21 дек в 20:20:46
Потеплело, всего -15° и много-много снега ❄️
Не пойму, чего на улице больше - сугробов или бешеных людей с продуктовыми катомками 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:26 /км | 48:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Иванова Галина
Кушать хочется, зачем выходные тогда? 😂
21 дек в 20:19:18
Ночная лазка по сугробикам )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:26 /км | 48:15 |
|
19 дек в 14:22:32
-29°, по ощущениям -38°
Воздух будто шевелится перед глазами 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:34 /км | 28:25 |
|
Зимние красоты пришли в наш повседневный серый бег...
А другой погоды в Заполярье пока нет )))
19 дек в 14:20:11
Нет слов, старалась только слушать свое дыхание
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:34 /км | 28:25 |
|
Божечки, как холодно 🥶. Вы герой
Просто очень надо было на wb 🤣🤣🤣
Ой, тогда понимаю 😅, тоже пошла бы
Это просто подвиг☝️🤝🔥
Это хорошо, что почти без ветра и на такую дистанцию дольше одеваться и раздеваться, чем бежать. Чувствуешь себя капустой пока на себя, потом с себя, а на улицу вышел и будто голый. Да? Зимний бег он такой! Тут можно каждым гордится, кто выходит побегать🤗❄️🏅
Согласна, но не откладывать же бег на пол года зимы ))) дорожка не даёт столько кайфа
После 1,5 лет в беге на дорожку сам не вернусь. Зима у тебя не первая, а белые реснички и розовые щёчки только в радость. Лишь бы телефон не отключился. У меня в последнее время любит выключаться на пробежке, даже полностью заряженный
А меня она спасает, когда целый день на работе и ползти в полярку на улицу ночью просто страшновато
18 дек в 20:40:13
Доброго вечерочка ✌️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:01 /км | 01:06:12 |
|
18 дек в 20:38:24
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:01 /км | 01:06:12 |
|
13 дек в 21:17:53
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:01 /км | 01:03:16 |
|
13 дек в 21:16:20
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:01 /км | 01:03:16 |
|
12 дек в 20:54:02
в Мурманске сегодня ветер до 30 м/с. И если бы не Путинский старт, фиг бы я вышла на улицу 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:52 /км | 29:24 |
|
12 дек в 20:52:14
И ещё чуток в общий котел )) заодно зацепила серию Путинских стартов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:52 /км | 29:24 |
|
11 дек в 13:05:38
11.12 - особый день и дистанция. Однажды утром я проснулась и с гордостью назвала себя мамой )))
Всем добра и попутного ветра ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 06:19 /км | 01:10:18 |
|
11 дек в 13:02:47
В Мурике вчера сугробы потекли, а с утра бомбанул заморозок, тротуарные реки встали колом, бегаем с осторожкой ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 06:19 /км | 01:10:18 |
|
9 дек в 21:38:45
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:53 /км | 01:00:01 |
|
9 дек в 21:37:31
Доброго вечерочка ✌️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:53 /км | 01:00:01 |
|
8 дек в 22:46:04
Кусочек полярной ночи в ленту
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:00 /км | 01:06:00 |
|
8 дек в 22:44:30
Доброго вечерочка ✌️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:00 /км | 01:06:00 |
|
5 дек в 13:41:21
Вызвали в военкомат, а он у нас находится на сопках ⛰️ На темп пришлось закрыть глаза, но ножки горят. Горный ветер обморозил щёчки, но я довольная ✌️ а да, чем выше, тем светлее, а то в городе с приходом полярной ночи совсем темнота
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:42 /км | 01:07:46 |
|
5 дек в 13:39:35
Горный северный ветер - это вам не хухры-мухры ))) как дунул, чуть косички не отвалились )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:42 /км | 01:07:46 |
|
4 дек в 14:19:40
Убежала в лес, а там.... отряд бабулек с палками, и ведь хрен подвинутся 🤣 пришлось сиговать по сугробам )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:37 /км | 01:06:10 |
|
Молодым везде дорога,старикам почёт...
О да, лишь бы бабули палками не махали, когда ты мимо пробегаешь ))
Они вроде не на лыжах...
Сергей, они ходят с палками лыжными ))) типа кардио ходьба ))
Наблюдал, не ходят с палками, а палки волочат. Заранее кричу : -"дорогу"! А иногда кричу: - "лыжню!")))
