30 дек 2023 г. в 18:19
Поздравляю Всех с Наступающим Новым Годом!! Всем Здоровья Счастья и Любви.!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.47 км | 05:42 /км | 01:05:23 |
|
30 дек 2023 г. в 18:59
Всех Поздравляю с Наступающим Новым Годом!! Счастья Здоровья и Любви!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.47 км | 05:42 /км | 01:05:23 |
|
22 дек 2023 г. в 14:37
НЕМНОГО ЗИМА!! ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.33 км | 05:24 /км | 01:06:47 |
|
22 дек 2023 г. в 14:27
Зима!! Все расстаяло..Всем Добра и Мира и Счастья!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.33 км | 05:24 /км | 01:06:47 |
|
22 дек 2023 г. в 14:03
Всем Привет Добра и Мира!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.33 км | 05:24 /км | 01:06:47 |
|
16 ноя 2023 г. в 18:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.78 км | 05:13 /км | 01:06:45 |
|
16 ноя 2023 г. в 18:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.78 км | 05:13 /км | 01:06:45 |
|
13 ноя 2023 г. в 22:56
Ноябрь великолепен!;;Всем Мира Счастья и Любви!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.19 км | 05:46 /км | 01:04:41 |
|
13 ноя 2023 г. в 22:02
Сегодня был лёгкий бег не спеша. Трудно бежать медленно. Всем Мира и Добра. !! Ноябрь по прежнему радует!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.19 км | 05:46 /км | 01:04:41 |
|
10 ноя 2023 г. в 19:58
Всех с Наступающим 11.11 2023..Всем Счастья Здоровья и Радости!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.53 км | 05:01 /км | 01:03:04 |
|
10 ноя 2023 г. в 19:41
Осень Прекрасна!! Бежиться великолепно .. Всем Счастья Здоровья и Любви..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.53 км | 05:01 /км | 01:03:04 |
|
5 ноя 2023 г. в 15:45
Всем доброго Дня..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.42 км | 05:17 /км | 01:05:39 |
|
5 ноя 2023 г. в 15:33
Отлично ...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.42 км | 05:17 /км | 01:05:39 |
|
31 окт 2023 г. в 15:06
Всем Мира и Добра!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.03 км | 05:34 /км | 02:13:49 |
|
31 окт 2023 г. в 15:47
Погода просто Сказочная..Планировал 10...Не удержался...Всем Здоровья Счастья и Любви..!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.03 км | 05:34 /км | 02:13:49 |
|
28 окт 2023 г. в 17:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.42 км | 05:37 /км | 01:09:46 |
|
28 окт 2023 г. в 17:45
Долго ждал когда закончится Дождь.. Слава богу не на весь день. Удалось продвигаться. Всем Мира и Добра;!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.42 км | 05:37 /км | 01:09:46 |
|
23 окт 2023 г. в 19:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.36 км | 06:28 /км | 21:46 |
|
23 окт 2023 г. в 19:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.36 км | 06:28 /км | 21:46 |
|
23 окт 2023 г. в 16:19
Всем привет!! ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ И МНОГО МНОГО РАДОСТИ!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 05:11 /км | 58:39 |
|
23 окт 2023 г. в 16:21
Сегодня Бежалось великолепно!! Погода как всегда прекрасна .
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 05:11 /км | 58:39 |
|
21 окт 2023 г. в 17:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.86 км | 05:40 /км | 01:01:36 |
|
21 окт 2023 г. в 17:01
Сегодня бежал помедленнее. Осень Прекрасна .Всем здоровья!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.86 км | 05:40 /км | 01:01:36 |
|
16 окт 2023 г. в 18:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.95 км | 04:55 /км | 01:03:51 |
|
16 окт 2023 г. в 18:23
Хорошо. Всем Привет!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.95 км | 04:55 /км | 01:03:51 |
|
12 окт 2023 г. в 22:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.32 км | 05:30 /км | 01:13:21 |
|
12 окт 2023 г. в 22:45
Осень просто прекрасна..Утром собирал опята в лесу... Вечером пробежка под лёгкий осенний дождик . ЗапахиОсени...Кружат голову. Всем Счастья и Любви..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.32 км | 05:30 /км | 01:13:21 |
|
10 окт 2023 г. в 20:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:13 /км | 57:39 |
|
3 окт 2023 г. в 14:41
Сегодня тепло..Бегал в майке шортах. Немного сыро после вчерашнего дождя..Сперва бежал медленно. Затем чуть быстрее.. Всем Хорошего Настроения! И Здоровья!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 04:57 /км | 01:01:06 |
|
2 окт 2023 г. в 20:31
Привет всем Участникам!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.39 км | 05:27 /км | 01:07:41 |
|
2 окт 2023 г. в 17:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.39 км | 05:27 /км | 01:07:41 |
|
1 окт 2023 г. в 10:01
Какая же прекрасная Осень!! Бежал после ночной смены. По парку..Сияющие Дни . Как будто Купаемся в Свете. Всем Удачи и Хорошего Настроения!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 04:56 /км | 55:20 |
|
30 сен 2023 г. в 14:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.56 км | 06:09 /км | 01:11:09 |
|
30 сен 2023 г. в 13:13
Великолепный Сентябрь. !!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.56 км | 06:09 /км | 01:11:09 |
|
29 сен 2023 г. в 13:02
Давно не бегал..Дела!!..Погода просто сказка!! Очень Тепло. Всем здоровья!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.45 км | 05:07 /км | 58:39 |
|
15 сен 2023 г. в 13:58
Сегодня наслаждался бегом ..Бежал чуть помедленнее..Погода ка на Юге..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.68 км | 05:19 /км | 01:12:54 |
|
13 сен 2023 г. в 15:47
Давно не бегал..Был занят .. Сегодня прекрасный солнечный день!! Бежалось великолепно..Всем Добра и Здравия!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.52 км | 04:57 /км | 01:06:56 |
|
8 сен 2023 г. в 14:09
Сегодня снова ветрено..Бежать было отлично.. Первые три км часы не защитали.. Немного обидно..Но запустил по новой и побежал дальше.. Последний км было очень трудно.. Но мы справились!! Счастье!!Всем большой привет!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.81 км | 05:25 /км | 02:14:44 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
7 сен 2023 г. в 13:39
Сегодня немного ветрено .Но Бежалось хорошо..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 04:47 /км | 49:44 |
|
5 сен 2023 г. в 13:36
Здравствуйте Любители!! Сегодня первый день отпуска.. Так хотелось отдохнуть...Но . Взял себя в руки..Сделал лёгкую зарядку... Немножко присяданий. Оделся вышел на улицу и . Маленький дождик не испортил настроения..Бежалост хорошо!! Только в парке Молодежном.. Немножко сыро...и скользко ..Зато дышеся лёгком ароматно...Всем Здоровья и Счастья!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 05:05 /км | 01:11:25 |
|
Отлично 👍
3 сен 2023 г. в 22:09
Ух...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.46 км | 05:02 /км | 01:18:00 |
|
2 сен 2023 г. в 17:36
Начать всегда трудно. Теперь пойдет легче. !!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.17 км | 04:58 /км | 55:36 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Здравствуйте.. Согласен вступить в ваш коллектив. Спасибо за приглашение..
Спасибо рады вам🤝