22 дек в 10:08:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:43 /км | 13:31 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 дек в 10:06:23
На скорость
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:45 /км | 11:30 |
|
22 дек в 10:04:35
Неудачное начало (назовем это разминкой)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:32 /км | 06:36 |
|
18 дек в 11:10:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:52 /км | 55:08 |
|
Красотка, а ты всегда такая выносливая?😏
13 дек в 13:44:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:32 /км | 45:50 |
|
8 дек в 11:34:58
8 декабря: разминка у еще не отошедшего от цветения куста роз, первые 1,5 км по новенькому асфальту без машин вдоль реки, следующие 5,5км вдоль моря, солнце ярко светит (хоть и не греет), ветра нет, открываю для себя новые окрестности незнакомого города. Еще и мусор на улице улыбается мне🤣 Могла ли я открыть эту красоту для себя, если бы не бег? Не факт.
Хотелось, конечно, 8 декабря - 8 километров, но вчерашний день ног и голодный желудок отговорили меня от этой идеи) Бежала последние километры в полу-обморочном состоянии. Теперь отдыхать и есть!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:30 /км | 45:31 |
|
Кушай и отдыхай хорошо. Впереди 10, 20, 30 декабря, и такое количество километров💪🏼😌
5 дек в 12:38:31
Мои первые 10 км💪🏻💪🏻💪🏻
Устала 🫠 Но чувствую себя просто прекрасно 😍🤩🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:48 /км | 01:08:04 |
|
1 дек в 13:48:02
Мои первые 8км! 💪🏻Отличное начало месяца 🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:33 /км | 52:26 |
|
29 ноя в 12:31:12
Ой, ну погода сегодня радует! Купаюсь в лучах солнца на берегу моря и наслаждаюсь пробежкой ☺️☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:13 /км | 31:11 |
|
28 ноя в 12:19:22
Погода по ощущениям минус один. Ни шапки, ни шарфа, ни перчаток, зато в колготках) Такой вот я новичок😆
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:14 /км | 31:13 |
|
19 ноя в 12:23:47
Горжусь собой и своими первыми 7км☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:14 /км | 43:41 |
|
Ты словно комета
Под дулом пистолета
15 ноя в 12:25:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:47 /км | 11:35 |
|
15 ноя в 12:25:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:30 /км | 13:01 |
|
Маленькая дистанция для человека, большой шаг для того, у кого колет в боку😄
13 ноя в 12:05:40
Что ж, вторая попытка! Дождь ради этого почти сошел на нет🙏 В этот раз решила побегать на скорость, а не на расстояние. Личный рекорд💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:37 /км | 16:56 |
|
Ты беги, беги
Беги на край земли
Из последних сил беги, слышишь
13 ноя в 10:21:14
Пробежка под дождем не удалась( Плюс по состоянию здоровья не получилось добежать до назначенного финиша. Но каждый километр в копилку!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:27 /км | 12:59 |
|
12 ноя в 12:29:27
Солнце так рано садится( Приходится бегать «в ночи» 😄 Местная беговая трасса почему-то не оборудована фонарями, лишь луна освещает наш путь)😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:55 /км | 29:41 |
|
Ну что за комета ночная😍
9 ноя в 13:18:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:15 /км | 31:17 |
|
7 ноя в 12:26:58
Это я тащу себя за хвост на тренировку, а потом довольная, что поставила очередной личный рекорд😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:54 /км | 29:37 |
|
Анна, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
5 ноя в 12:35:48
Скорость сегодня не удалось набрать высокую, а все потому, что виды такие прекрасные отвлекают😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:26 /км | 38:41 |
|
Анна, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
3 ноя в 13:21:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:01 /км | 30:15 |
|
Как насчет совместной пробежки?😏
Я тоже своего рода бегун😎
1 ноя в 10:47:53
Исключительно теплый денек ☀️☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 06:06 /км | 32:42 |
|
Ну что за пантера красивая😏
Анна, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличным началом!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Анна, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Загрузка...