Магазин
События
Активность
Фотографии
Участники
Клубы
Журнал
Рейтинг
Вопрос-ответ
Войти
Подписаться
Лиханов Николай
11
14
Подписчики
Подписки
Город:
Стрежевой
Возраст:
52
Активности:
84
(673.28 км.)
События:
13
Клуб:
🏆 UltRun
Лиханов Николай
Сегодня в 6:37
Вечерняя пробежка 🏃🏻♂️, пока бежал очки даже не запотели, как только остановился сразу запотели 🤣. Всем бег 🏃🏻♂️
🌼 Весенний УльтраМарафон - Март 2024
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.01 км
06:29 /км
45:30
2
чел. поддержали
Лиханов Николай
Сегодня в 6:09
🌼 Весенний УльтраМарафон - Март 2024
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.01 км
06:49 /км
41:04
2
чел. поддержали
Лиханов Николай
25 мар в 20:47
🌼 Весенний УльтраМарафон - Март 2024
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.01 км
07:00 /км
56:07
7
чел. поддержали
Лиханов Николай
21 мар в 17:43
🌼 Весенний УльтраМарафон - Март 2024
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.82 км
06:52 /км
40:02
3
чел. поддержали
Лиханов Николай
20 мар в 19:41
🌼 Весенний УльтраМарафон - Март 2024
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.02 км
06:45 /км
54:10
4
чел. поддержали
Лиханов Николай
19 мар в 18:29
Тренировка на лайте 🏃🏻♂️
🌼 Весенний УльтраМарафон - Март 2024
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.02 км
06:38 /км
40:01
6
чел. поддержали
Лиханов Николай
18 мар в 19:49
🏃🏻♂️
🌼 Весенний УльтраМарафон - Март 2024
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.03 км
06:40 /км
33:36
5
чел. поддержали
Лиханов Николай
16 мар в 10:08
Очередная суббота и очередные «5Вёрст» на лайте 🏃🏼
🌼 Весенний УльтраМарафон - Март 2024
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.04 км
07:35 /км
38:14
4
чел. поддержали
Лиханов Николай
15 мар в 20:41
🏃🏼
🌼 Весенний УльтраМарафон - Март 2024
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.01 км
06:27 /км
38:48
7
чел. поддержали
Лиханов Николай
10 мар в 4:11
Очередная суббота и очередные «5Вёрст», забег посвящен нашим любимым девушкам и празднику весны «8 Марта» 🎉🏃🏼
🌼 Весенний УльтраМарафон - Март 2024
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.03 км
07:11 /км
36:12
4
чел. поддержали
Лиханов Николай
3 мар в 13:34
Удачные очередные выходные, легкоатлетический забег 🏃🏼, внучка дождалась деда от начала и до конца забега 🤣. Даже медаль повешали внучке. 🥳
🌼 Весенний УльтраМарафон - Март 2024
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.95 км
06:40 /км
59:41
7
чел. поддержали
Лиханов Николай
24 фев в 11:34
Трейл-забег «ЯгунRase» г.Сургут. Первый раз участвовал в таком забеге. Кайф 🔥🔥🔥
❄ Зимний УльтраМарафон - Февраль 2024
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.26 км
09:47 /км
51:29
9
чел. поддержали
Лиханов Николай
17 фев в 19:22
Суббота «5Вёрст». 🏃🏼 #суббота #бег
❄ Зимний УльтраМарафон - Февраль 2024
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.10 км
06:54 /км
35:12
5
чел. поддержали
Лиханов Николай
3 фев в 12:48
«5Вёрст»
❄ Зимний УльтраМарафон - Февраль 2024
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.23 км
07:06 /км
37:13
7
чел. поддержали
Лиханов Николай
29 янв в 3:01
🙌 Забег Народного Единства 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.01 км
07:01 /км
35:10
5
чел. поддержали
Лиханов Николай
20 янв в 10:08
5Вёрст 🏃🏼
🙌 Забег Народного Единства 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.08 км
06:57 /км
35:19
5
чел. поддержали
Лиханов Николай
9 янв в 3:49
5Вёрст
🙌 Забег Народного Единства 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.07 км
07:26 /км
37:43
2
чел. поддержали
Лиханов Николай
18 ноя 2023 г. в 9:46
🙌 Забег Народного Единства 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.07 км
06:40 /км
33:53
1
чел. поддержали
Лиханов Николай
18 ноя 2023 г. в 9:28
«5Вёрст» 🏃🏼
🍁 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.07 км
06:40 /км
33:53
1
чел. поддержали
Лиханов Николай
12 ноя 2023 г. в 20:54
🙌 Забег Народного Единства 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.01 км
08:12 /км
41:06
1
чел. поддержали
Лиханов Николай
12 ноя 2023 г. в 20:22
🍁 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.01 км
08:12 /км
41:06
6
чел. поддержали
Лиханов Николай
22 окт 2023 г. в 18:51
🎗 Забег Победы 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.07 км
06:26 /км
32:40
1
чел. поддержали
Лиханов Николай
10 сен 2023 г. в 7:50
Опять суббота и очередные «5Вёрст» 😁
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.15 км
05:54 /км
30:27
2
чел. поддержали
Лиханов Николай
2 сен 2023 г. в 18:48
Тяжеловато бежать, когда пропустил много тренировок 🤷♂️. Медаль финишера получал от самой Вяльбе Е.В. 🤭😁
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
21.12 км
06:29 /км
02:17:12
2
чел. поддержали
Треухов Дмитрий
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
Лиханов Николай
23 июл 2023 г. в 8:50
Суббота и очередные «5Вёрст» 🏃♂️
🔥 Летний УльтраМарафон - Июль 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.09 км
06:16 /км
31:55
2
чел. поддержали
Лиханов Николай
24 июн 2023 г. в 17:00
Суббота и очередные «5Вёрст»
🔥 Летний УльтраМарафон - Июнь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
4.86 км
07:16 /км
35:21
2
чел. поддержали
Лиханов Николай
20 июн 2023 г. в 4:16
🔥 Летний УльтраМарафон - Июнь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.85 км
05:51 /км
40:06
1
чел. поддержали
Лиханов Николай
10 июн 2023 г. в 21:08
🔥 Летний УльтраМарафон - Июнь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.01 км
06:11 /км
43:27
4
чел. поддержали
Лиханов Николай
7 июн 2023 г. в 20:53
🔥 Летний УльтраМарафон - Июнь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.01 км
06:28 /км
32:26
5
чел. поддержали
Лиханов Николай
5 июн 2023 г. в 3:36
«ЗабегРФ 2023», было жарко +36 бежалось тяжело, По трассе было много сходов и «скорой», так что тепм снизил и бежал медленно, спасибо волонтерам за воду, питание и губки с водой, очень помогало. Всем 🏃♂️ и здоровья.
