23 дек в 22:36:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 12:27 /км | 17:27 |
|
22 дек в 13:30:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 07:05 /км | 01:01:00 |
|
18 дек в 23:18:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 06:57 /км | 58:29 |
|
16 дек в 19:07:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:49 /км | 47:43 |
|
12 дек в 22:20:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 07:24 /км | 01:26:00 |
|
10 дек в 20:48:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 07:09 /км | 01:23:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
8 дек в 10:44:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 07:02 /км | 01:21:36 |
|
5 дек в 21:12:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:08 /км | 50:00 |
|
3 дек в 19:36:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:04 /км | 01:03:40 |
|
30 ноя в 12:13:11
Мой рекорд)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 07:03 /км | 02:21:53 |
|
🏃➡️20- солидно💪👍
Это моя первая 20ка
Поздравляю! Это круто! Тяжело далось? Я пока даже представить себе не могу такое расстояние ещё и по снегу! 😅
Поздравляю! Так держать!
26 ноя в 21:14:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.50 км | 07:30 /км | 02:04:00 |
|
24 ноя в 22:37:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 07:02 /км | 57:00 |
|
19 ноя в 20:59:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 09:53 /км | 21:45 |
|
19 ноя в 20:23:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:56 /км | 01:16:22 |
|
17 ноя в 23:37:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 07:04 /км | 58:00 |
|
14 ноя в 20:54:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 06:45 /км | 01:17:00 |
|
14 ноя в 20:20:05
Домой)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 09:41 /км | 20:21 |
|
14 ноя в 20:17:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:01 /км | 43:36 |
|
Этот загрузил по ошибке он уже был )
12 ноя в 20:47:50
Потихоньку с пробежки домой)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 09:31 /км | 20:00 |
|
12 ноя в 20:45:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:56 /км | 43:00 |
|
7 ноя в 21:42:33
До дома медленно медленно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 09:35 /км | 23:00 |
|
7 ноя в 21:40:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 07:07 /км | 01:54:00 |
|
5 ноя в 19:53:42
С пробежки до дома)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 09:10 /км | 11:00 |
|
5 ноя в 19:52:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:58 /км | 37:00 |
|
31 окт в 21:30:44
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:15 /км | 01:14:00 |
|
27 окт в 18:52:04
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.50 км | 7.67 км/ч | 02:48:00 |
|
24 окт в 19:34:35
С работы) заканчиваю сезон в выходные на мойку и всё (
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.00 км | 13.9 км/ч | 02:14:00 |
|
24 окт в 8:17:36
На работу)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.60 км | 12.96 км/ч | 01:16:49 |
|
23 окт в 19:07:11
С работы)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.80 км | 14.58 км/ч | 01:05:00 |
|
23 окт в 8:57:29
На работу)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 15.37 км/ч | 58:53 |
|
22 окт в 20:32:31
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.60 км | 9.29 км/ч | 03:11:22 |
|
20 окт в 19:47:42
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.62 км | 06:58 /км | 01:28:00 |
|
20 окт в 19:39:22
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 15.3 км/ч | 19:00 |
|
20 окт в 19:36:59
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 15.66 км/ч | 12:00 |
|
18 окт в 22:25:35
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.35 км | 18.04 км/ч | 01:01:00 |
|
17 окт в 19:47:02
С пробежки)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.63 км | 15.55 км/ч | 14:00 |
|
17 окт в 19:44:28
Доехал пробежался)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 17.39 км/ч | 12:00 |
|
17 окт в 19:38:10
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 06:58 /км | 30:58 |
|
14 окт в 19:48:04
Ветер жесть)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.50 км | 13.03 км/ч | 01:39:00 |
|
14 окт в 9:21:24
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.50 км | 11.2 км/ч | 01:07:00 |
|
13 окт в 15:45:53
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 38.81 км | 13.86 км/ч | 02:48:00 |
|
12 окт в 15:32:08
С работы катнул маленько)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.29 км | 15.26 км/ч | 02:03:00 |
|
12 окт в 8:14:07
На работу)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 13.57 км/ч | 57:24 |
|
11 окт в 18:15:05
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.34 км | 18.04 км/ч | 51:00 |
|
11 окт в 9:09:58
На работу)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.87 км | 17.46 км/ч | 58:00 |
|
10 окт в 18:29:48
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.90 км | 10.08 км/ч | 02:58:00 |
|
9 окт в 15:37:38
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.76 км | 5.69 км/ч | 08:00 |
|
9 окт в 8:39:16
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 11.7 км/ч | 01:02:00 |
|
8 окт в 17:27:02
С работы первый мой дождь
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.40 км | 13.14 км/ч | 01:19:28 |
|
8 окт в 8:34:08
На работу
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.70 км | 12.92 км/ч | 59:00 |
|
Загрузка...