Магазин
События
Активность
Фотографии
Участники
Клубы
Журнал
Войти
Подписаться
Арефьев Андрей
11
15
Подписчики
Подписки
Город:
Ярославль
Возраст:
58
Активности:
256
(2599.85 км.)
События:
28
Клуб:
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
Арефьев Андрей
28 сен в 9:34:08
По Набережной. Легкая, с ЧСС до 135 уд/мин.
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.06 км
06:11 /км
01:08:33
9
чел. поддержали
Арефьев Андрей
24 сен в 8:52:50
Фактически 8 км.Разрядился аккумулятор в часах.
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
4.04 км
05:56 /км
24:00
4
чел. поддержали
Арефьев Андрей
20 сен в 22:19:32
Лёгкий, с ЧСС до 135 уд/мин.
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
9.17 км
06:13 /км
57:09
6
чел. поддержали
Арефьев Андрей
17 сен в 0:02:18
Разминка
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
1.09 км
06:39 /км
07:14
6
чел. поддержали
Арефьев Андрей
17 сен в 0:01:45
Аэробная.
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.02 км
06:10 /км
01:08:07
7
чел. поддержали
Арефьев Андрей
12 сен в 9:18:42
Кросс на Набережной.
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.39 км
06:00 /км
01:02:22
10
чел. поддержали
Арефьев Андрей
8 сен в 9:44:14
Легкая, с ЧСС до 135 уд/мин.
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.02 км
06:05 /км
01:07:13
7
чел. поддержали
Арефьев Андрей
4 сен в 9:23:19
По Набережной, в аэробной зоне.
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.02 км
06:11 /км
01:08:18
8
чел. поддержали
Арефьев Андрей
31 авг в 9:41:35
☀️ Летний УльтраМарафон - Август 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.05 км
06:26 /км
01:11:10
7
чел. поддержали
Арефьев Андрей
27 авг в 9:51:05
Легкая, с ЧСС до 135 уд/мин.
☀️ Летний УльтраМарафон - Август 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.26 км
06:11 /км
01:03:28
7
чел. поддержали
Арефьев Андрей
23 авг в 9:32:04
По всем зонам пробежался)
☀️ Летний УльтраМарафон - Август 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.19 км
05:57 /км
01:00:45
5
чел. поддержали
Арефьев Андрей
18 авг в 10:08:50
Легкая, с ЧСС до 135 уд/мин.
☀️ Летний УльтраМарафон - Август 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.06 км
06:13 /км
01:15:07
5
чел. поддержали
Арефьев Андрей
16 авг в 16:22:16
В аэробной зоне поНабережной.
☀️ Летний УльтраМарафон - Август 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.40 км
06:14 /км
01:04:55
2
чел. поддержали
Арефьев Андрей
7 авг в 9:32:54
Восстановительная.
☀️ Летний УльтраМарафон - Август 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.06 км
06:23 /км
01:10:45
8
чел. поддержали
Арефьев Андрей
7 авг в 9:32:25
После ОФП заминка на Набережной.
☀️ Летний УльтраМарафон - Август 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.01 км
06:18 /км
50:35
8
чел. поддержали
Арефьев Андрей
3 авг в 9:23:57
Целевая: легкая пробежка с ЧСС до 135 уд/мин.
☀️ Летний УльтраМарафон - Август 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.05 км
06:12 /км
01:08:39
11
чел. поддержали
Медведева Елена
Ого лёгкая 😁 у меня с таким темпом ЧСС под 200 ударов 😁 я мечтаю бегать легко при таком темпе 😍
Арефьев Андрей
3 авг в 9:23:26
Легкая пробежка по Набережной с ЧСС до 135 уд/мин.
☀️ Летний УльтраМарафон - Август 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.07 км
06:13 /км
01:08:53
11
чел. поддержали
Арефьев Андрей
30 июл в 9:16:18
Аэробная.
☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.73 км
06:10 /км
01:06:16
8
чел. поддержали
Арефьев Андрей
26 июл в 9:39:32
Легкая пробежка по Набережной, с ЧСС до 135 уд/мин.
☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.65 км
06:03 /км
01:04:27
4
чел. поддержали
Арефьев Андрей
22 июл в 9:28:30
Утренняя пробежка по Набережной.
☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.02 км
06:10 /км
01:01:49
9
чел. поддержали
Арефьев Андрей
20 июл в 15:30:35
Горочки на Набережной. Жарко!)
☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.28 км
06:06 /км
01:02:46
5
чел. поддержали
Арефьев Андрей
18 июл в 9:12:53
Аэробная пробежка на Набережной.
☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.51 км
05:58 /км
01:02:49
7
чел. поддержали
Арефьев Андрей
14 июл в 9:15:19
Легкая, по Набережной.
☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.06 км
06:08 /км
01:14:07
12
чел. поддержали
Арефьев Андрей
10 июл в 9:27:18
Аэробная пробежка на Даманском
☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.07 км
05:57 /км
01:05:59
5
чел. поддержали
Арефьев Андрей
6 июл в 9:30:10
Во всех зонах побегал)
☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.03 км
06:03 /км
01:00:50
4
чел. поддержали
Арефьев Андрей
2 июл в 9:32:06
В аэробной зоне на Даманском с заплывом в Которосли.
☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.28 км
05:53 /км
48:46
15
чел. поддержали
Арефьев Андрей
2 июл в 9:31:18
Заминка.
☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.06 км
05:57 /км
18:15
15
чел. поддержали
Арефьев Андрей
28 июн в 9:23:27
Фартлек.
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.43 км
05:59 /км
01:02:24
8
чел. поддержали
Арефьев Андрей
24 июн в 9:35:25
По Набережной. Легкая, с ЧСС до 130 уд/мин.
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.09 км
05:57 /км
01:06:05
6
чел. поддержали
Арефьев Андрей
16 июн в 9:24:17
Пробежка по Набережной в аэробной зоне.
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.02 км
06:14 /км
01:08:45
7
чел. поддержали
Арефьев Андрей
12 июн в 9:37:11
По Набережной. Легкая,с ЧСС до 135 уд/мин.
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
15.04 км
05:58 /км
01:29:46
6
чел. поддержали
Арефьев Андрей
8 июн в 19:34:36
Утренний забег. Побегал во всех зонах)
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.57 км
05:54 /км
01:02:29
9
чел. поддержали
Арефьев Андрей
4 июн в 9:30:15
Утренний забег по Набережной. Лёгкая, с ЧСС до 135 уд/мин.
☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.39 км
05:55 /км
01:07:24
9
чел. поддержали
Арефьев Андрей
31 мая в 9:31:17
Утренний забег по Набережной в аэробной зоне.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.21 км
05:57 /км
01:06:46
7
чел. поддержали
Арефьев Андрей
27 мая в 9:46:04
Легкий фартлек по Набережной.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.79 км
05:57 /км
01:04:11
5
чел. поддержали
Арефьев Андрей
23 мая в 9:36:19
По Набережной. Легкая, с ЧСС до 135 уд/мин.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.31 км
05:56 /км
01:07:10
6
чел. поддержали
Арефьев Андрей
19 мая в 9:32:55
По набережной. Легкая, с ЧСС до 135 уд/мин.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.32 км
05:55 /км
01:01:08
7
чел. поддержали
Арефьев Андрей
15 мая в 9:41:20
Утренний забег по Набережной. Легкий, с ЧСС до 133 уд/мин.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
13.27 км
05:58 /км
01:19:23
9
чел. поддержали
Арефьев Андрей
13 мая в 23:13:33
Забег на Волжской набережной в аэробной зоне.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.39 км
05:55 /км
01:01:35
8
чел. поддержали
Арефьев Андрей
11 мая в 9:35:41
Легкая пробежка по Набережной, с ЧСС до 135 уд/мин.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.01 км
05:57 /км
01:05:40
5
чел. поддержали
Арефьев Андрей
8 мая в 18:21:38
Дневной забег. Горочки на Набережной.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.37 км
05:56 /км
01:07:38
4
чел. поддержали
Арефьев Андрей
7 мая в 9:42:19
Легкая по Набережной. Целевая: темп из 6 мин/км с ЧСС до 135 уд/мин.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.06 км
05:54 /км
01:05:20
10
чел. поддержали
Арефьев Андрей
7 мая в 9:36:15
Заминка.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
2.28 км
06:05 /км
13:53
8
чел. поддержали
Арефьев Андрей
3 мая в 9:33:56
Заминка.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
2.26 км
06:06 /км
13:48
9
чел. поддержали
Арефьев Андрей
3 мая в 9:32:16
Утренний забег по Набережной. Легкая, с ЧСС до 130 уд/мин.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.04 км
06:03 /км
01:00:45
9
чел. поддержали
Арефьев Андрей
29 апр в 9:45:28
Утренний забег по Набережной. Базовая. Начался дачный сезон. Теперь ОФП и развивающие только там)
🌷 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.01 км
05:59 /км
01:05:53
8
чел. поддержали
Арефьев Андрей
26 апр в 19:39:42
. Фартлек на Набережной.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.03 км
05:47 /км
58:09
5
чел. поддержали
Арефьев Андрей
25 апр в 9:37:28
Утренний забег. Легкий, с ЧСС до 130 уд/мин.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.21 км
06:04 /км
01:02:01
5
чел. поддержали
Арефьев Андрей
21 апр в 9:53:55
Пробежка по Набережной. Лёгкая, с ЧСС до 135 уд/мин.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
13.25 км
06:05 /км
01:20:42
8
чел. поддержали
Арефьев Андрей
17 апр в 20:39:56
Беговой тренажер - пока такой режим в часах, отключив GPS из-за глушилок. Легкая, с ЧСС до 130 уд/мин.
🌷 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.21 км
06:22 /км
39:38
6
чел. поддержали
Загрузка...