Соколов Александр

11 4
Подписчики Подписки
Город: Рязань
Возраст: 31
Активности: 164 (1798.48 км.)
События: 17
Клуб: 🍄РяЗаНь🍄‍🟫 🍄РяЗаНь🍄‍🟫
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.59 км 05:33 /км 01:15:35  Загрузка от 15.07.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 05:30 /км 16:30  Загрузка от 13.07.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.25 км 05:29 /км 17:52  Загрузка от 13.07.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.14 км 05:03 /км 01:01:27  Загрузка от 13.07.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:33 /км 55:32  Загрузка от 10.07.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 04:15 /км 25:33  Загрузка от 09.07.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.06 км 05:20 /км 37:40  Загрузка от 09.07.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.18 км 05:03 /км 41:19  Загрузка от 07.07.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.16 км 05:13 /км 01:24:30  Загрузка от 07.07.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 05:26 /км 43:32  Загрузка от 07.07.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
26.86 км 05:41 /км 02:33:06  Загрузка от 04.07.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.61 км 06:33 /км 43:18  Загрузка от 28.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 04:26 /км 26:43  Загрузка от 28.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.23 км 05:01 /км 51:25  Загрузка от 28.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.75 км 05:05 /км 59:44  Загрузка от 27.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.11 км 05:07 /км 01:22:33  Загрузка от 27.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
19.00 км 05:14 /км 01:39:37  Загрузка от 25.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.01 км 05:48 /км 46:28  Загрузка от 25.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.87 км 05:59 /км 41:08  Загрузка от 22.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.16 км 05:08 /км 52:11  Загрузка от 21.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Вышел пробежаться , а установил личник на полумарафоне. Улучшив результат сразу на 3 минуты .
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.10 км 04:41 /км 01:38:58  Загрузка от 20.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.65 км 05:41 /км 26:27  Загрузка от 16.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.47 км 05:04 /км 43:01  Загрузка от 14.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Пробежка 69
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.65 км 05:27 /км 01:36:17  Загрузка от 14.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Пробежка 68
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.34 км 05:18 /км 54:56  Загрузка от 13.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Пробежка 67
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.70 км 06:39 /км 57:57  Загрузка от 13.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Пробежка номер 66
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.66 км 04:58 /км 43:01  Загрузка от 09.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Пробежка 65
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.86 км 05:02 /км 54:49  Загрузка от 09.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Пробежка 64
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.65 км 05:06 /км 44:14  Загрузка от 09.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Пробежка 63 🏃‍♂️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.12 км 05:00 /км 45:45  Загрузка от 06.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 04:35 /км 45:56  Загрузка от 04.06.2025 00:00:00 Соколов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
27.11 км 07:08 /км 03:13:40  Загрузка от 31.05.2025 00:00:00 Соколов Александр
27 мая 📆 ~{ пробежка № 60}~.
Общее за год :
Расстояние : 763. 27 км
Время : 68 час 19 минут 36 секунды
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.53 км 06:41 /км 50:25  Загрузка от 27.05.2025 00:00:00 Соколов Александр
26 мая 📆 ~{ пробежка № 59}~.
Общее за год :
Расстояние : 755. 74 км
Время : 67 час 29 минут 11 секунды
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.95 км 05:33 /км 33:03  Загрузка от 26.05.2025 00:00:00 Соколов Александр
24 мая 📆 ~{ пробежка № 58}~.
Забег РФ 🇷🇺
Общее за год :
Расстояние : 749. 79 км
Время : 66 час 56 минут 08 секунды
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.13 км 05:03 /км 01:46:47  Загрузка от 24.05.2025 00:00:00 Соколов Александр
22 мая 📆 ~{ пробежка № 57}~.
Общее за год :
Расстояние : 728. 66 км
Время : 65 час 09 минут 21 секунды
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 05:25 /км 54:26  Загрузка от 22.05.2025 00:00:00 Соколов Александр
19 мая 📆 ~{ пробежка № 56}~.
Общее за год :
Расстояние : 718. 64 км
Время : 64 час 14 минут 55 секунды
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.16 км 04:47 /км 48:39  Загрузка от 19.05.2025 00:00:00 Соколов Александр
17 мая 📆 ~{ пробежка № 55}~.
Общее за год :
Расстояние : 708. 48 км
Время : 63 час 26 минут 16 секунды
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.27 км 06:23 /км 33:39  Загрузка от 17.05.2025 00:00:00 Соколов Александр
16 мая 📆 ~{ пробежка № 54}~.
Общее за год :
Расстояние : 703. 21 км
Время : 62 час 52 минут 37 секунды
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.91 км 05:14 /км 01:02:23  Загрузка от 16.05.2025 00:00:00 Соколов Александр
15 мая 📆 ~{ пробежка № 53}~.
Общее за год :
Расстояние : 691. 30 км
Время : 61 час 50 минут 14 секунды
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.21 км 05:32 /км 28:50  Загрузка от 15.05.2025 00:00:00 Соколов Александр
15 мая 📆 ~{ день 52}~.
Общее за год :
Расстояние : 686. 09 км
Время : 61 час 22 минут 24 секунды
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.52 км 05:01 /км 52:48  Загрузка от 15.05.2025 00:00:00 Соколов Александр
10 мая 📆 ~{ день 51}~.

