23 апр в 20:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:32 /км | 39:17 |
|
15 апр в 12:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.27 км | 07:40 /км | 32:47 |
|
12 апр в 19:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:44 /км | 41:03 |
|
12 апр в 18:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 07:39 /км | 24:49 |
|
3 апр в 19:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 07:11 /км | 29:38 |
|
22 ноя 2023 г. в 22:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 07:01 /км | 37:51 |
|
21 ноя 2023 г. в 6:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 07:31 /км | 56:52 |
|
12 ноя 2023 г. в 3:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 07:42 /км | 25:11 |
|
7 ноя 2023 г. в 10:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 07:39 /км | 47:35 |
|
9 авг 2023 г. в 20:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 08:00 /км | 56:48 |
|
Здравствуйте Елена .
Приглашаю пробежаться в Брянске .
Здравствуйте, Мария) только за!!
Давайте в контакте или на ватсапе пообщаемся
98336214116
Мария, здравствуйте) в номере телефона не ошиблись, не могу найти Вас
Здравствуйте ошиблась
89833621416
Мелкие буквы, единицы два раза напечатала
В контакте моя страничка
9 июн 2023 г. в 7:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:09 /км | 01:12:01 |
|
6 июн 2023 г. в 20:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:17 /км | 36:43 |
|
4 июн 2023 г. в 19:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 07:24 /км | 01:01:28 |
|
31 мая 2023 г. в 20:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:38 /км | 45:55 |
|
29 мая 2023 г. в 17:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 07:16 /км | 24:09 |
|
20 мая 2023 г. в 12:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:49 /км | 34:24 |
|
18 мая 2023 г. в 20:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 07:29 /км | 18:03 |
|
14 мая 2023 г. в 20:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 07:43 /км | 01:32:48 |
|
14 мая 2023 г. в 20:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.29 км | 07:00 /км | 16:03 |
|
12 мая 2023 г. в 20:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:16 /км | 36:33 |
|
10 мая 2023 г. в 10:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 07:16 /км | 01:05:46 |
|
9 мая 2023 г. в 8:36
С великим праздником Победы вас!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 07:16 /км | 01:05:46 |
|
7 мая 2023 г. в 10:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 07:29 /км | 30:21 |
|
3 мая 2023 г. в 20:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 07:14 /км | 51:00 |
|
1 мая 2023 г. в 15:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 07:30 /км | 31:34 |
|
25 апр 2023 г. в 9:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:22 /км | 29:35 |
|
24 апр 2023 г. в 20:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:07 /км | 01:11:17 |
|
24 апр 2023 г. в 9:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:50 /км | 39:16 |
|
20 апр 2023 г. в 22:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:23 /км | 44:56 |
|
18 апр 2023 г. в 22:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:03 /км | 35:43 |
|
17 апр 2023 г. в 19:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.84 км | 07:43 /км | 29:41 |
|
16 апр 2023 г. в 15:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:52 /км | 01:18:58 |
|
12 апр 2023 г. в 7:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:34 /км | 46:05 |
|
9 апр 2023 г. в 13:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 08:05 /км | 01:23:20 |
|
7 апр 2023 г. в 8:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:49 /км | 23:34 |
|
2 апр 2023 г. в 22:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:13 /км | 21:49 |
|
31 мар 2023 г. в 19:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:43 /км | 01:17:22 |
|
Елена вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
🤝👍🤝
Вступила, спасибо)
🏃♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃♂️🏆….
30 мар 2023 г. в 8:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:22 /км | 44:22 |
|
25 мар 2023 г. в 7:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:40 /км | 39:00 |
|
Я тоже больше недели не бегал. Продолжай,главное начать.
На три дня можно собраться и пробегать по 5 км. Темп уменьшить ,будет легче,да и при пульсе до 130 уд.сжигается жирок. Удачи.
Спасибо). Времени, в последнее время, не хватает для бега (((
19 мар 2023 г. в 8:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:40 /км | 01:01:34 |
|
11 мар 2023 г. в 8:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:00 /км | 40:52 |
|
6 мар 2023 г. в 6:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 08:41 /км | 43:48 |
|
4 мар 2023 г. в 8:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 08:14 /км | 58:38 |
|
2 мар 2023 г. в 7:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 08:24 /км | 42:36 |
|