2474
Новичок - 100 км
30 сен в 18:05:45
Фото в подъезде, потому что на улице темно)
Радостная я, 100 км за сентябрь 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 07:35 /км | 46:55 |
|
29 сен в 16:52:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 07:40 /км | 40:46 |
|
28 сен в 18:12:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 07:37 /км | 01:02:13 |
|
27 сен в 17:13:18
Весь день идет дождь...
Хуже времени еще не было(((, но и под дождем, по лужам бегала впервые раз😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 08:02 /км | 41:43 |
|
26 сен в 17:56:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 07:23 /км | 22:43 |
|
25 сен в 16:58:35
Дождь идет, +4 градуса и ветер, такая погодка у нас(((
Сегодня днем шел снег😑 близко зима...
Наверно не успею пробежать 100 км в этом месяце(((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 07:41 /км | 41:44 |
|
Ох ты ж, это где так? В Питере +23 👍. И я тоже не успеваю в этом месяце.
Кузбасс) у вас тепло(((
Еще 5 дней впереди , попробую найти время и добежать 28 км 💪
Конечно, добежишь! Мурманск тоже скоро снегом завалит, но мы бежим. Так что соберись и беги, мы в тебя верим ))
Конечно добежим💪 цель поставлена, надо делать )
23 сен в 17:44:04
Сегодня был тяжелый день, и не потому что понедельник, работы навалилось много(((
Впервые сегодня вечером выгоняла себя на пробежку, потом бежала и торговалась с собой 😅 давай сегодня поменьше пробежим, не получилось договориться 😅
Всем удачной рабочей недели☀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:24 /км | 44:43 |
|
21 сен в 17:45:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.74 км | 07:49 /км | 01:00:35 |
|
20 сен в 17:03:16
Часы не включила на старте, надеюсь результат с грамоты примут)
Хороший день сегодня☀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:10 /км | 05:10 |
|
19 сен в 18:01:34
Вечерняя пробежка✨
Завтра у нас 3 этап Спартакиады среди трудовых коллективов, забег на 1 км 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:09 /км | 36:15 |
|
17 сен в 17:37:31
Сегодня решили погулять, но ноги сами в бег ушли. Подруги гуляли, я вокруг них кругами бегала))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 07:53 /км | 32:25 |
|
16 сен в 17:36:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.47 км | 07:41 /км | 11:19 |
|
16 сен в 17:33:51
Почти здорова) начинаем опять бегать)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 07:28 /км | 12:02 |
|
12 сен в 17:46:18
Когда ребенку пришел рюкзак на Вайлдберриз, а до закрытия 20 мин, конечно бежим)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 06:27 /км | 08:08 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 сен в 17:40:58
Сегодня танцы по расписанию))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.17 км | 07:07 /км | 08:20 |
|
10 сен в 18:13:26
Голова болела весь день, думала пробегусь и все пройдет))
Метров через 400 поняла что видно заболеваю, дышать тяжело и в горле першит 😑 поэтому небольшая пробежка и до дома лечиться🤒
Все последние пробежки меня сопровождает сын на велосипеде и отгоняет собак 🚲
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:16 /км | 14:32 |
|
9 сен в 18:20:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 07:46 /км | 48:36 |
|
8 сен в 18:15:20
Бежала вечером в дождь, ноги промокли((
Но довольна что пробежала, а не дома лежала)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 07:32 /км | 32:34 |
|
Ты умница!
6 сен в 18:18:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 07:31 /км | 39:01 |
|
Умница!
Максим, спасибо 🤗
5 сен в 7:10:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.65 км | 06:44 /км | 04:23 |
|
5 сен в 5:26:34
Немного пробежалась до мастера. Сегодня будут красивые ноготки 💅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.61 км | 06:35 /км | 04:01 |
|
4 сен в 18:24:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 07:10 /км | 37:10 |
|
3 сен в 20:05:01
Сегодня был очень поздний забег))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 07:28 /км | 39:03 |
|
2 сен в 18:24:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:47 /км | 40:02 |
|
1 сен в 15:34:21
Небольшая прогулка и пробежка на лесной базе 🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 07:24 /км | 22:46 |
|
