Дубовик Николай
| 5 | 5 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 37 |
| Активности: | 29 (330.9 км.) |
| События: | 11 |
| Клуб: |
Клуб Бегущих Моржей Львы Невы
|
15 сен в 15:53:13
Мой рекорд по времени и дистанции 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.42 км | 05:54 /км | 02:59:58 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
31 авг в 22:53:23
Неблагодарное занятие бегать на беговой пробежал всего 5 км. а по ощущениям 10 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 09:31 /км | 48:30 |
|
30 авг в 22:26:51
Урааа! План выполнен! И награда наша своего героя 😅самая лучшая шаверма 🌯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.08 км | 06:37 /км | 02:52:51 |
|
28 авг в 22:24:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.32 км | 06:20 /км | 01:43:26 |
|
28 авг в 19:39:34
С футбола 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 06:54 /км | 49:34 |
|
28 авг в 19:37:39
На футбол
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:20 /км | 25:31 |
|
27 авг в 7:34:37
Бодрого утра !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 06:31 /км | 01:08:22 |
|
24 авг в 23:37:20
После дневного кросфита на Боевых играх 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.02 км | 07:00 /км | 02:06:14 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
20 авг в 23:51:43
Телефон сел 🪫не рассчитал маленько 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.84 км | 06:28 /км | 02:08:28 |
|
17 авг в 12:19:34
Обратный путь домой от Ши-Цза не осилил начало сводить судорогой 😖 оставшееся 7 км. доехал на самокате 🛴
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 06:36 /км | 01:08:21 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 авг в 11:59:00
До центра города Лвы Ши-Цза окунулся в Неву с невскими моржами .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.45 км | 05:57 /км | 01:43:58 |
|
15 авг в 22:54:02
Мой полумарафон "Три парка" .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.03 км | 06:18 /км | 02:31:29 |
|
Какой молодец! 💋
13 авг в 10:12:34
Подъём на десятый этаж как завершение тренировки 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 06:11 /км | 45:00 |
|
11 авг в 21:09:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.34 км | 06:29 /км | 01:26:36 |
|
6 авг в 15:29:48
Уже намного легче переносится жара, окончание тренировки в море.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:02 /км | 37:25 |
|
Это моя мечта в конце тренировки! Но до моря мне далековато на своих двоих)
5 авг в 11:24:44
Надо на час раньше выбегать, жарковата 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 06:17 /км | 37:14 |
|
3 авг в 13:01:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 06:22 /км | 01:12:02 |
|
Отличное окончание тренировки 😂
3 авг в 0:44:31
Это только начало пути 6 км осталось 194км 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 06:33 /км | 41:30 |
|
21 июл в 23:15:26
Часы накрылись, пульс показывают 68 ударов 🤔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:44 /км | 58:29 |
|
19 июл в 18:51:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 06:02 /км | 43:59 |
|
18 июл в 23:36:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 05:58 /км | 36:33 |
|
16 июл в 22:51:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.62 км | 06:15 /км | 41:28 |
|
15 июл в 23:07:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:22 /км | 38:44 |
|
10 июл в 9:52:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 06:20 /км | 45:45 |
|
8 июл в 7:44:40
Мой первый 21км. Ноги болят жуть 😰 ближайший месяц такую дистанцию не повторю. Бежал вчера, на этой недели у меня не будет возможности пробежать 21км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.18 км | 07:16 /км | 02:34:15 |
|
4 июл в 17:06:50
Тренировка в парке Александрино.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:41 /км | 34:25 |
|
Николай, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
4 июл в 16:57:02
Забег белые ночи.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:48 /км | 01:10:12 |
|
19 июн в 7:35:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 05:50 /км | 30:16 |
|
14 июн в 17:37:21
Просто встал и побежал.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:41 /км | 28:47 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Загрузка...