Сегодня в 10:41:04
Добрый день🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:05 /км | 42:50 |
|
19 апр в 13:00:17
Доброго всем дня🌼 У нас сегодня тепло и солнечно. А значит пора переходить на пробежки в 6 утра. А то я красная как клубничка🍓
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.81 км | 06:00 /км | 40:58 |
|
17 апр в 8:53:53
С добрым утром🌼. Сегодня все по плану
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 05:56 /км | 37:44 |
|
16 апр в 13:13:27
Доброго всем дня🌼 Пробежала по факту 6 км. За 600 метров до финиша, отключились часы😤 Ну что ж. Хорошо хоть не в самом начале села батарейка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:55 /км | 31:51 |
|
13 апр в 7:10:17
Доброго всем утра🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 05:58 /км | 33:18 |
|
11 апр в 11:04:25
Всем доброго дня🌼
Сегодня и у нас мухи белые летали ❄
Сегодня и у нас мухи белые летали ❄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 05:58 /км | 31:25 |
|
10 апр в 8:13:57
Всем доброго дня🌼 Сегодня самая комфортная погода для бега 🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:42 /км | 28:44 |
|
✌️ Молодчина ✌️ , отличный пятачок 💪👍😁
Спасибо ☺ Стараюсь
8 апр в 10:22:24
Добрый день🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.69 км | 05:48 /км | 27:15 |
|
7 апр в 9:19:08
Добрый день🌼. Сегодня бегала с любимым🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 05:46 /км | 26:00 |
|
4 апр в 13:06:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 06:07 /км | 25:28 |
|
3 апр в 12:11:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 06:00 /км | 22:36 |
|
1 апр в 14:38:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:02 /км | 19:20 |
|
15 июл 2025 в 10:09:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 06:22 /км | 26:32 |
|
13 июл 2025 в 8:15:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.94 км | 05:39 /км | 10:59 |
|
7 июл 2025 в 5:44:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 06:14 /км | 25:59 |
|
3 июл 2025 в 7:00:27
Всех с добрым утром🌼 На улице жара даже в 6 утра. Но всё рпвно классно, потому что летооо❤
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 05:46 /км | 59:34 |
|
30 июн 2025 в 6:55:17
Всём дрброе утро🌼Сегодня бежалось легко, Может два дня отдыха пошло на пользу, а может потому что в конце дистанции меня ждал любимый💕
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 05:38 /км | 58:18 |
|
25 июн 2025 в 8:56:22
Всех с добрым утром🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 06:02 /км | 01:02:58 |
|
24 июн 2025 в 6:06:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.47 км | 06:02 /км | 20:58 |
|
22 июн 2025 в 16:28:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 06:02 /км | 52:02 |
|
20 июн 2025 в 5:53:37
С добрым утром 🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:49 /км | 01:01:07 |
|
19 июн 2025 в 19:40:32
Разболелось дико колено. Так что сегодня не густо. Но всё равно 2 км в копилочку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:26 /км | 13:01 |
|
Красивая фотография получилась! Поправляйся! 🌹
Спасибо за поддержку🥰
17 июн 2025 в 19:42:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 06:16 /км | 40:30 |
|
15 июн 2025 в 10:39:44
Всем добрый день🌼Цветочный марафон в Омске🌸Жарковато было конечно бежать. Еле как дотелепалась до финиша😅. Отдельная благодарность всем ,кто поддерживал нас на протяжении всей дистанции😘
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:13 /км | 01:03:48 |
|
12 июн 2025 в 5:42:07
Всех с добрым утром 🌼 Теперь на два дня отдыха. В воскресенье буду принимать участие в Цветочном забеге Омска🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 05:56 /км | 01:06:38 |
|
Спасибо 🙏💕
10 июн 2025 в 7:11:44
Всем доброе утро🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 05:49 /км | 01:04:23 |
|
Неправильно указала дистанцию. Пробежала 11.05. Может кто знает как исправить
Видимо завтра придется компенсировать 🏃♂️
Да, не сейчас удалят) Заново загружу, без ошибки😁
Всё) Исправили) Я счастлива🥰
А как же компенсация? 😂
Я каждую пробежку прибавляю по 100-200 метров. Нормальная компенсация😁
Молодец!
