24 дек 2023 г. в 15:07
ЦПКиО
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 06:15 /км | 38:05 |
|
2 дек 2023 г. в 12:52
Свежо!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:53 /км | 01:07:41 |
|
28 окт 2023 г. в 8:15
Уже прохладно минус -5 и скользко, но как дышится!!!👍😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 05:54 /км | 36:03 |
|
21 окт 2023 г. в 11:12
5Верст Курган
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 05:50 /км | 28:22 |
|
20 окт 2023 г. в 8:10
Восстановительный
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.16 км | 07:12 /км | 01:06:02 |
|
17 окт 2023 г. в 19:10
Вечерело.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 06:46 /км | 49:06 |
|
17 окт 2023 г. в 19:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:15 /км | 37:39 |
|
14 окт 2023 г. в 17:14
Рябковский пробег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.36 км | 05:31 /км | 01:02:41 |
|
10 окт 2023 г. в 19:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 07:10 /км | 01:12:24 |
|
10 окт 2023 г. в 19:48
Суббота 5Верст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:04 /км | 30:30 |
|
23 сен 2023 г. в 18:27
ПятьВерст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 05:28 /км | 24:36 |
|
21 сен 2023 г. в 18:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 05:51 /км | 01:22:10 |
|
17 сен 2023 г. в 9:04
Пробежка в поддержку движения больных Диабетом!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 05:00 /км | 05:31 |
|
14 сен 2023 г. в 20:10
Вечерний стадион
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:16 /км | 31:24 |
|
12 сен 2023 г. в 18:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 06:26 /км | 47:01 |
|
27 авг 2023 г. в 9:31
Беги, дружок, беги!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 05:45 /км | 01:20:43 |
|
26 авг 2023 г. в 12:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 05:37 /км | 16:50 |
|
24 авг 2023 г. в 18:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.48 км | 07:03 /км | 31:36 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 авг 2023 г. в 14:53
Бег в кайф
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.67 км | 06:26 /км | 01:15:07 |
|
19 авг 2023 г. в 17:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 05:23 /км | 55:34 |
|
16 авг 2023 г. в 18:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 06:27 /км | 52:36 |
|
12 авг 2023 г. в 15:59
С днём физкультурника!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.31 км | 06:05 /км | 02:03:44 |
|
8 авг 2023 г. в 19:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:09 /км | 36:58 |
|
5 авг 2023 г. в 13:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.71 км | 06:20 /км | 01:39:35 |
|
29 июл 2023 г. в 8:34
5Верст Центральный парк
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.93 км | 05:52 /км | 28:56 |
|
27 июл 2023 г. в 18:42
Развиваем выносливость: подъем-спуск.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:58 /км | 41:54 |
|
23 июл 2023 г. в 11:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:34 /км | 01:05:43 |
|
20 июл 2023 г. в 18:18
Бьёт бит....
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:16 /км | 51:01 |
|
18 июл 2023 г. в 17:58
Был перерыв, но есть цель...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 06:02 /км | 35:13 |
|
8 июл 2023 г. в 12:47
Хотелось лучше, но жарко!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.97 км | 05:37 /км | 16:42 |
|
6 июл 2023 г. в 6:40
После работы хорошо почистить мысли, но жара не даёт долго бегать,☀️☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 06:20 /км | 33:42 |
|
4 июл 2023 г. в 19:45
Отлично!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.39 км | 06:34 /км | 55:07 |
|
1 июл 2023 г. в 12:45
По лесочку с небольшими подъемами пробежалась. Жарковато +30 уже с утра, но заряд энергии получен!!! Двигаемся дальше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 06:04 /км | 52:50 |
|
Светлана добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
