29 апр в 18:57:46
Привет беганутым со братьям и со сёстрам !!!!!😜 первые два км разминка а потом пять в темпе который могу поддержать сегодня
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:45 /км | 43:12 |
|
27 апр в 18:49:58
Моя первая половинка )))🤩
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 06:05 /км | 02:08:59 |
|
25 апр в 17:43:52
Всем привет, на термометре не привычные +20, бежим !!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 05:26 /км | 56:38 |
|
23 апр в 18:25:57
Вечером заморосил дождик прибил пыль, бежалось сегодня очень хорошо!!!!! Всем добра!!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:38 /км | 58:04 |
|
21 апр в 18:00:31
Всем привет, первая пробежка после вынужденного отдыха, дабы не усугублять старую травму, дал организму немного отдыха, снова потихоньку выхожу на дорожку))))) это кайффффффф !!!!!😜
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 05:44 /км | 43:39 |
|
10 апр в 19:39:16
Привет всем , сегодня такие результаты
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 05:56 /км | 01:59:23 |
|
6 апр в 18:30:35
Всем хорошего настроения и легких ног
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:27 /км | 57:22 |
|
3 апр в 19:24:55
Всем больным привет (бег это диагноз), думал немного пробежаться не спеша, ну и шаг за шагом, шаг за шагом ))))) всем бег !!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.70 км | 05:55 /км | 01:21:17 |
|
2 апр в 18:47:35
Новый месяц новое задачи и цели, начнем, И да сегодня мне показалось что уже достаточно тепло решил пробежаться в шортиках))) Это была не роковая но достаточно глупая ошибка, одевайтесь по погоде берегите себя )))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 05:33 /км | 01:04:28 |
|
31 мар в 18:45:11
Все привет последний день месяца нужно законтролить)))))!!!!!😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:12 /км | 01:04:00 |
|
30 мар в 19:29:02
Всем привет, просто хотелось немного пробежаться, а потом пошло и пошло и … в общем всем бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 05:42 /км | 01:42:50 |
|
27 мар в 19:18:33
Всем привет, на улице теплеет, бежать одно удовольствие!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 05:38 /км | 01:08:51 |
|
25 мар в 18:35:30
Что бы всем бег был в кайффф!!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 06:15 /км | 01:35:10 |
|
Для меня восхищение час и 35 минут быть в беге, 40минут я еще понимаю -верю дело в частоте тренировок 👍🔥
24 мар в 17:48:17
Всем привет , сегодня такой результат, посмотрим через месяц , всем бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:16 /км | 31:32 |
|
22 мар в 17:36:39
Ну вот и тепло пришло , бежать и бежать только вперед ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 05:47 /км | 01:27:20 |
|
20 мар в 16:53:58
Всем привет, с утра выпало см 10 снега, к вечеру растаял, дорожки сухие, дует холодный ветер и почему то практически постоянно в лицо)))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 05:58 /км | 37:00 |
|
19 мар в 18:06:00
Всем бег, продолжаю тестить трекеры, вчера не верно выставил настройки и согласно трекера пробежал 300 метров за 38 мин😂, сегодня вроде все норм, на улице теплеет хочется бежать и бежать😃 Всем бег !!! На всякий случай включил и проверенный )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 05:52 /км | 01:31:02 |
|
О! Мне так же надо потестить трэккеры, а то на трэйлах буду блудить! Отлично пробежался!
17 мар в 17:33:33
Всем бег!!! Протестил сегодня новый трекер , погода радует, ноги бегут, настроение улучшается)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.41 км | 05:47 /км | 01:11:47 |
|
15 мар в 18:49:46
Опять ветер в лицо ))), и что творится с погодой, хочется уже бежать в майке и шортах, а у нас опять по ощущениям -20)))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 05:31 /км | 56:48 |
|
13 мар в 19:05:10
Весна все не приходит, а мы бежим бежим бежим😃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:00 /км | 01:00:55 |
|
Загрузка...