1309
Любитель - 200 км
30 сен 2023 г. в 16:50:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 07:16 /км | 47:24 |
|
27 сен 2023 г. в 21:49:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:28 /км | 45:02 |
|
24 сен 2023 г. в 19:28:58
Воскресная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:56 /км | 35:46 |
|
22 сен 2023 г. в 23:39:40
Продолжаю восстанавливаться после марафона
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 08:00 /км | 44:24 |
|
19 сен 2023 г. в 23:22:27
Восстановительная пробежка после марафона.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 08:08 /км | 41:59 |
|
19 сен 2023 г. в 17:55:53
Ура! Первый марафон ✅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 44.20 км | 06:19 /км | 04:39:14 |
|
Сильно 👍
Спасибо. Сама в шоке 😁
Поздравляю! Классный результат!
Спасибо 🤗
Поздравляю👍🥳🙂
Спасибо 🤗😁
Космос!🔥🔥🔥👍
😂😂😂сама в шоке, как решилась на авантюру года🙈😁
Кто не рискует, тот не узнает своих возможностей
Согласна на 100%.
Леночка, дальнейших успехов!👍❤️
Марина, спасибо большое! Взаимно! Легких ног и Крутых результатов!
😁❤️
16 сен 2023 г. в 8:34:24
Финальная пробежка перед марафоном
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 06:39 /км | 50:17 |
|
14 сен 2023 г. в 22:17:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:57 /км | 49:23 |
|
13 сен 2023 г. в 19:01:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 06:48 /км | 45:22 |
|
10 сен 2023 г. в 22:04:18
Длительная воскресная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.17 км | 07:05 /км | 01:47:35 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
9 сен 2023 г. в 20:48:31
Вечерняя восстановительная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 07:12 /км | 51:53 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
8 сен 2023 г. в 22:53:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 06:47 /км | 55:35 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
6 сен 2023 г. в 21:54:01
Вечерняя пробежка. До дня х осталось 10 дней
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.23 км | 06:58 /км | 01:04:23 |
|
Что за день х?)
17 сентября Московский марафон :)
3 сен 2023 г. в 23:42:07
До марафона осталось 14 дней. Набираю объемы. Тренировки выходят на финишную прямую
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.07 км | 06:44 /км | 01:41:43 |
|
2 сен 2023 г. в 22:04:57
Вечерняя пробежка перед сном.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.47 км | 07:51 /км | 50:49 |
|