🔥 Летний УльтраМарафон - Июнь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
20.90 км
06:35 /км
02:17:40
3
чел. поддержали
Лиханов Николай
3 июн 2023 г. в 15:58
Пробежка «5Вёрст», тренировка перед «ЗабегРФ». 🏃♂️
🔥 Летний УльтраМарафон - Июнь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.12 км
06:33 /км
33:36
8
чел. поддержали
Лиханов Николай
30 мая 2023 г. в 19:46
🎗 Забег Победы 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.80 км
05:55 /км
46:10
3
чел. поддержали
Лиханов Николай
30 мая 2023 г. в 19:46
Легкая пробежка, тренировка перед «ЗабегРФ» 🏃♂️
🐝 Весенний УльтраМарафон - Май 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.80 км
05:55 /км
46:10
3
чел. поддержали
Лиханов Николай
27 мая 2023 г. в 7:31
🎗 Забег Победы 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.01 км
06:15 /км
01:15:08
2
чел. поддержали
Лиханов Николай
27 мая 2023 г. в 7:37
🐝 Весенний УльтраМарафон - Май 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.01 км
06:15 /км
01:15:08
3
чел. поддержали
Лиханов Николай
23 мая 2023 г. в 19:35
🎗 Забег Победы 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.85 км
05:50 /км
40:02
2
чел. поддержали
Лиханов Николай
23 мая 2023 г. в 19:53
🐝 Весенний УльтраМарафон - Май 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.85 км
05:50 /км
40:02
4
чел. поддержали
Лиханов Николай
22 мая 2023 г. в 20:26
🎗 Забег Победы 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.01 км
06:08 /км
01:01:27
3
чел. поддержали
Лиханов Николай
22 мая 2023 г. в 20:35
Лайтовая тренировка. Всем бег 🏃♂️
🐝 Весенний УльтраМарафон - Май 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.01 км
06:08 /км
01:01:27
4
чел. поддержали
Лиханов Николай
18 мая 2023 г. в 21:27
🎗 Забег Победы 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.31 км
06:00 /км
43:54
3
чел. поддержали
Лиханов Николай
18 мая 2023 г. в 21:42
Тренировка по плану, всё как наставник прописал. 🏃♂️
🐝 Весенний УльтраМарафон - Май 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.31 км
06:00 /км
43:54
4
чел. поддержали
Лиханов Николай
17 мая 2023 г. в 19:36
🎗 Забег Победы 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.01 км
05:54 /км
59:10
3
чел. поддержали
Лиханов Николай
17 мая 2023 г. в 19:05
🐝 Весенний УльтраМарафон - Май 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.01 км
05:54 /км
59:10
1
чел. поддержали
Лиханов Николай
16 мая 2023 г. в 17:24
🎗 Забег Победы 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.10 км
05:38 /км
40:01
2
чел. поддержали
Лиханов Николай
16 мая 2023 г. в 17:54
Восстанавливаю тренировки. 🏃♂️Всем бег в кайф 🎉
🐝 Весенний УльтраМарафон - Май 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.10 км
05:38 /км
40:01
2
чел. поддержали
Лиханов Николай
8 мая 2023 г. в 15:30
Забег 2000 м в зачёт ГТО. 🏃♂️
🎗 Забег Победы 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
2.06 км
04:39 /км
09:36
3
чел. поддержали
Лиханов Николай
8 мая 2023 г. в 14:31
Забег на ГТО. Сдал на золото. 🎉 Всем легких ног 🏃♂️
🐝 Весенний УльтраМарафон - Май 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
2.06 км
04:39 /км
09:36
4
чел. поддержали
Лиханов Николай
6 мая 2023 г. в 10:36
Тренировка по плану 🏃♂️. Всем легких ног 🏃♂️.
🎗 Забег Победы 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
20.01 км
05:48 /км
01:56:16
3
чел. поддержали
Лиханов Николай
6 мая 2023 г. в 8:03
Тренировка длительная по плану 🏃♂️. Всем легких ног 🏃♂️.
🐝 Весенний УльтраМарафон - Май 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
20.01 км
05:48 /км
01:56:16
2
чел. поддержали
Лиханов Николай
5 мая 2023 г. в 18:17
Тренировка по плану 🏃♂️
🐝 Весенний УльтраМарафон - Май 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.01 км
05:30 /км
55:07
3
чел. поддержали