9 янв в 19:53
Бегу по дорожке)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 08:22 /км | 12:34 |
|
17 ноя 2023 г. в 19:15
За бортом минус 7 и не холодно совсем)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:12 /км | 25:06 |
|
14 ноя 2023 г. в 19:03
Несмотря на дождь и снег собираюсь на забег)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 06:27 /км | 26:00 |
|
10 ноя 2023 г. в 19:53
Я вернулся)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:42 /км | 20:16 |
|
26 окт 2023 г. в 20:12
Еще немного, еще чуть-чуть )))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 05:31 /км | 22:31 |
|
24 окт 2023 г. в 21:22
Забег на троечку!!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 06:28 /км | 20:11 |
|
22 окт 2023 г. в 18:02
Сегодня мои первые 7 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 06:47 /км | 49:12 |
|
19 окт 2023 г. в 19:57
После вынужденного простоя, снова бежать дело не простое))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 07:13 /км | 23:20 |
|
13 окт 2023 г. в 20:37
3я 5ка в коллекцию))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 06:45 /км | 35:06 |
|
11 окт 2023 г. в 20:17
Человек в черном))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 07:09 /км | 28:52 |
|
9 окт 2023 г. в 19:04
Сегодня разминка, чисто прогреться
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 06:55 /км | 17:19 |
|
8 окт 2023 г. в 11:19
Хотел пробежать 3, но не смог остановится))втораяв 5ка!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 06:23 /км | 34:15 |
|
6 окт 2023 г. в 20:50
Попытка ускорить Темп привела к тому чтобы быстрее устал так что только три км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 06:23 /км | 20:08 |
|
4 окт 2023 г. в 19:18
Махнуть попробую 60км))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.43 км | 07:20 /км | 32:32 |
|
2 окт 2023 г. в 19:24
Под дождем))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 07:10 /км | 26:19 |
|
1 окт 2023 г. в 13:41
Первая монетка в копилку октября!! Забег по пересечённой местности со сбором грибов на финише))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.64 км | 05:29 /км | 14:31 |
|
30 сен 2023 г. в 12:29
Разминка перед футболом))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.64 км | 05:57 /км | 03:49 |
|
28 сен 2023 г. в 19:03
Этим забегом я закрыл 50км))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 07:10 /км | 33:02 |
|
25 сен 2023 г. в 19:23
Сегодня у меня четвёрка))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 07:19 /км | 29:57 |
|
23 сен 2023 г. в 18:27
Немножко по беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 06:44 /км | 14:13 |
|
22 сен 2023 г. в 20:39
Сегодня я первый раз пробежал 5 км это учитывая что бегать я начал только в августе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:47 /км | 34:00 |
|
20 сен 2023 г. в 21:06
Сегодня бежал пока бежал не переходя на шаг))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.79 км | 06:55 /км | 26:15 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
18 сен 2023 г. в 19:53
Вернулся, с отравлением не шутят)) но я снова в стройБегу)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:50 /км | 23:30 |
|
12 сен 2023 г. в 19:27
Маленькими шажками к большим вершинам
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 06:50 /км | 15:03 |
|
12 сен 2023 г. в 19:59
Продолжаю мини забеги)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 06:50 /км | 15:03 |
|
11 сен 2023 г. в 19:29
С почином)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.33 км | 07:43 /км | 18:00 |
|
11 сен 2023 г. в 19:15
Начался семидневный Челлендж поэтому по чуть-чуть Но каждый день))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.33 км | 07:43 /км | 18:00 |
|
10 сен 2023 г. в 11:39
Бег по пересечённой местности))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.93 км | 06:48 /км | 26:44 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
8 сен 2023 г. в 19:00
Покоряя километры))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 06:56 /км | 28:30 |
|
6 сен 2023 г. в 19:23
Ктотее бежит, тот стоит)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 06:24 /км | 27:36 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
4 сен 2023 г. в 21:17
Маленькими шажочками)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 07:16 /км | 22:51 |
|
3 сен 2023 г. в 8:41
Второй забег в зачет)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 06:32 /км | 30:01 |
|
1 сен 2023 г. в 20:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.95 км | 06:58 /км | 27:35 |
|
Алексей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online