11 ноя 2023 г. в 1:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:36 /км | 01:01:46 |
|
5 ноя 2023 г. в 10:25
Тренировка в горах
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.82 км | 07:12 /км | 01:32:22 |
|
24 окт 2023 г. в 20:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 05:12 /км | 21:54 |
|
22 окт 2023 г. в 6:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:42 /км | 57:40 |
|
20 окт 2023 г. в 17:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.74 км | 05:38 /км | 01:06:19 |
|
15 окт 2023 г. в 22:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 05:00 /км | 26:28 |
|
13 окт 2023 г. в 13:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:19 /км | 53:37 |
|
10 окт 2023 г. в 19:23
Длительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 05:31 /км | 01:01:23 |
|
3 окт 2023 г. в 21:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.89 км | 04:24 /км | 17:07 |
|
30 сен 2023 г. в 18:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.25 км | 04:18 /км | 52:41 |
|
28 сен 2023 г. в 21:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.86 км | 05:12 /км | 25:21 |
|
28 сен 2023 г. в 21:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 05:07 /км | 16:17 |
|
26 сен 2023 г. в 21:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 04:57 /км | 50:39 |
|
Супер!
23 сен 2023 г. в 15:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 05:42 /км | 01:10:52 |
|
23 сен 2023 г. в 15:03
Горная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 05:42 /км | 01:10:52 |
|
21 сен 2023 г. в 21:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 04:54 /км | 19:07 |
|
20 сен 2023 г. в 10:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 05:24 /км | 42:42 |
|
17 сен 2023 г. в 21:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 05:00 /км | 46:39 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 сен 2023 г. в 21:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 05:00 /км | 46:39 |
|
15 сен 2023 г. в 9:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 05:24 /км | 18:56 |
|
15 сен 2023 г. в 9:42
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 05:24 /км | 18:56 |
|
13 сен 2023 г. в 9:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:00 /км | 01:24:02 |
|
13 сен 2023 г. в 9:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:00 /км | 01:24:02 |
|
3 сен 2023 г. в 16:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 04:41 /км | 47:28 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
31 авг 2023 г. в 21:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.80 км | 05:51 /км | 01:20:47 |
|
27 авг 2023 г. в 0:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:00 /км | 01:12:11 |
|
25 авг 2023 г. в 1:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 07:08 /км | 52:07 |
|
25 авг 2023 г. в 1:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 07:08 /км | 52:07 |
|
20 авг 2023 г. в 4:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 04:57 /км | 25:16 |
|
20 авг 2023 г. в 4:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 04:57 /км | 25:16 |
|
18 авг 2023 г. в 9:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 06:50 /км | 45:11 |
|
17 авг 2023 г. в 9:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.31 км | 05:16 /км | 01:15:32 |
|
16 авг 2023 г. в 9:25
400 по 1:40, 400 трусцой, 200 35-40 сек и 400 трусцой —- 10 серий.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.31 км | 05:16 /км | 01:15:32 |
|
16 авг 2023 г. в 9:25
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 04:25 /км | 15:18 |
|
13 авг 2023 г. в 0:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.86 км | 05:45 /км | 45:17 |
|
11 авг 2023 г. в 7:26
Длительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.67 км | 04:40 /км | 54:29 |
|
9 авг 2023 г. в 5:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 04:27 /км | 26:45 |
|
Знакомое место
8 авг 2023 г. в 21:50
Длительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 04:27 /км | 26:45 |
|
6 авг 2023 г. в 21:17
Длительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.30 км | 05:15 /км | 01:15:14 |
|
30 июл 2023 г. в 5:30
Кросс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.62 км | 04:56 /км | 01:02:21 |
|
23 июл 2023 г. в 11:03
Длительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.82 км | 04:18 /км | 01:03:58 |
|
23 июл 2023 г. в 10:47
Длительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.82 км | 04:18 /км | 01:03:58 |
|
23 июл 2023 г. в 6:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 05:25 /км | 39:39 |
|
23 июл 2023 г. в 6:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 05:25 /км | 39:39 |
|
20 июл 2023 г. в 21:25
ПАНО
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 04:38 /км | 34:55 |
|
20 июл 2023 г. в 21:40
ПАНО
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 04:38 /км | 34:55 |
|
19 июл 2023 г. в 21:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 05:02 /км | 29:32 |
|
19 июл 2023 г. в 21:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 05:02 /км | 29:32 |
|
19 июл 2023 г. в 13:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 04:15 /км | 22:06 |
|
19 июл 2023 г. в 13:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 04:15 /км | 22:06 |
|