Вчера в городе Зарайск принял участие в забеге до последнего Backyard Ultra . Каждые 30 минут надо было пробежать круг длинной 3,4 км .
Старт был в 12:00 🕛 , с чистой совестью добегал до 21:00 , в темноте бегать рисковать с фонариком по полю не стал .. около 10 участников продолжали бегать в ночь , победитель финишировал утром .

Общее за год :
Расстояние : 675. 57 км
Время : 60 часов 29 минут 36 секунд
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
61.67 км 06:35 /км 06:46:44  Загрузка от 10.05.2025 00:00:00 Соколов Александр
8 мая 📆 ~{ день 50}~.
Восстановительная тренировка 🏋️‍♀️ .
Общее за год :
Расстояние : 613. 90 км
Время : 53 часов 42 минут 52 секунд
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 05:45 /км 40:25  Загрузка от 08.05.2025 00:00:00 Соколов Александр
6 мая 📆 ~{ день 49}~.
Восстановительная тренировка 🏋️‍♀️ .
Общее за год :
Расстояние : 606. 89 км
Время : 53 часов 02 минут 27 секунд
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:45 /км 28:51  Загрузка от 06.05.2025 00:00:00 Соколов Александр
5 мая 📆 ~{ день 48}~.
Восстановительная тренировка 🏋️‍♀️ .
Общее за год :
Расстояние : 601. 88 км
Время : 52 часов 33 минут 36 секунд
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.02 км 05:45 /км 01:03:26  Загрузка от 05.05.2025 00:00:00 Соколов Александр
3 мая 📆 ~{ день 47}~.
Коломенский полумарафон . Летопись победы .
Общее за год :
Расстояние : 590. 86 км
Время : 51 часов 30 минут 10 секунд
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.23 км 04:49 /км 01:42:32  Загрузка от 03.05.2025 00:00:00 Соколов Александр
Темп 🔥
1 мая 📆 ~{ день 46}~.
Мир , труд , май 🎽🌿
Общее за год :
Расстояние : 569.63 км
Время : 49 часов 47 минут 38 секунд
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.39 км 05:06 /км 01:03:15  Загрузка от 01.05.2025 00:00:00 Соколов Александр
29 апреля 📆 ~{ день 45}~.
Общее за год :
Расстояние : 557.24 км
Время : 48 часов 44 минут 23 секунд
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.14 км 04:53 /км 25:10  Загрузка от 29.04.2025 00:00:00 Соколов Александр
27 апреля 📆 ~{ день 44}~.
Общее за год :
Расстояние : 552.10 км
Время : 48 часов 19 минут 13 секунд
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.60 км 06:03 /км 15:46  Загрузка от 27.04.2025 00:00:00 Соколов Александр
26 апреля 📆 ~{ день 43}~.
Общее за год :
Расстояние : 549.50 км
Время : 48 часов 03 минуты 33 секунды
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.25 км 06:17 /км 33:03  Загрузка от 27.04.2025 00:00:00 Соколов Александр
Загрузка...