24 мая 2023 г. в 19:22
Просто Терренкур. 21 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.52 км | 05:48 /км | 02:05:01 |
|
21 мая 2023 г. в 22:35
Воскресенье длинная.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.04 км | 06:05 /км | 01:50:01 |
|
19 мая 2023 г. в 18:59
#тринашки-23 грязь и бетон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.14 км | 06:02 /км | 01:19:16 |
|
Валерий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
17 мая 2023 г. в 20:37
После трудного дня.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 04:29 /км | 29:58 |
|
15 мая 2023 г. в 19:59
Восстановление.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 04:59 /км | 21:29 |
|
13 мая 2023 г. в 20:24
День Победы! Половинка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.37 км | 05:41 /км | 02:07:13 |
|
12 мая 2023 г. в 17:18
#тринашки-23. Под мелким дождиком
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 05:24 /км | 01:11:06 |
|
9 мая 2023 г. в 20:18
День Победы! Половинка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.37 км | 05:41 /км | 02:07:13 |
|
8 мая 2023 г. в 16:46
Понедельник, день, восстановление. +ОФП.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.29 км | 05:21 /км | 49:45 |
|
5 мая 2023 г. в 17:14
И снова пятница, #тринашки-23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.92 км | 05:52 /км | 01:21:47 |
|
3 мая 2023 г. в 22:02
Среда, 3 петли.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 04:08 /км | 46:04 |
|
1 мая 2023 г. в 14:52
Терренкур - Первомайский
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.71 км | 04:07 /км | 01:45:56 |
|
Валерий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Валерий, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Валерий, клуб «ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ» вас приглашает worldrun.online