11 дек в 13:12:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.49 км | 07:07 /км | 17:45 |
|
10 дек в 13:11:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.45 км | 07:06 /км | 17:26 |
|
9 дек в 13:09:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 07:12 /км | 17:31 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
8 дек в 15:23:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.33 км | 08:33 /км | 19:57 |
|
5 дек в 13:17:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 06:40 /км | 14:05 |
|
4 дек в 13:23:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:20 /км | 14:50 |
|
30 июл 2023 в 11:58:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 05:37 /км | 22:46 |
|
25 июл 2023 в 11:36:07
5/14
Дышится хорошо 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:30 /км | 27:30 |
|
22 июл 2023 в 13:54:56
4/14
Продышался прям очень 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:42 /км | 45:42 |
|
20 июл 2023 в 13:59:32
3/14
Два дня шли дожди к сожалению, а сегодня очень сложно было бежать !! Ну и темп подрос немного
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 05:33 /км | 18:29 |
|
17 июл 2023 в 14:09:18
2/14
Дневная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 05:39 /км | 31:26 |
|
16 июл 2023 в 13:59:49
1/14
Бег 2 недели
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:39 /км | 28:42 |
|
13 июл 2023 в 17:01:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.98 км | 06:08 /км | 30:37 |
|
9 июл 2023 в 20:10:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 05:49 /км | 38:43 |
|
7 июл 2023 в 19:42:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:59 /км | 35:58 |
|
5 июл 2023 в 19:27:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:23 /км | 31:55 |
|
1 июл 2023 в 17:28:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 05:53 /км | 35:58 |
|
Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
14 фев 2023 в 12:23:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.66 км | 06:08 /км | 10:12 |
|
3 фев 2023 в 13:07:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 06:06 /км | 20:18 |
|
1 фев 2023 в 13:21:39
Начало положено!!)) Маленькими шагами к большой победе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 06:06 /км | 14:10 |
|
29 янв 2023 в 19:05:42
Классс, я закончил неделю в топовом для себя начале)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 06:21 /км | 26:07 |
|
28 янв 2023 в 15:07:56
Сегодня бежалось легко не смотря на ветер, дышится уже лучше, но после 4км почему то сбилось дыхание
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:28 /км | 33:14 |
|
27 янв 2023 в 13:01:35
Сегодня друзья пробежал 4км ! Чувствую себя отлично 👍 но колено не даёт больше бежать((( хотя сил полно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 06:09 /км | 24:51 |
|
и у меня также. Силы есть, а колено одно не дает
и у меня также. Силы есть, а колено одно не дает
А что с Вашим коленом? 🧐 Мое после ремонта никак не хочет работать (ПКС сухожильное)
Да вроде ничего нет , а при беге болит
25 янв 2023 в 12:39:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:14 /км | 31:10 |
|
25 янв 2023 в 12:36:25
Я это сделал!!!! 5км за 31.10м при весе 94кг после травмы колена))) ууурра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:15 /км | 31:19 |
|
Отлично 👍
23 янв 2023 в 13:10:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:15 /км | 18:50 |
|
20 янв 2023 в 12:57:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.09 км | 06:51 /км | 07:28 |
|
20 янв 2023 в 12:33:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 06:15 /км | 19:57 |
|
20 янв 2023 в 12:31:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 06:15 /км | 19:57 |
|
16 янв 2023 в 10:05:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 06:22 /км | 15:21 |
|
Загрузка...