20 мая 2023 г. в 21:57
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.82 км | 06:11 /км | 54:33 |
|
15 мая 2023 г. в 17:57
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.82 км | 05:50 /км | 01:55:39 |
|
15 мая 2023 г. в 17:37
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.82 км | 05:50 /км | 01:55:39 |
|
12 мая 2023 г. в 19:05
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.75 км | 06:43 /км | 25:11 |
|
10 мая 2023 г. в 9:28
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 06:53 /км | 01:13:15 |
|
10 мая 2023 г. в 9:15
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 05:56 /км | 48:40 |
|
8 мая 2023 г. в 12:54
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 05:56 /км | 48:40 |
|
4 мая 2023 г. в 16:31
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:13 /км | 01:50:13 |
|
4 мая 2023 г. в 16:58
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.59 км | 03:49 /км | 29:01 |
|
2 мая 2023 г. в 19:14
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 05:52 /км | 01:10:44 |
|
Юлия добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
27 апр 2023 г. в 20:50
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:39 /км | 46:43 |
|
27 апр 2023 г. в 13:49
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 06:23 /км | 01:18:02 |
|
23 апр 2023 г. в 21:33
Sunday RUNday
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.13 км | 06:02 /км | 01:37:24 |
|
Сильно:)
23 апр 2023 г. в 21:19
Saturday workout
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:11 /км | 01:02:00 |
|
18 апр 2023 г. в 16:35
Пробежка по пульсу с учеником
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.43 км | 06:18 /км | 59:27 |
|
Юлия вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
18 апр 2023 г. в 16:20
recovery cross after a long run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:22 /км | 32:00 |
|
16 апр 2023 г. в 16:24
SUNDAY RUNDAY
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:30 /км | 01:37:45 |
|
13 апр 2023 г. в 18:49
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 06:31 /км | 39:58 |
|
13 апр 2023 г. в 18:34
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.58 км | 05:44 /км | 49:14 |
|
13 апр 2023 г. в 18:17
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 06:00 /км | 32:29 |
|
11 апр 2023 г. в 19:03
Rest running
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:14 /км | 01:02:27 |
|
10 апр 2023 г. в 12:34
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:03 /км | 42:31 |
|
4 апр 2023 г. в 22:17
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.92 км | 07:44 /км | 01:01:21 |
|
Юлия день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
2 апр 2023 г. в 14:58
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:04 /км | 25:22 |
|
Я восхищён Вашими результатами. 💯👍
26 мар 2023 г. в 23:39
Sunday rainy run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 05:53 /км | 01:57:51 |
|
Юля, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Юлия день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🏆👍🔥🇷🇺🤝
26 мар 2023 г. в 23:14
Sunday rainy run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 05:53 /км | 01:57:51 |
|
26 мар 2023 г. в 2:56
Saturday RUN
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.01 км | 06:28 /км | 01:50:14 |
|
25 мар 2023 г. в 16:11
Saturday RUN
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.01 км | 06:28 /км | 01:50:14 |
|
23 мар 2023 г. в 16:12
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:01 /км | 42:45 |
|
23 мар 2023 г. в 16:13
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:01 /км | 42:45 |
|
21 мар 2023 г. в 16:00
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:12 /км | 37:19 |
|
21 мар 2023 г. в 16:32
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:12 /км | 37:19 |
|
20 мар 2023 г. в 18:39
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:31 /км | 01:05:16 |
|
20 мар 2023 г. в 18:10
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:31 /км | 01:05:16 |
|
19 мар 2023 г. в 16:38
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 06:28 /км | 01:07:37 |
|
14 мар 2023 г. в 22:37
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 07:42 /км | 40:26 |
|
Юлия вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🏆🔥👍🤝
12 мар 2023 г. в 23:27
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:25 /км | 42:13 |
|
7 мар 2023 г. в 19:28
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:53 /км | 01:04:46 |
|
7 мар 2023 г. в 19:11
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:33 /км | 01:18:37 |
|
7 мар 2023 г. в 19:59
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:53 /км | 01:04:46 |
|
7 мар 2023 г. в 19:44
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:33 /км | 01:18:37 |
|
5 мар 2023 г. в 19:53
Strava не подгрузила данную пробежку(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:39 /км | 01:19:59 |
|
На таком пульсе мне 10 мин хватит выдохнуться, с гантелями наперевес???
Нет. Сильный встречный ветер с набережной.
С пульсом работаю - пока не очень получается бегать на низком пульсе. Может «гантелями» является набранный за зиму лишний вес(
3 мар 2023 г. в 22:19
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.66 км | 05:52 /км | 09:43 |
|
3 мар 2023 г. в 15:16
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:39 /км | 28:24 |
|
1 мар 2023 г. в 17:03
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:32 /км | 55:25 |
|
1 мар 2023 г. в 16:51
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:32 /км | 55:25 |
|
23 фев 2023 г. в 17:00
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:55 /км | 59:13 |
|
23 фев 2023 г. в 17:19
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:55 /км | 59:13 |
|
23 фев 2023 г. в 17:30
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:55 /км | 59:13 |
|
20 фев 2023 г. в 20:36
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 06:41 /км | 41:24 |
|