4 дек в 14:17:58
Лес и мои любимые сугробы ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:37 /км | 01:06:10 |
|
2 дек в 20:05:59
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:00 /км | 01:06:00 |
|
2 дек в 20:04:33
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:00 /км | 01:06:00 |
|
28 ноя в 14:03:03
Вообще я собиралась просто выгулять друга, но на улице такой дубак, что пришлось пробежаться 🤣❄️🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 06:03 /км | 34:33 |
|
Вай, какие снежные хвостики))))))
28 ноя в 14:01:48
Капец капецович на улочке ))) пешком просто не вариант 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 06:03 /км | 34:33 |
|
Друг👍
28 ноя в 13:55:29
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:47 /км | 57:58 |
|
28 ноя в 13:54:22
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:47 /км | 57:58 |
|
27 ноя в 19:25:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:09 /км | 01:02:53 |
|
Прекрасный зимний Мурманск! :)
27 ноя в 19:24:04
Полярная ночь подкралась )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:09 /км | 01:02:53 |
|
26 ноя в 12:44:58
Променяла обед на снежный лес и сугробы ✌️ капец снегу навалило, бегать надо с лопатой 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:30 /км | 53:24 |
|
26 ноя в 12:43:32
В лесу дороги не чистят, да и в городе тоже дворники спят )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:30 /км | 53:24 |
|
25 ноя в 22:07:28
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:04 /км | 01:00:41 |
|
25 ноя в 22:05:24
Доброго вечерочка ✌️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:04 /км | 01:00:41 |
|
24 ноя в 17:56:06
Сугробики и ветрище уххх ❄️❄️❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:03 /км | 01:02:26 |
|
24 ноя в 17:53:20
Спортивные мамочки, с праздником!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:03 /км | 01:02:26 |
|
21 ноя в 21:49:39
Метель зарядила уууух 🥶 крайний север он такой - не для слабаков 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:07 /км | 01:01:16 |
|
Круть!!!❄️
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Да, не для слабаков=)
21 ноя в 21:48:25
Вечерний привет с крайнего севера ✌️✌️✌️ ветер не даёт даже глазки открыть
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:07 /км | 01:01:16 |
|
20 ноя в 21:10:17
Очень печально, когда на бег остаётся только крайне вечернее время ((( завидую тем, кто наслаждается белоснежными улицами 🫠
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:47 /км | 58:32 |
|
20 ноя в 21:07:12
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:47 /км | 58:32 |
|
19 ноя в 23:03:29
Доброго вечерочка ✌️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:59 /км | 01:05:54 |
|
19 ноя в 23:02:01
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:59 /км | 01:05:54 |
|
18 ноя в 18:03:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 05:54 /км | 01:11:31 |
|
18 ноя в 18:01:53
Заполярье во тьме, но с фонариком 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 05:54 /км | 01:11:31 |
|
14 ноя в 21:34:48
А завтра у меня день тюленя 🤣
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:32 /км | 55:20 |
|
А сегодня, был день быстрого оленя?😁
Сегодня я оправдывала съеденные конфеты ))
14 ноя в 21:33:18
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:32 /км | 55:20 |
|
14 ноя в 14:46:56
В лесу ледяное полотно, каждый камушек словно в стеклянной оправе ))) а снега нет
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:55 /км | 59:55 |
|
и снега нет , взмерзла земля без пухового одеяла .
Со снегом веселее, а по льду прям очень осторожно, иначе без ног можно остаться ))
Застыли ручейки , что бежали все лето . Опала листва , пожухла сорня. Всё смиренно засыпает без одеяла
бегая по асфальту , чувствую наналедь. Принял решение : сместить часы пробежек к обеду ближе, а сели не получается, то выношу ногу вперед сильнее. наклон телом вперед отсутствует . помогает
У нас на носу полярная ночь, светлеет лишь на пару часов в сутки, и попасть на улицу в это время - на грани фантастики
а если налобный фонарик ?
Именно так в полярку и бегаем ))
Но я лично ща бег при свете дня )) правда возможности такой почти не бывает
14 ноя в 14:45:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:55 /км | 59:55 |
|
13 ноя в 11:38:20
Полезный перерыв между рабочими сменами ✌️снег почти растаял, но местами сохраняется ледяное полотно, северный ветер не даёт даже помечтать о тепле 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:00 /км | 01:02:25 |
|
13 ноя в 11:36:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:00 /км | 01:02:25 |
|
11 ноя в 22:05:12
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:47 /км | 57:59 |
|
11 ноя в 22:04:09
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:47 /км | 57:59 |
|
Загрузка...