в этом месяце
У меня норма 700 (+-). Поэтому первое уступлю тебе.
Да я щас больше упор буду делать на технику бега и интервальные тренировки , 400 закрою и хватит . Хочу над дыхалкой поработать. Да и в спорт зал походить нужно Так что удачи тебе главное без травм
Спасибо.
1 авг в 10:26:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:28 /км | 02:17:02 |
|
Алексей, я в шоке....кааак такое расстояние и с таким темпом...жесть
Спасибо 🙏