0187
Любитель - 200 км
31 мая в 10:05:39
До свидания, Весна! Лето, встречай меня!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.47 км | 06:06 /км | 51:43 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
30 мая в 21:47:21
Хоть так...но после тяжёлого рабочего дня 🏃♀️и🏊♀️ в кайф!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:51 /км | 32:12 |
|
29 мая в 9:48:29
Ура! Тренировка утром!!!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 06:04 /км | 01:43:13 |
|
27 мая в 21:58:14
Самая поздняя пробежка и заплыв!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.13 км | 05:58 /км | 54:33 |
|
26 мая в 21:42:29
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:51 /км | 46:53 |
|
25 мая в 22:23:56
СильноПоздняяВечерняя для меня пробежка. Не тренировка. Но лучше такая, чем никакая!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:14 /км | 15:48 |
|
24 мая в 11:08:06
24.05.24 - Красивая дата = красивые км!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.05 км | 06:12 /км | 02:29:08 |
|
23 мая в 22:55:49
Полнолуние красивое😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:13 /км | 01:02:51 |
|
22 мая в 9:24:59
Г о Р о Ч к И
А морюшко после - награда!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.19 км | 06:03 /км | 01:13:53 |
|
21 мая в 22:30:22
Вечерний дует: Я и трасса!
NO 🚘🚙🛻🚑🚒🚚🚕🚗
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 06:00 /км | 45:14 |
|
20 мая в 9:24:18
После вчерашних адских горок в Ялте родные севастопольские - мед для ног!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.13 км | 05:54 /км | 01:11:44 |
|
19 мая в 14:45:09
3 место в своей возрастной на Забеге РФ!
Заплыв ОБЯЗАТЕЛЕН!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.67 км | 06:09 /км | 02:25:40 |
|
18 мая в 11:42:24
Накануне ЗаБега сбегала по новому для себя маршруту и первый раз поплавала в Инкермановском карьере!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.30 км | 06:09 /км | 01:28:01 |
|
Красотка 😍 Татьяна
Татьяна привет! Спасибо за рекомендацию мазилки 🔥
16 мая в 10:51:31
Воздух +9
Вода +15
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 05:48 /км | 01:28:06 |
|
15 мая в 8:36:35
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 06:00 /км | 01:30:58 |
|
Как всегда на высоте👍😊!!!
Благодарю🙏
13 мая в 9:46:50
Сегодня в море теплее, чем на суше!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.71 км | 06:03 /км | 01:47:20 |
|
12 мая в 21:58:06
Вечерняя короткая после работы на закате с заплывом.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 05:44 /км | 33:36 |
|
11 мая в 20:33:25
Символическая-показательная пробежка перед соревнованиями по ЕЩЁ зимнему плаванию. Заплывы на 25 и 50 метров.
🥇🥇
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 05:39 /км | 29:10 |
|
Добрый день! Вы такая классная!!! 😍🌸❤️
10 мая в 9:47:05
ПослеПраздничнаяПробежкаПростоПоплавать
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 05:44 /км | 48:52 |
|
9 мая в 11:56:57
С Днём Великой Победы!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.80 км | 06:04 /км | 02:30:45 |
|
8 мая в 11:34:19
Успеть до дождя не удалось🌧
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.18 км | 05:53 /км | 01:47:04 |
|
7 мая в 23:02:51
Не тренировка, а именно вечерняя пробежка после тяжёлого рабочего дня.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:48 /км | 34:57 |
|
6 мая в 12:06:23
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.52 км | 06:00 /км | 01:33:15 |
|
5 мая в 16:52:04
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.20 км | 06:00 /км | 01:55:30 |
|
3 мая в 21:48:51
На закате и побегала и поплавала - КАЙФ после тяжёлого рабочего дня!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.59 км | 05:49 /км | 55:52 |
|
2 мая в 22:03:27
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:55 /км | 35:38 |
|
1 мая в 11:21:56
СТАРТанула в май!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:01 /км | 02:07:07 |
|
