Все пробежки пользователя Корнеева Дарья
8 ноя в 14:38:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:02 /км | 01:00:32 |
|
7 ноя в 22:14:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:12 /км | 01:02:07 |
|
3 ноя в 0:15:19
Начала ноябоьские пробежки
Ветрище,холод,но затестила зимние сауконе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:09 /км | 01:01:37 |
|
30 окт в 11:46:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:56 /км | 59:21 |
|
28 окт в 15:40:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:05 /км | 01:00:59 |
|
23 окт в 23:28:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:55 /км | 59:17 |
|
23 окт в 23:24:24
Был ураганный ветер,как результат-я не довольна темпом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:13 /км | 01:02:28 |
|
19 окт в 15:21:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:04 /км | 01:00:48 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 окт в 0:11:52
сложная 10 ка
Было жарко,развязалась бандана и шнурки...
Сердечко кололо,короче,утомилась я
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:56 /км | 59:29 |
|
12 окт в 11:19:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:57 /км | 59:36 |
|
8 окт в 9:27:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:56 /км | 59:27 |
|
7 окт в 23:33:48
Бодрая десяточка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:57 /км | 59:38 |
|
4 окт в 14:19:31
Побегав июнь и июль по 200 км в месяц,я не добежала 200 км в августе...не было энтузиазма
Как решение- я сократила дистацию до 10 км и количество пробежек до 3х в неделю.
Как результат-выбежала 10 ку из часа еще в начале сентября...темп стал заметно быстрее (с 6.20 шагнула на 5.57).
Это была цель последних 2х лет,которую я никак не могла достичь.
Нет ничего невозможного.Теперь планиру 10 км за 55 минут...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:58 /км | 59:47 |
|
31 авг в 0:44:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 06:34 /км | 01:13:33 |
|
28 авг в 23:41:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:29 /км | 01:11:23 |
|
26 авг в 23:40:18
Сегодня было легче...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:27 /км | 01:11:03 |
|
26 авг в 0:13:34
Самая тяжелая пробежка за 3 мес лета..
Вчера весь день провела в лесу-собирали грибы и ловили рыбу на Вуоксе.Под занавес меня накрыла мигрень,валялась весь вечер.сил не было и сегодня ни на что
Как результат-темп значительно медленнее..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:47 /км | 01:14:40 |
|
Замечательный отдых🔥👍!!!
21 авг в 23:44:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.18 км | 06:31 /км | 01:26:06 |
|
19 авг в 23:10:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:31 /км | 01:18:17 |
|
17 авг в 20:49:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:32 /км | 01:18:36 |
|
Загрузка...