17 окт в 18:58:44
Вылезла после болезни, ура
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 07:48 /км | 32:00 |
|
Сморкалова Надежда
Лёгких ног!
13 окт в 11:21:16
Простуженная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 07:12 /км | 30:00 |
|
8 окт в 9:05:50
Взяла дистанционно тренера по бегу - теперь по плану 2 вводные недели с медленным бегом и ходьбы - боюсь не выполню челендж 🐌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.82 км | 07:51 /км | 30:00 |
|
Анна, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
5 окт в 19:21:23
Ожидаемая встреча в Лосином острове 😄 но довольно опасная, зверушек агрессивные сейчас,
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:44 /км | 01:17:25 |
|
3 окт в 19:17:23
Бегаю пока сколько успеваю между утренним кросс-фитом и работой, поэтому так мало и медленно🥲
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 08:11 /км | 25:33 |
|
3 окт в 2:16:49
Очень медленный восстановительный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 08:36 /км | 28:00 |
|
Загрузка...