3 дек 2023 г. в 19:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.48 км | 07:30 /км | 56:13 |
|
25 ноя 2023 г. в 16:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:42 /км | 47:11 |
|
13 ноя 2023 г. в 17:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:49 /км | 01:09:55 |
|
11 ноя 2023 г. в 16:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:40 /км | 47:00 |
|
5 ноя 2023 г. в 16:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 07:00 /км | 56:17 |
|
4 ноя 2023 г. в 16:46
В общем опять ввязалась в авантюру.. эстафета на Mad Fox
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 07:01 /км | 42:52 |
|
24 окт 2023 г. в 7:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 06:51 /км | 49:52 |
|
24 сен 2023 г. в 17:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:33 /км | 39:22 |
|
20 сен 2023 г. в 18:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:56 /км | 48:51 |
|
17 сен 2023 г. в 14:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 06:34 /км | 38:20 |
|
27 авг 2023 г. в 14:11
Слишком тепло оделась
Зато темп всё лучше и лучше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:39 /км | 33:22 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
24 авг 2023 г. в 20:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 07:01 /км | 59:54 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
21 авг 2023 г. в 20:40
Ураааа! Темп меньше 7))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:58 /км | 56:00 |
|
19 авг 2023 г. в 20:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 07:00 /км | 50:00 |
|
16 авг 2023 г. в 20:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 07:24 /км | 52:39 |
|
13 авг 2023 г. в 15:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.49 км | 07:09 /км | 46:28 |
|
8 авг 2023 г. в 20:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:10 /км | 43:09 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
3 авг 2023 г. в 21:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 07:18 /км | 39:24 |
|
2 авг 2023 г. в 9:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 07:14 /км | 37:28 |
|
20 июн 2023 г. в 6:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 07:15 /км | 52:33 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 июн 2023 г. в 11:44
Наконец преодолела десятку
Йяхуу :)
По-прежнему в MBT shoes
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 07:05 /км | 01:32:21 |
|
10 июн 2023 г. в 12:44
Лень двигатель прогресса, но не спортивных достижений :))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:03 /км | 35:37 |
|
6 июн 2023 г. в 6:51
Вся в мозолях, но счастливая
Поменяла MBT на ASICS
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 07:20 /км | 52:56 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 июн 2023 г. в 11:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:10 /км | 01:11:59 |
|
31 мая 2023 г. в 6:58
MBT shoes
Первая интервальная
Ненавижу :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:18 /км | 38:12 |
|
30 мая 2023 г. в 6:45
Продолжаем..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:14 /км | 50:53 |
|
23 мая 2023 г. в 6:38
Как же сложно уговорить себя встать пораньше..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 07:12 /км | 41:42 |
|
Екатерина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
14 мая 2023 г. в 19:40
Преодолела 5 километровый барьер
Ура!
Дальше только больше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:04 /км | 35:30 |
|
9 мая 2023 г. в 21:11
MBT shoes, пытаюсь разбегаться после длительного перерыва
Медленно, но верно))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:03 /км | 21:15 |
|
9 мая 2023 г. в 21:43
MBT shoes, пытаюсь разбегаться после длительного перерыва
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:13 /км | 29:01 |
|
2 авг 2022 г. в 7:11
Подготовка к марафону _бег на низком пульсе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:10 /км | 57:33 |
|
Екатерина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
31 июл 2022 г. в 17:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 07:16 /км | 01:16:42 |
|
26 июл 2022 г. в 21:19
Подготовка к марафону _бег на низком пульсе Опять не низкий))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 07:11 /км | 51:09 |
|
22 июл 2022 г. в 21:43
Подготовка к марафону _немного интервалов
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.52 км | 07:12 /км | 01:08:34 |
|
19 июл 2022 г. в 21:48
Подготовка к марафону _бег на низком пульсе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.26 км | 07:13 /км | 52:27 |
|
17 июл 2022 г. в 20:34
Подготовка к марафону _длинная пробежка2
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.02 км | 07:11 /км | 02:09:27 |
|
15 июл 2022 г. в 21:31
Подготовка к у_ холмики После болезни буду догонять всех))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:10 /км | 01:12:04 |
|
8 июл 2022 г. в 19:58
Подготовка к марафону _бег по холмиками Моя последняя пробежка по уральскому лесу. Отпуск подошёл к к концу
Впереди самое сложное - вставать пораньше на пробежку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:18 /км | 01:13:25 |
|
7 июл 2022 г. в 8:09
Подготовка к марафону _ отдых Вот вчера поленились в дождик бежать и весь график себе сбила
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 07:19 /км | 40:51 |
|
5 июл 2022 г. в 8:09
Подготовка к марафону _бег на низком пульсе ( никак не получается)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:10 /км | 50:24 |
|
Всё получится! Не надо спешить :)
Дмитрий, упорство и труд :)
3 июл 2022 г. в 8:37
Подготовка к марафону _ длинная пробежка1 Тот случай когда команда болельщиков из трёх бродячих собак и моей Бэтси не выдержала и ушла домой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 07:24 /км | 01:58:41 |
|
2 июл 2022 г. в 9:38
Подготовка к марафону_ день отдыха
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:21 /км | 37:51 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 июл 2022 г. в 9:08
Подготовкиа к марафону _По холмиками
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:17 /км | 01:13:07 |
|
