15 июл в 10:09:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 06:22 /км | 26:32 |
|
13 июл в 8:15:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.94 км | 05:39 /км | 10:59 |
|
7 июл в 5:44:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 06:14 /км | 25:59 |
|
3 июл в 7:00:27
Всех с добрым утром🌼 На улице жара даже в 6 утра. Но всё рпвно классно, потому что летооо❤
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 05:46 /км | 59:34 |
|
30 июн в 6:55:17
Всём дрброе утро🌼Сегодня бежалось легко, Может два дня отдыха пошло на пользу, а может потому что в конце дистанции меня ждал любимый💕
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 05:38 /км | 58:18 |
|
25 июн в 8:56:22
Всех с добрым утром🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 06:02 /км | 01:02:58 |
|
24 июн в 6:06:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.47 км | 06:02 /км | 20:58 |
|
22 июн в 16:28:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 06:02 /км | 52:02 |
|
20 июн в 5:53:37
С добрым утром 🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:49 /км | 01:01:07 |
|
19 июн в 19:40:32
Разболелось дико колено. Так что сегодня не густо. Но всё равно 2 км в копилочку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:26 /км | 13:01 |
|
Красивая фотография получилась! Поправляйся! 🌹
Спасибо за поддержку🥰
17 июн в 19:42:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 06:16 /км | 40:30 |
|
15 июн в 10:39:44
Всем добрый день🌼Цветочный марафон в Омске🌸Жарковато было конечно бежать. Еле как дотелепалась до финиша😅. Отдельная благодарность всем ,кто поддерживал нас на протяжении всей дистанции😘
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:13 /км | 01:03:48 |
|
12 июн в 5:42:07
Всех с добрым утром 🌼 Теперь на два дня отдыха. В воскресенье буду принимать участие в Цветочном забеге Омска🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 05:56 /км | 01:06:38 |
|
10 июн в 7:11:44
Всем доброе утро🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 05:49 /км | 01:04:23 |
|
Неправильно указала дистанцию. Пробежала 11.05. Может кто знает как исправить
Видимо завтра придется компенсировать 🏃♂️
Да, не сейчас удалят) Заново загружу, без ошибки😁
Всё) Исправили) Я счастлива🥰
А как же компенсация? 😂
Я каждую пробежку прибавляю по 100-200 метров. Нормальная компенсация😁
Молодец!
8 июн в 5:57:46
С добрым утром🌼Эстафету поймать солнышко приняла и передала дальше). Сегодня напала на меня воскресная лень. Были долгие торги бежать или нет. Но всё таки в пользу бежать. Чему я очень рада)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.95 км | 05:51 /км | 01:04:09 |
|
6 июн в 5:42:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.85 км | 05:48 /км | 01:03:00 |
|
Ирина, привет! Сейчас мы бежим по Арабским Эмиратам. Присоединяйся к нашему онлайн-марафону!Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
Хорошо, я загляну)
4 июн в 4:49:49
Всех с добрым утром 🌼 Начался сезон закаливания. Обтираемся ледяной водой после пробежки .Пока 2 недели нет горячей воды)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 06:07 /км | 01:05:33 |
|
2 июн в 5:01:54
Доброе утро всём🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 05:52 /км | 01:02:15 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./32843f5747eb16e8bb3dc4adf6f9f09d.jpg)
31 мая в 5:41:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.59 км | 05:51 /км | 38:35 |
|
29 мая в 6:07:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 05:50 /км | 01:01:54 |
|
27 мая в 6:48:59
Всем доброе утро🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 05:53 /км | 01:00:57 |
|
24 мая в 7:50:24
Доброе всем утро🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:07 /км | 01:01:27 |
|
22 мая в 9:49:36
В перерыве между работой решила немного пробежаться
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.47 км | 06:11 /км | 27:41 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
20 мая в 18:54:18
Всем добрый вечер. Сегодня у меня был волонтёр Леонид на подачу воды🥰. Огромное ему спасибо за это☺. И приятный бонус вечерней пробежки, это красивый закат
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 06:15 /км | 01:00:23 |
|
19 мая в 7:35:32
Солнечный привет из Омска🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:05 /км | 54:53 |
|
17 мая в 5:25:50
Всем доброе утро🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.74 км | 06:09 /км | 53:51 |
|
15 мая в 10:36:44
Немного странновато я конечно смотрелась в топе на фоне людей в куртках) Зато легко было бежать)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 06:00 /км | 50:00 |
|
14 мая в 12:39:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.88 км | 05:50 /км | 46:02 |
|
12 мая в 7:50:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 05:56 /км | 44:55 |
|
11 мая в 6:19:32
Пустой парк, птички поют, всё кругом расцветает. Красота🥰. Утро после дождика, температура +10. Ножки бежали сами по себе, пока я была погружена в мысли о прекрасном😇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 05:50 /км | 43:56 |
|
9 мая в 6:15:33
С днём победы💫 Сегодня очередная прибавка расстояния прошла успешно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:08 /км | 43:10 |
|
8 мая в 4:58:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 06:03 /км | 40:19 |
|
6 мая в 8:05:26
Прекрасное утро💕
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.96 км | 06:08 /км | 36:34 |
|
4 мая в 6:40:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 06:05 /км | 33:36 |
|
1 мая в 20:02:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 06:07 /км | 32:12 |
|
14 авг 2024 в 11:21:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 06:06 /км | 12:49 |
|
12 авг 2024 в 10:36:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.72 км | 05:43 /км | 27:03 |
|
3 авг 2024 в 9:55:24
Первый в моей жизни Марафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:16 /км | 01:03:45 |
|
Поздравляю, Иринка. Как тебе? Понравилось?😊
Несомненно понравилось) опухший голеностоп меня даже не остановил его пробежать😅Дети тоже загорелись пробежать на следующий год
26 июл 2024 в 10:10:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 06:04 /км | 34:39 |
|
10 июл 2024 в 5:10:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:02 /км | 01:00:26 |
|
9 июл 2024 в 4:28:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.98 км | 06:12 /км | 01:01:58 |
|
Зачетный кросс🏃♀️👍!!!
Ракеточка🚀
8 июл 2024 в 4:22:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.65 км | 05:57 /км | 57:30 |
|
Классно)))
🏃♀️👍😊!!!
6 июл 2024 в 5:28:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 05:57 /км | 51:15 |
|
Хороший темп.Вас не догонишь.💪
5 июл 2024 в 4:17:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.43 км | 05:55 /км | 49:53 |
|
3 июл 2024 в 4:16:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.46 км | 06:54 /км | 51:30 |
|
2 июл 2024 в 4:19:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.39 км | 05:43 /км | 53:44 |
|
С почином в Ракетах 😊🚀
1 июл 2024 в 8:44:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 05:49 /км | 47:46 |
|
Здравствуйте, Ирина!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
Вот слежу давно за тобой Ирина. И думаю тебе уже пора к нам в Ракеты😂 Ждём тебя 😊🔥
Человек первую пробежку загрузил, следит он давно.🤣
В другом месте слежу😂
Всем привет) Как попасть в ваш клуб "Ракеты")?
Доброе утро. Переходите по ссылке worldrun.online
Или можно зайти на мою страницу и там тоже нажат
На клуб
Загрузка...