27 апр в 6:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 06:17 /км | 47:54 |
|
24 апр в 23:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 07:34 /км | 01:19:54 |
|
24 апр в 23:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:11 /км | 01:02:51 |
|
21 апр в 21:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.25 км | 06:55 /км | 01:52:30 |
|
20 апр в 14:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.16 км | 06:55 /км | 01:17:12 |
|
18 апр в 6:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 08:14 /км | 01:14:09 |
|
17 апр в 10:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:33 /км | 01:12:07 |
|
15 апр в 7:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 07:01 /км | 14:40 |
|
15 апр в 7:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:28 /км | 54:41 |
|
15 апр в 7:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:18 /км | 01:09:27 |
|
10 апр в 23:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 08:14 /км | 01:25:08 |
|
9 апр в 22:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.56 км | 06:38 /км | 01:03:31 |
|
8 апр в 7:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.26 км | 06:59 /км | 01:46:38 |
|
5 апр в 13:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 06:49 /км | 56:03 |
|
3 апр в 23:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 06:54 /км | 01:03:33 |
|
3 апр в 23:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 07:38 /км | 01:19:09 |
|
31 мар в 22:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 07:12 /км | 01:55:25 |
|
29 мар в 22:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:51 /км | 55:02 |
|
29 мар в 22:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 06:49 /км | 15:00 |
|
27 мар в 10:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:52 /км | 54:56 |
|
24 мар в 13:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:57 /км | 01:44:20 |
|
23 мар в 22:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 07:16 /км | 53:07 |
|
21 мар в 9:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 07:45 /км | 01:21:31 |
|
20 мар в 9:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:06 /км | 49:47 |
|
18 мар в 8:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.03 км | 07:32 /км | 01:45:54 |
|
15 мар в 23:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 06:49 /км | 55:28 |
|
13 мар в 22:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.38 км | 09:20 /км | 01:18:14 |
|
12 мар в 23:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:43 /км | 53:54 |
|
10 мар в 20:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 05:47 /км | 01:00:12 |
|
9 мар в 12:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 05:40 /км | 28:11 |
|
9 мар в 12:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:29 /км | 45:38 |
|
6 мар в 23:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 08:50 /км | 01:16:05 |
|
6 мар в 10:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:40 /км | 46:45 |
|
5 мар в 22:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 06:51 /км | 01:16:48 |
|
25 фев в 9:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 07:05 /км | 53:38 |
|
23 фев в 10:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:35 /км | 53:06 |
|
20 фев в 22:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 07:14 /км | 58:08 |
|
17 фев в 19:56
Пробежка по гололеду 🫣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:28 /км | 52:29 |
|
16 фев в 23:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 07:53 /км | 01:04:03 |
|
13 фев в 22:45
7 км в удовольствие
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 08:30 /км | 01:00:17 |
|
12 фев в 9:24
Разминка перед стартом
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.99 км | 08:20 /км | 16:35 |
|
12 фев в 9:18
Новгород Айс.
Самое яркое событие на начало этого года 💖🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.42 км | 06:27 /км | 01:20:09 |
|
9 фев в 13:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 06:49 /км | 38:08 |
|
6 фев в 23:43
Сегодня бегала с планом написанным помадой на руке😀 когда слушаю книги то могу забыться, поэтому дублирую себе на руку. Вышла отличная тренировка по морозцу, в воскресенье забег, погоду обещают -7,но каждый раз заглядывая в метео приложение она становится все ниже и ниже, как бы до -30 не дошло😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:02 /км | 56:27 |
|
4 фев в 12:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.75 км | 07:45 /км | 01:15:38 |
|
Доброе утро, Алина! Прекрасно выглядите 🤗 Приглашаю Вас в беговой клуб «Ракеты», присоединяйтесь 🤗😊 worldrun.online
2 фев в 13:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:26 /км | 59:31 |
|
30 янв в 23:03
Наконец-то начала появляться шестерочка )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 06:53 /км | 40:04 |
|
30 янв в 10:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:36 /км | 45:38 |
|
28 янв в 14:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.53 км | 07:25 /км | 01:10:41 |
|
26 янв в 19:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.61 км | 06:15 /км | 01:00:07 |
|
