25 фев в 20:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.92 км | 04:31 /км | 35:49 |
|
25 фев в 20:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:50 /км | 01:02:55 |
|
18 фев в 18:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:15 /км | 26:59 |
|
15 фев в 19:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 06:45 /км | 48:04 |
|
7 фев в 8:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:46 /км | 29:26 |
|
2 фев в 6:00
Старт дан. Но, по самочувствию, пока только на беговой. Надеюсь, скоро выбегу на улицу))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:51 /км | 34:20 |
|
30 янв в 22:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:41 /км | 31:37 |
|
30 янв в 22:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:41 /км | 31:37 |
|
29 янв в 10:03
😁 В садике спросили: У вас полная семья?
Дочь ответила: у нас полная только мама, мы с папой худые…
P.s: пора выходить на пробежку 🏃♂😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:57 /км | 41:49 |
|
29 янв в 10:42
Возвращаюсь после простуды)) И вбегаем в новую тренировочную неделю ..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:57 /км | 41:49 |
|
А я третий болею,надеюсь через недельку вернусь в строй...увидимся на пробежке...
Выздоравливайте. Возможно, встретимся, ))
29 янв в 9:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:53 /км | 59:01 |
|
27 янв в 23:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:53 /км | 59:01 |
|
26 янв в 21:58
начинаю догонять..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:23 /км | 44:44 |
|
26 янв в 21:14
бронхит немного помешал, но, надеюсь, план свой в январском ультрамарафоне выполню)) пока только дорожка. на улице чуть позже восстановлюсь полностью и ..#бегущая с Вами.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:23 /км | 44:44 |
|
12 янв в 22:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:37 /км | 33:49 |
|
12 янв в 22:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:37 /км | 33:49 |
|
10 янв в 20:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:30 /км | 38:32 |
|
10 янв в 20:21
почему нет возможности поставить беговую дорожку? после болезни нет возможности бегать на улице. мороз сильный и ветер. надеюсь, примите?! все изменилось на странице регистрации.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:30 /км | 38:32 |
|
7 янв в 7:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 05:14 /км | 37:55 |
|
7 янв в 7:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 05:14 /км | 37:55 |
|
7 янв в 7:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 05:14 /км | 37:55 |
|
Татьяна С праздником...
Спасибо, и Вас Сергей, с праздником. С Рождеством!!
6 янв в 20:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:26 /км | 27:28 |
|
6 янв в 20:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:26 /км | 27:28 |
|
3 янв в 21:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:02 /км | 50:32 |
|
3 янв в 21:41
Восстанавливаюсь после простуды. Сегодня ветер и мороз, решила дома. Десяточка и потом заправка кофе Латте Макиато и ВС24. Будьте здоровы и бегайте))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:02 /км | 50:32 |
|
2 янв в 22:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 06:28 /км | 33:56 |
|
2 янв в 22:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 06:28 /км | 33:56 |
|
1 янв в 21:16
С новым годом! Первое января! 5.24 в копилку нового 2024 года!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 06:28 /км | 33:56 |
|
29 дек 2023 г. в 7:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:18 /км | 38:22 |
|
29 дек 2023 г. в 7:17
С наступающим Новым Годом!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:18 /км | 38:22 |
|
27 дек 2023 г. в 11:28
С наступающим Новым годом!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:15 /км | 50:12 |
|
27 дек 2023 г. в 11:30
с наступающим всех)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:15 /км | 50:12 |
|
25 дек 2023 г. в 20:52
надеюсь, засчитаете. Ну ка минимум этот забег)) на беговой и зарегистрировать забылааа)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:27 /км | 32:19 |
|
25 дек 2023 г. в 20:34
я это сделала и я молодец. совпало все и время и погода и возможности. с наступающим новым годом всех
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.23 км | 07:37 /км | 02:34:10 |
|
Молодец... Супер...
25 дек 2023 г. в 16:25
выбежала утром, пробежать "марафон желаний 20.23 км ", погода прекрасная, время есть, правда снег сыпал всю ночь и утром так же. Включила 2 трекера. Один на цель 20.23 км, второй , как получиться. Хотелось попробовать полумарафон зимний. . И решила, бегу. Пробежала , примерно, час двадцать.. И не заметила, как трекер встал.. Примерно 1 км не записал.. Обидно. Но решила все таки сделать Полумарафон . И я счастлива. Было сложновато, снег засыпал тропы. Под ним, лед , ямки, колдобины.. И все таки я победила сама себя, свои сомнения и страхи)) Бегу дальше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.67 км | 07:41 /км | 02:46:40 |
|
25 дек 2023 г. в 16:14
хорошо, когда совпадает желание пробежать, погода, свободное время. Немного сложновато, т.к. снег всю ночь шел. Да и бегала тоже снег сыпал. Бежать сложновато. Это не лето. С тропинок на обочину скатываешься. Местами, совсем только идти приходилось. Под снегом не понятно, то ли лед, то ли ямки. Но, погода прекрасная. И я это сделала. Забег желаний! Правда, не остановилась. Так как далеко лес забежала. Пришлось с параллельным трекером пробежать полумарафон)) Продолжаю. Это еще не все. еще 5 дней))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.23 км | 07:37 /км | 02:34:10 |
|
19 дек 2023 г. в 13:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 06:27 /км | 53:51 |
|
19 дек 2023 г. в 13:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 06:27 /км | 53:51 |
|
15 дек 2023 г. в 8:38
в нашем чате сказали:
Если ты ещё думаешь, бежать или нет - беги! Именно твои километры так нужны всей команде забега!
PS: Даже за полярным кругом бегают )))
А тут какой-то гололёд..
#бегущая бежала,
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:04 /км | 35:54 |
|
15 дек 2023 г. в 8:30
Немного 🤪🤣 скользит, но команда сказала , "надо" и я ответила "есть, бегу, #бегущая" 🏃🏼♀️💃🏻🔥🔥🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:04 /км | 35:54 |
|
14 дек 2023 г. в 7:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:41 /км | 01:06:54 |
|
14 дек 2023 г. в 6:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:41 /км | 01:06:54 |
|
12 дек 2023 г. в 8:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:25 /км | 38:37 |
|
12 дек 2023 г. в 8:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:25 /км | 38:37 |
|
11 дек 2023 г. в 7:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:41 /км | 53:42 |
|
11 дек 2023 г. в 7:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:41 /км | 53:42 |
|
10 дек 2023 г. в 20:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:04 /км | 42:30 |
|
Танечка-молодец, красотка! 😊😊😊☺🤗🤩
Инна, большое спасибо за поддержку!!
10 дек 2023 г. в 20:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:04 /км | 42:30 |
|
8 дек 2023 г. в 7:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:53 /км | 35:36 |
|
8 дек 2023 г. в 6:50
пробежка ооочень плохо.. говорят метеослужбы... #бегущая
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:53 /км | 35:36 |
|