0971
Новичок - 100 км
30 апр в 10:17:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 05:41 /км | 58:43 |
|
29 апр в 22:09:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 05:51 /км | 32:33 |
|
27 апр в 15:35:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.19 км | 05:53 /км | 01:05:55 |
|
25 апр в 7:01:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:50 /км | 58:47 |
|
23 апр в 22:29:54
Кто когда бегает, кто с утра пораньше пока деревня спит, а кто на ночь глядя...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 05:56 /км | 47:57 |
|
На ночь глядя я пока ни ни… самое позднее выходила в 8 вечера и то не рекомендуют, так как потом можно не уснуть)) как у вас по том со сном?
Не знаю отчего зависит,но иногда действительно трудно уснуть.... может свежий воздух попавший в кровь не даёт организму отдыхать
О.. Не я одна такая. Я тоже люблю больше бегать по вечерам😁🤪🏃♀
20 апр в 8:17:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.14 км | 06:05 /км | 01:38:24 |
|
18 апр в 6:30:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.18 км | 05:58 /км | 01:12:49 |
|
16 апр в 6:28:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.38 км | 05:52 /км | 43:20 |
|
15 апр в 21:31:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.84 км | 05:33 /км | 26:57 |
|
12 апр в 19:30:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 06:06 /км | 08:40 |
|
12 апр в 19:26:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.55 км | 06:11 /км | 02:13:19 |
|
11 апр в 6:30:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.29 км | 05:48 /км | 54:01 |
|
9 апр в 6:36:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:50 /км | 01:04:20 |
|
4 апр в 7:11:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.92 км | 05:48 /км | 01:03:21 |
|
1 апр в 21:14:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 05:59 /км | 49:17 |
|
