Ерофеенков Игорь
| 3 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-петербург |
| Возраст: | 40 |
| Активности: | 12 (122.93 км.) |
| События: | 2 |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
30 ноя 2023 г. в 21:45
Привет, Севчик! Ну что, наведëм движуху?!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:31 /км | 56:15 |
|
30 ноя 2023 г. в 21:24
Бежим, купаемся, завтракаем. -15 воздух, в воде потеплее, +2
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:37 /км | 01:06:22 |
|
30 ноя 2023 г. в 21:09
Тут уже зима. -10. На низком пульсе. Не выше 130 уд.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.25 км | 06:18 /км | 58:24 |
|
18 ноя 2023 г. в 16:44
Бодрое утро! Бег, купание и завтрак на природе в тёплой компании.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 06:45 /км | 01:09:33 |
|
13 ноя 2023 г. в 19:47
Продолжаем суетить утренние пробежки с купанием
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:59 /км | 01:10:48 |
|
8 ноя 2023 г. в 20:31
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 05:54 /км | 01:02:50 |
|
28 окт 2023 г. в 19:26
По первому снежку. -4 воздух, +2 вода
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:52 /км | 01:09:58 |
|
21 окт 2023 г. в 9:41
Morning Trail Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:31 /км | 01:06:36 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 окт 2023 г. в 20:17
Размялся перед субботним трейлом
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:08 /км | 52:03 |
|
14 окт 2023 г. в 10:27
Morning Trail Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.63 км | 06:47 /км | 01:18:58 |
|
5 окт 2023 г. в 21:54
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 05:47 /км | 58:57 |
|
1 окт 2023 г. в 20:27
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:24 /км | 54:47 |
|
Игорь добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо за приглашение!
Спасибо рады вам🤝