31 янв в 21:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 06:20 /км | 01:06:07 |
|
30 янв в 20:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.36 км | 06:20 /км | 01:12:02 |
|
27 янв в 17:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:14 /км | 01:06:11 |
|
23 янв в 20:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 06:08 /км | 01:02:48 |
|
20 янв в 18:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 06:13 /км | 01:04:28 |
|
18 янв в 20:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:16 /км | 01:05:57 |
|
16 янв в 19:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:15 /км | 31:57 |
|
14 янв в 16:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 06:11 /км | 01:09:59 |
|
13 янв в 16:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 06:16 /км | 01:06:39 |
|
8 янв в 14:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 06:20 /км | 01:05:33 |
|
31 дек 2023 г. в 17:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.55 км | 06:54 /км | 59:00 |
|
29 дек 2023 г. в 18:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:12 /км | 32:34 |
|
24 дек 2023 г. в 17:29
На следующий день после корпоратива!) Под классные треки у Лены Самчук.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.17 км | 06:11 /км | 02:17:21 |
|
19 дек 2023 г. в 20:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.83 км | 06:25 /км | 01:09:32 |
|
15 дек 2023 г. в 20:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 06:17 /км | 41:14 |
|
15 дек 2023 г. в 20:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.81 км | 06:10 /км | 01:06:45 |
|
10 дек 2023 г. в 16:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.26 км | 06:23 /км | 01:44:03 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 дек 2023 г. в 22:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 06:14 /км | 01:04:17 |
|
3 дек 2023 г. в 13:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 06:11 /км | 01:05:07 |
|
30 окт 2023 г. в 20:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:13 /км | 37:26 |
|
28 окт 2023 г. в 22:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.58 км | 05:51 /км | 03:24 |
|
28 окт 2023 г. в 22:15
Гонка «Краски осени» по снежку! На финише не успевали дойти, пришлось бежать интервалку. Кидаю сюда ее части.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.81 км | 06:11 /км | 05:01 |
|
27 окт 2023 г. в 15:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:19 /км | 01:05:49 |
|
25 окт 2023 г. в 21:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:26 /км | 33:28 |
|
23 окт 2023 г. в 20:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.67 км | 07:00 /км | 01:14:45 |
|
21 окт 2023 г. в 18:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.38 км | 06:26 /км | 01:19:45 |
|
19 окт 2023 г. в 20:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:27 /км | 01:05:06 |
|
17 окт 2023 г. в 21:14
Бег во второй пульсовой зоне после трех кусков пиццы…😏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 07:29 /км | 39:16 |
|
15 окт 2023 г. в 20:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 06:17 /км | 01:37:52 |
|
14 окт 2023 г. в 19:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:10 /км | 36:06 |
|
12 окт 2023 г. в 21:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 06:39 /км | 01:13:28 |
|
11 окт 2023 г. в 15:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:24 /км | 32:05 |
|
10 окт 2023 г. в 20:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.65 км | 06:23 /км | 01:20:53 |
|
8 окт 2023 г. в 20:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 06:37 /км | 01:07:43 |
|
6 окт 2023 г. в 18:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:37 /км | 01:08:12 |
|
4 окт 2023 г. в 19:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:03 /км | 01:00:46 |
|
2 окт 2023 г. в 19:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:49 /км | 11:50 |
|
2 окт 2023 г. в 19:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 06:13 /км | 50:49 |
|
30 сен 2023 г. в 19:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:51 /км | 41:14 |
|
29 сен 2023 г. в 18:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:56 /км | 01:09:33 |
|
28 сен 2023 г. в 20:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:06 /км | 01:01:10 |
|
26 сен 2023 г. в 20:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:58 /км | 35:01 |
|
25 сен 2023 г. в 20:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:11 /км | 32:38 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 сен 2023 г. в 13:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 06:23 /км | 08:38 |
|
23 сен 2023 г. в 10:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 05:31 /км | 05:35 |
|
23 сен 2023 г. в 9:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.96 км | 09:23 /км | 09:01 |
|
23 сен 2023 г. в 9:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.89 км | 07:09 /км | 06:22 |
|
23 сен 2023 г. в 9:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 04:58 /км | 14:59 |
|
22 сен 2023 г. в 17:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:51 /км | 51:27 |
|
20 сен 2023 г. в 20:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.56 км | 06:42 /км | 01:10:55 |
|
