10 дек 2023 г. в 10:32
Утренняя пробежка на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:30 /км | 32:30 |
|
8 дек 2023 г. в 21:47
Пробежка на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 07:23 /км | 45:00 |
|
19 ноя 2023 г. в 16:33
Утренняя пробежка на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:02 /км | 35:11 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 ноя 2023 г. в 19:53
Пробежка на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:12 /км | 41:53 |
|
3 окт 2023 г. в 21:08
Вечерняя тренировка на стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.91 км | 06:00 /км | 17:28 |
|
1 окт 2023 г. в 16:56
Участие в Казанском полумарафоне
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:00 /км | 50:36 |
|
22 сен 2023 г. в 21:45
Тренировка с беговым клубом на стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 06:18 /км | 28:26 |
|
22 сен 2023 г. в 21:23
Бег на стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:03 /км | 12:06 |
|
15 сен 2023 г. в 21:55
Тренировка с беговым клубом на стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 06:07 /км | 25:05 |
|
15 сен 2023 г. в 21:44
Бег на стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 05:42 /км | 11:31 |
|
9 сен 2023 г. в 7:26
Вечерняя пробежка на стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:40 /км | 11:25 |
|
9 сен 2023 г. в 7:25
Интервальная тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 04:50 /км | 14:44 |
|
3 сен 2023 г. в 12:58
Участие в Чебоксарском полумарафоне
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:49 /км | 48:22 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
1 сен 2023 г. в 21:24
Разминка перед тренировкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:21 /км | 10:52 |
|
1 сен 2023 г. в 21:41
Тренировка на стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.77 км | 05:24 /км | 25:50 |
|
29 авг 2023 г. в 22:34
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.73 км | 05:45 /км | 44:31 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
29 авг 2023 г. в 22:34
Вечерняя тренировка с клубом
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:43 /км | 11:37 |
|
28 авг 2023 г. в 7:13
Вечерняя пробежка на стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 06:00 /км | 20:15 |
|
25 авг 2023 г. в 21:13
Вечерняя тренировка на стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:06 /км | 12:16 |
|
18 авг 2023 г. в 21:54
Бег на улице
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.96 км | 06:28 /км | 12:42 |
|
13 авг 2023 г. в 7:04
Утренний трейл
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 06:51 /км | 22:23 |
|
29 июл 2023 г. в 11:46
Пробежка по городу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 06:36 /км | 13:40 |
|
29 июл 2023 г. в 9:33
Лёгкая утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 06:36 /км | 13:40 |
|
9 июл 2023 г. в 8:15
Утренний трейл
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:57 /км | 30:00 |
|
4 июл 2023 г. в 21:54
Пробежка по набережной Волги
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 05:20 /км | 22:43 |
|
4 июл 2023 г. в 21:08
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 05:20 /км | 22:43 |
|
3 июл 2023 г. в 7:06
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:57 /км | 12:05 |
|
3 июл 2023 г. в 6:36
Утренняя пробежка по району
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:57 /км | 12:05 |
|
1 июл 2023 г. в 10:58
Утренняя пробежка по набережной
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.16 км | 05:26 /км | 01:27:58 |
|
26 июн 2023 г. в 7:09
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 08:34 /км | 53:48 |
|
24 июн 2023 г. в 8:06
Утренняя пробежка по набережной Волги
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:13 /км | 52:25 |
|
21 июн 2023 г. в 8:36
Вечерняя пробежка на стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.96 км | 06:36 /км | 12:57 |
|
20 июн 2023 г. в 21:07
Вечерняя тренировка на стадионе Спартак
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 06:35 /км | 35:00 |
|
13 июн 2023 г. в 21:52
Вечерняя пробежка с сыном по набережной Волги в Чебоксарах
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 05:48 /км | 01:15:38 |
|
11 июн 2023 г. в 14:19
Бегал по району вокруг дома
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 05:54 /км | 01:00:40 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
11 июн 2023 г. в 6:24
Вечерняя пробежка на стадионе Спартак города Чебоксары
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.75 км | 04:56 /км | 38:14 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 июн 2023 г. в 9:04
Бегал утром по набережной реки Волга
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.42 км | 05:39 /км | 01:15:52 |
|
