29 фев в 19:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.20 км | 06:05 /км | 01:13 |
|
29 фев в 19:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:51 /км | 24:15 |
|
29 фев в 19:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 05:22 /км | 15:02 |
|
29 фев в 19:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.60 км | 05:13 /км | 03:08 |
|
29 фев в 19:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 04:48 /км | 28:53 |
|
29 фев в 19:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 05:43 /км | 06:52 |
|
26 фев в 21:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 05:39 /км | 46:08 |
|
24 фев в 21:33
23 февраля с #RunningFeetClub
2 место в забеге на 5 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 04:46 /км | 24:40 |
|
21 фев в 20:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 04:43 /км | 17:02 |
|
21 фев в 20:40
Отличная тренировка с #RunningFeetClub ✌️🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 04:52 /км | 26:22 |
|
21 фев в 20:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.80 км | 04:48 /км | 03:51 |
|
21 фев в 20:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:51 /км | 58:35 |
|
20 фев в 1:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:33 /км | 56:43 |
|
13 фев в 23:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.20 км | 05:15 /км | 01:03 |
|
13 фев в 23:12
Первый опыт - Бег в носках✌️🕊️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.80 км | 05:28 /км | 04:23 |
|
Ого! Как ощущения?
13 фев в 23:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:29 /км | 11:03 |
|
13 фев в 23:36
@Running feet Club ✌️🏃🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:19 /км | 10:38 |
|
13 фев в 23:04
Манеж Сибгуфк с компанией #RunningFeetClub
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 04:16 /км | 05:08 |
|
11 фев в 22:33
Пробежка по Иртышской набережной г.Омска в -23°С 🏃✌️💥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:42 /км | 01:25:43 |
|
8 фев в 20:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 05:00 /км | 16:01 |
|
8 фев в 20:14
Дружной компанией поработали на ускорение с #RunningFeetClub ✌️🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 04:48 /км | 19:15 |
|
8 фев в 20:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 04:47 /км | 19:09 |
|
8 фев в 12:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 06:46 /км | 10:10 |
|
8 фев в 12:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.53 км | 05:54 /км | 44:31 |
|
8 фев в 12:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.86 км | 06:36 /км | 18:53 |
|
8 фев в 12:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:57 /км | 11:49 |
|
8 фев в 11:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.78 км | 06:51 /км | 05:21 |
|
4 фев в 17:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 06:53 /км | 14:20 |
|
4 фев в 17:06
Горки на Зелёном острове 🏝️🏃✌️💥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 06:55 /км | 14:46 |
|
4 фев в 17:24
Бег, горки на Зелёном основе 🏝️✌️🏃💥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 06:25 /км | 22:29 |
|
4 фев в 16:53
Пробежка с ребятами из 5 вёрст в - 25°, Омск.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:19 /км | 26:49 |
|
31 окт 2023 г. в 20:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.72 км | 05:26 /км | 14:47 |
|
29 окт 2023 г. в 12:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 05:27 /км | 01:49:19 |
|
28 окт 2023 г. в 21:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.52 км | 05:03 /км | 02:38 |
|
28 окт 2023 г. в 21:14
Ребята IRONTIAM организовали крутой забег "Три Темные Милли". Результат порадовал. Атмосфера и организация крутая 💥🏃🏅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 04:28 /км | 21:37 |
|
26 окт 2023 г. в 20:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:39 /км | 01:02:22 |
|
25 окт 2023 г. в 23:36
Тренировка в манеже, погода - осень.
Тренировка с элементами кросс - фита ✌️💪💥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:34 /км | 45:07 |
|
22 окт 2023 г. в 9:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:11 /км | 26:59 |
|
21 окт 2023 г. в 22:50
Участие в соревнованиях - 1 место💥✌️
10 км и полоса препятствий 💪😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:12 /км | 26:56 |
|
18 окт 2023 г. в 19:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.56 км | 06:36 /км | 03:42 |
|
18 окт 2023 г. в 19:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.88 км | 06:09 /км | 01:07:00 |
|
17 окт 2023 г. в 20:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:24 /км | 01:10:37 |
|
15 окт 2023 г. в 13:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:42 /км | 57:09 |
|
14 окт 2023 г. в 20:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:24 /км | 32:12 |
|
14 окт 2023 г. в 20:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:33 /км | 27:46 |
|
12 окт 2023 г. в 19:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 05:48 /км | 32:07 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 окт 2023 г. в 19:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 05:19 /км | 44:59 |
|
9 окт 2023 г. в 8:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 05:45 /км | 01:56:22 |
|
6 окт 2023 г. в 23:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:38 /км | 33:53 |
|
4 окт 2023 г. в 19:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:34 /км | 55:47 |
|
