16 апр в 18:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 08:36 /км | 01:01:45 |
|
16 апр в 18:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 08:36 /км | 01:01:45 |
|
16 апр в 18:46
Приехала с работы, собралась бегать и пошел дождь. Пришлось бегать по дождю, запланировано ведь! Хорошо, что есть асфальтовая роллерка, можно не лезть в грязь.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 08:36 /км | 01:01:45 |
|
12 апр в 18:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.96 км | 08:10 /км | 32:23 |
|
8 апр в 17:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 06:52 /км | 17:19 |
|
5 апр в 17:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.38 км | 08:02 /км | 11:06 |
|
5 апр в 17:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.38 км | 08:02 /км | 11:06 |
|
3 апр в 18:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 08:09 /км | 28:58 |
|
3 апр в 18:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 08:09 /км | 28:58 |
|
1 апр в 18:01
Первая пробежка после лыжного сезона! Сегодня без часов, с приложением на смартфоне.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 08:09 /км | 26:20 |
|
1 апр в 17:56
Первая пробежка после лыжного сезона! Снег ещё растаял только на лыжном стадионе. В лесу его ещё полно. Сегодня без часов, с приложением на смартфоне.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 08:09 /км | 26:20 |
|
24 мар в 10:45
Пока катаюсь. Хотя уже каша из снега.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:33 /км | 01:01:19 |
|
23 мар в 10:55
Весенняя закатка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.94 км | 04:53 /км | 01:03:22 |
|
20 мар в 18:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.69 км | 06:00 /км | 58:11 |
|
17 мар в 11:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:21 /км | 01:04:14 |
|
16 мар в 11:57
Люблю эту мартовскую погоду, когда ночью мороз, а днём небольшой плюс. Снег на трассе становится таким фирновым. В лесу, как в холодильнике, ещё и не начинало таять, а поляна на лыжном стадионе уже поплыла. Сегодня каталась со смартфоном, так что есть фото.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.06 км | 05:26 /км | 01:11:08 |
|
13 мар в 18:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.95 км | 05:22 /км | 53:32 |
|
10 мар в 11:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.94 км | 05:13 /км | 01:07:36 |
|
9 мар в 17:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 06:17 /км | 22:39 |
|
9 мар в 17:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.48 км | 04:55 /км | 12:13 |
|
8 мар в 10:09
Забег в честь 8 марта!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 05:43 /км | 58:36 |
|
6 мар в 18:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 05:51 /км | 30:58 |
|
3 мар в 11:05
Прямо весенний денёк, и солнце светит вовсю, но продолжаем кататься на лыжах!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.33 км | 05:09 /км | 01:08:52 |
|
Юлия добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
2 мар в 11:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.41 км | 05:22 /км | 01:12:03 |
|
28 фев в 18:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 05:47 /км | 35:52 |
|
25 фев в 11:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.90 км | 05:23 /км | 01:09:30 |
|
24 фев в 11:25
Итак, сегодня классика. Конечно, медленнее, чем конёк, но иногда надо вспомнить и классический ход, и получить от него удовольствие. Жаль, что не везде есть лыжня!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 07:22 /км | 01:16:46 |
|
21 фев в 18:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 06:13 /км | 39:04 |
|
18 фев в 11:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 05:46 /км | 59:37 |
|
17 фев в 11:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.69 км | 06:03 /км | 01:10:49 |
|
10 фев в 11:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.38 км | 05:02 /км | 01:07:22 |
|
7 фев в 18:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 05:53 /км | 30:55 |
|
4 фев в 11:58
Тренировка коньковым ходом. Температура около 0. Есть подъемы и спуски.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.98 км | 05:41 /км | 01:02:25 |
|
3 фев в 11:55
Пробежка на лыжах коньковым ходом. Отличная погода, солнце, около -5.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.99 км | 05:08 /км | 01:06:52 |
|
