3 ноя в 18:32:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.50 км | 06:41 /км | 01:23:39 |
|
30 окт в 20:07:57
Хорошо получилось☺️⛰️🏃🏽♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 05:55 /км | 01:08:40 |
|
26 окт в 18:54:24
Хорошая тренировка☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 06:12 /км | 01:10:06 |
|
24 окт в 18:56:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:50 /км | 29:45 |
|
20 окт в 17:58:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 06:30 /км | 01:20:42 |
|
20 окт в 17:57:52
Очень тяжелый забег получился😓 Немного простыла🤧 это хорошо чувствовалось при беге🏃🏽♀️ Но при этом, сегодня мое самое большое достижение☺️ я пробежала свое первую большую дистанцию в горах⛰️ Так сказать маленькая победа над самим собой😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 06:30 /км | 01:20:42 |
|
18 окт в 19:15:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:25 /км | 01:04:49 |
|
18 окт в 19:14:07
Хорошая пробежка получилась☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:25 /км | 01:04:49 |
|
16 окт в 18:01:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:09 /км | 30:45 |
|
16 окт в 18:01:00
Дождик немного намочил🌧️😁 В Крыму стало прохладно😬 так что адаптируемся к грязивым забегам😜🏃🏽♀️🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:09 /км | 30:45 |
|
15 окт в 19:47:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 05:30 /км | 39:04 |
|
15 окт в 19:46:10
К сожалению не смогла из-за связи с интернетом записать полностью, 4км не записалось😢 Но кайфонула, очень легко бежалось☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 05:30 /км | 39:04 |
|
14 окт в 19:29:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 05:01 /км | 23:35 |
|
14 окт в 16:39:05
В этот раз грибочков так то насобирали☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 05:01 /км | 23:35 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
И темп достойный😊👍!
Есть такое☺️ правда ногу подзабила😬
Надо хорошую разминку перед бегом делать.
Размялась не плохо. Часть дороги была по асфальту, я давно не бегала по нему😂 все по горам, да по скалам☺️
…понятно😊…восстанавливайтесь😊
Спасибо ☺️
12 окт в 15:02:21
И погулять успела и пробежаться😜 Грибочки не нашли, только мухоморы😂 Зато пробежка просто супер☺️👍🏃🏽♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 05:12 /км | 37:00 |
|
Татьяна, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
6 окт в 19:12:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:27 /км | 41:18 |
|
3 окт в 20:39:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 06:30 /км | 27:57 |
|
3 окт в 9:28:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:31 /км | 33:15 |
|
1 окт в 19:35:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:38 /км | 29:12 |
|
30 сен в 20:04:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 06:16 /км | 30:43 |
|
29 сен в 20:00:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 06:23 /км | 30:39 |
|
27 сен в 18:59:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:38 /км | 42:32 |
|
26 сен в 20:00:12
❤️❤️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 06:36 /км | 43:35 |
|
24 сен в 19:27:28
❤️🏃🏽♀️❤️🏃🏽♀️❤️🏃🏽♀️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:59 /км | 29:55 |
|
23 сен в 19:13:22
☺️☺️☺️☺️☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:32 /км | 28:48 |
|
22 сен в 18:23:52
Не бегала 5 месяцев, конечно тяжело было. Но кайф такой😍🏃🏽♀️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 07:22 /км | 11:03 |
|
27 апр в 20:49:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 05:33 /км | 11:41 |
|
27 апр в 20:48:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 06:14 /км | 52:27 |
|
24 апр в 21:33:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:43 /км | 11:26 |
|
24 апр в 21:32:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:17 /км | 50:18 |
|
23 апр в 9:08:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 05:27 /км | 11:28 |
|
23 апр в 9:07:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 06:21 /км | 49:32 |
|
21 апр в 8:22:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 05:35 /км | 08:57 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 апр в 8:21:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 06:23 /км | 43:26 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
18 апр в 21:02:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:43 /км | 11:26 |
|
18 апр в 21:01:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:13 /км | 50:23 |
|
16 апр в 21:55:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 05:29 /км | 11:32 |
|
16 апр в 21:54:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 06:05 /км | 46:16 |
|
15 апр в 20:29:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:43 /км | 11:26 |
|
15 апр в 20:28:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:25 /км | 45:36 |
|
3 апр в 9:35:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:12 /км | 27:20 |
|
1 апр в 18:09:07
Очень тяжело было. На улице +28 🥵 Безумно сухой воздух меня убил. Но все же жизнь прекрасна☺️🏃🏽♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:26 /км | 01:06:59 |
|
24 мар в 19:18:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.70 км | 05:55 /км | 01:09:19 |
|
20 мар в 22:28:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 06:13 /км | 01:09:05 |
|
15 мар в 18:46:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 05:49 /км | 24:26 |
|
12 мар в 19:36:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 06:01 /км | 01:08:06 |
|
9 мар в 19:48:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:15 /км | 01:05:07 |
|
8 мар в 19:20:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:31 /км | 28:41 |
|
28 фев в 19:05:05
Первые 4 км, прям очень тяжко сегодня пробежала🥵 А потом ох как хорошо и легко☺️🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:09 /км | 01:03:58 |
|
25 фев в 18:36:58
Весна🌷🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 05:48 /км | 52:19 |
|
Уже цветы 💐 как здорово. А у нас снега по самое неболуйсь
Ну у нас февраль как всегда жаркий☺️
Загрузка...