8 июн 2025 в 5:57:46
С добрым утром🌼Эстафету поймать солнышко приняла и передала дальше). Сегодня напала на меня воскресная лень. Были долгие торги бежать или нет. Но всё таки в пользу бежать. Чему я очень рада)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.95 км | 05:51 /км | 01:04:09 |
|
💕за поддержку
6 июн 2025 в 5:42:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.85 км | 05:48 /км | 01:03:00 |
|
Ирина, привет! Сейчас мы бежим по Арабским Эмиратам. Присоединяйся к нашему онлайн-марафону!Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
Хорошо, я загляну)
4 июн 2025 в 4:49:49
Всех с добрым утром 🌼 Начался сезон закаливания. Обтираемся ледяной водой после пробежки .Пока 2 недели нет горячей воды)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 06:07 /км | 01:05:33 |
|
2 июн 2025 в 5:01:54
Доброе утро всём🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 05:52 /км | 01:02:15 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
31 мая 2025 в 5:41:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.59 км | 05:51 /км | 38:35 |
|
29 мая 2025 в 6:07:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 05:50 /км | 01:01:54 |
|
27 мая 2025 в 6:48:59
Всем доброе утро🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 05:53 /км | 01:00:57 |
|
24 мая 2025 в 7:50:24
Доброе всем утро🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:07 /км | 01:01:27 |
|
Спасибо за комплимент🥰
22 мая 2025 в 9:49:36
В перерыве между работой решила немного пробежаться
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.47 км | 06:11 /км | 27:41 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
20 мая 2025 в 18:54:18
Всем добрый вечер. Сегодня у меня был волонтёр Леонид на подачу воды🥰. Огромное ему спасибо за это☺. И приятный бонус вечерней пробежки, это красивый закат
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 06:15 /км | 01:00:23 |
|
19 мая 2025 в 7:35:32
Солнечный привет из Омска🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:05 /км | 54:53 |
|
17 мая 2025 в 5:25:50
Всем доброе утро🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.74 км | 06:09 /км | 53:51 |
|
15 мая 2025 в 10:36:44
Немного странновато я конечно смотрелась в топе на фоне людей в куртках) Зато легко было бежать)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 06:00 /км | 50:00 |
|
14 мая 2025 в 12:39:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.88 км | 05:50 /км | 46:02 |
|
12 мая 2025 в 7:50:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 05:56 /км | 44:55 |
|
11 мая 2025 в 6:19:32
Пустой парк, птички поют, всё кругом расцветает. Красота🥰. Утро после дождика, температура +10. Ножки бежали сами по себе, пока я была погружена в мысли о прекрасном😇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 05:50 /км | 43:56 |
|
9 мая 2025 в 6:15:33
С днём победы💫 Сегодня очередная прибавка расстояния прошла успешно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:08 /км | 43:10 |
|
8 мая 2025 в 4:58:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 06:03 /км | 40:19 |
|
6 мая 2025 в 8:05:26
Прекрасное утро💕
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.96 км | 06:08 /км | 36:34 |
|
4 мая 2025 в 6:40:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 06:05 /км | 33:36 |
|
1 мая 2025 в 20:02:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 06:07 /км | 32:12 |
|
14 авг 2024 в 11:21:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 06:06 /км | 12:49 |
|
12 авг 2024 в 10:36:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.72 км | 05:43 /км | 27:03 |
|
3 авг 2024 в 9:55:24
Первый в моей жизни Марафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:16 /км | 01:03:45 |
|
Поздравляю, Иринка. Как тебе? Понравилось?😊
Несомненно понравилось) опухший голеностоп меня даже не остановил его пробежать😅Дети тоже загорелись пробежать на следующий год
Загрузка...