31 авг 2023 г. в 11:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:20 /км | 55:00 |
|
13 авг 2023 г. в 15:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:18 /км | 53:38 |
|
29 июл 2023 г. в 14:56
Первая пробежечка в данном забеге🤠🤠🤠
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:28 /км | 55:47 |
|
23 июл 2023 г. в 15:38
Завершающая пробежка в забеге🥳🤠
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:36 /км | 01:12:56 |
|
21 июл 2023 г. в 12:44
Очередная пробежечка в среднем темпе🤠🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.90 км | 05:44 /км | 01:14:01 |
|
20 июл 2023 г. в 12:13
Небольшая тренировка в горочку🥴
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 05:08 /км | 21:37 |
|
19 июл 2023 г. в 14:21
Закрепление вчерашней дистанции 😬чуть-чуть подсдал тэмп😐🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:18 /км | 53:41 |
|
18 июл 2023 г. в 13:18
Хорошая погодка для бега в безлюдном месте🤪😇🤠
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:13 /км | 52:42 |
|
17 июл 2023 г. в 1:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 06:11 /км | 02:11:14 |
|
15 июл 2023 г. в 14:57
Выходные🤠закрепил вчерашнюю дистанцию🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.10 км | 05:42 /км | 01:20:34 |
|
14 июл 2023 г. в 13:08
Погодка радует,как и дистанция😇🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.90 км | 05:41 /км | 01:19:11 |
|
13 июл 2023 г. в 14:24
Немножко побегали,можно и покушать😋🤤😋
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.30 км | 05:44 /км | 01:10:35 |
|
12 июл 2023 г. в 13:45
Отличная погодка чтобы увеличить немного маршрут, тихими шагами держу путь к полумарафону 🤠😇💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 05:59 /км | 01:08:17 |
|
12 июл 2023 г. в 2:07
Совместно с братишкой взяли десяточку🤠💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:18 /км | 01:06:13 |
|
10 июл 2023 г. в 10:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 05:28 /км | 36:07 |
|
Слава добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Слава спасибо рады вам 🤝
Всегда пожалуйста Николай😇рад присоединиться к вашей команде🤠💪