0010
Новичок - 100 км
31 мая в 22:37:28
Закрыла Май 🌿
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:59 /км | 30:03 |
|
Фомичева Алена
Карина,отличное завершение !
Епишина Карина
Спасибо 🥰 Но дважды за день побегать, несмотря на то, что по чуточке, всё же нелегко
31 мая в 14:51:50
Обеденный перерыв)) А остаток добегаю вечером по прохладе, закрою май 🌿
Часы забыла, бегала с кирпичом в руке 📱
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 06:11 /км | 41:14 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Красавчики! Молодец Карина👍
29 мая в 9:17:10
Утренняя 🌞 с пейсмЭйкерами 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:41 /км | 56:53 |
|
27 мая в 22:02:54
Тара-та-та-та 🎶 (музыка из Макдоналдс) 😁
Медленная, но, блин, такая изумительная...
И афигительно позитивная пробежка под руководством тренера 😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 07:52 /км | 55:47 |
|
Ооооооо у тебя появился тренер ?
Поздравляю !)
Паша ? Или Оля?
Паша))
Отлично !!) Паша красавчик ! 👍👍👍
26 мая в 12:04:18
Сбегала в лес 🌲🌿 и после открыла купальный сезон 🐬
Тверская область...в 70 км от ближайшего города...КайФ 😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 05:41 /км | 01:16:50 |
|
Красоточка 😍 Как статуэтка 🤩
Какая фигурка😍💣
Взаимно, Алёна))) 🤗
24 мая в 22:27:57
Полетала от души 🦋🦋🦋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:07 /км | 26:41 |
|
23 мая в 14:01:23
И снова в роли пэйсмейкета с новичком в беге 😁 В черепашьем темпе мой товарищ чуть не сдох 🫠 Посадила на лавку и полетала 🦋
GPS наврал целый километр (а по карте все 20 выдал!), как раз тот самый, когда я одна ломанулась по Ходынке в круг с темпом 5.00...Да и по фиг 😁
Пы.сы. Товарища забрала на обратном пути 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:22 /км | 44:17 |
|
22 мая в 15:33:48
Совместная пробежка по Ходынке в разговорном темпе с Романом Скороходом 🤗 Интересно и с удовольствием))
г. Щёлково-г. Железноводск встретились в г. Москве)))
WR объединяет людей 🎉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.41 км | 07:07 /км | 01:07:03 |
|
Красавчики 🔥🔥🔥
20 мая в 22:42:38
Тренировка по пульсу на стадионе🐌)) Дочка поймала беговой кайф, не пропускает занятия 🫶🕊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 07:09 /км | 43:50 |
|
19 мая в 13:26:37
Мой маленький личник!! 🥳🥳🥳 И мой самый крутой тренер Павел Куприянов 🥇🏆))
Спасибо моим невероятным 🚀🚀🚀-там и родному SchelkovoRunners ❤️ Обняла каждого! 🤗
И отдельное спасибо моим 🖖😉 за поддержку и дружбу!!!
Пы.сы. GPS приказал долго жить, темп и расстояние съел и не подавился 😂
Бежалось легко и хорошо)) Горжусь собой 🌺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.88 км | 05:28 /км | 01:54:25 |
|
Поздравляю Карина 🖖🏻🔥
Карина, красотка, молодец 😊
Спасииибоооо 🥰
Молодец 💪🏻 поздравляю!
Кариша, умничка, бомбезно, это было круууьо😘
Это лучший забег из всех, которые успела побегать))
И мы тобой гордимся, Карина🥰🥰
17 мая в 23:20:09
Шайка беговых наркоманов после небольшой, но очень мощной энергетической бегодозы )))
🏃♀️🏃🏃♀️🏃🏃♀️🏃🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:31 /км | 33:10 |
|
15 мая в 22:38:41
Бег по стадиону - не мой кайф 🥴 ... но тоже драйв)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:32 /км | 55:32 |
|
Красотка 👏
13 мая в 21:23:34
Тренировка на ускорения 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 06:12 /км | 41:29 |
|
12 мая в 16:49:47
Незапланированный Апельсиновый кросс 🍊
Ещё с утра не думала, что буду скакать по горкам в лесу г. Балашиха 😅
Но ничего просто так не случается 🌟 Столько встречь с друзьями! И с родного уже клуба SchelkovoRunners и WR 🔥
... Но самая долгожданная встреча состоялась с Ракетами 🚀🥳 !!! )))
Всех обняла, спасибо бегу за то, что подарил мне этих замечательных людей ❤️
P.S. Лидочка Баландина, спасибо за праздник! 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 05:46 /км | 37:28 |
|
Крутыха🔥
9 мая в 13:44:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 06:14 /км | 56:27 |
|
8 мая в 22:25:59
Было ☀️...и стало, как время для бега настало ❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.19 км | 06:04 /км | 01:08:01 |
|
6 мая в 21:37:13
Сегодня притащила к тренеру дочку)) Тренировались впервые вместе ❤️ Она в восторге 🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 07:52 /км | 35:29 |
|
Лучше нас будут только наши дети🥰🥰
Улучшенная версия нас самих 🥰
5 мая в 18:13:18
...Когда свои покупные куличики съела и побежала к родителям в другой город за домашними 🧁😅 Хорошо, недалеко))) Почти 17 км в целом в один конец))
С Праздником Святой Пасхи🥚!
Христос Воскресе!🌟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:13 /км | 01:02:14 |
|
5 мая в 18:09:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 05:50 /км | 36:55 |
|
3 мая в 23:38:58
🏃♀️🏃🏃♀️🏃🏃♀️🏃🏃♀️🏃🏃♀️🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.82 км | 05:32 /км | 01:11:08 |
|
1 мая в 22:53:25
Открыли май 🍀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:23 /км | 38:24 |
|
