Платонова Екатерина
| 12 | 17 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Нижний Новгород |
| Возраст: | 49 |
| Активности: | 87 (674.51 км.) |
| События: | 8 |
| Клуб: |
ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ
|
24 апр в 19:04
Сегодня - беговая дорожка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.58 км | 04:20 /км | 01:03:12 |
|
Кузьмин Леонид
Отличная выносливость, держа такой темп и средний ЧСС!!!
Платонова Екатерина
Леонид, привет! Спасибо! Беговая дорожка даётся гораздо легче, чем улца
Кузьмин Леонид
Если необходимой подготовки, как в физическом, так и в эмоциональном плане, то не побежишь в заданном(высоком) темпе, будь то улица, будь то беговая дорожка😊🏃♂️… по дорожке, в эмоциональном плане тяжелее бежать😊… это как на велосипеде по городу или педали крутить на велосипеде, установленном на станке🤣…
Платонова Екатерина
Ясно! Конечно, настрой тоже много значит.
Кузьмин Леонид
…занимался л/а в детстве 😊, потом армейская отличная подготовка👍😊…. Потом, более 20 летний перерыв 🤣🤣🤣 и вновь, на утренние кроссы👍🏃♂️😊!
Платонова Екатерина
В молодости особо спортом не занималась,за исключением физры в школе. А лет в 30 захотелось попробовать, и втянулась. Нравится участие в марафонах, бегу 10. Вот ближайший марафон "беги герой", пройдет 19.05. тоже готовлюсь. Сейчас живу в Нижнем Новгороде
Кузьмин Леонид
Был проездом, случайно в Нижнем🤣🤣🤣…надо было перед Кстовом на окружную выходить🤣🤣🤣…но Акелла, промахнулся🤣🤣🤣 и прямиком, в час пик, через Нижний👍🤣🤣🤣…ведь же не ищем легких путей🤣😅!
Кузьмин Леонид
…планомерной подготовки к марафону😊 и сбалансированного темпа в самом марафоне🏃♀️😊!!!
Платонова Екатерина
Спасибо! И Вам побед!
Кузьмин Леонид
Сенькью 😊👍🤘😊!
23 апр в 11:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 07:48 /км | 35:07 |
|
23 апр в 11:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 09:07 /км | 10:35 |
|
22 апр в 11:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 07:56 /км | 50:33 |
|
22 апр в 11:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.73 км | 05:27 /км | 09:26 |
|
18 апр в 11:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.84 км | 09:20 /км | 45:11 |
|
17 апр в 12:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 09:08 /км | 21:34 |
|
17 апр в 12:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.89 км | 05:05 /км | 09:37 |
|
16 апр в 18:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 07:28 /км | 43:33 |
|
15 апр в 19:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 09:30 /км | 51:36 |
|
15 апр в 19:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 06:00 /км | 12:52 |
|
8 мар в 12:03
ФизкультПривет! Всех девушек с праздником весны!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.90 км | 04:15 /км | 01:03:24 |
|
28 фев в 6:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.91 км | 07:18 /км | 43:14 |
|
26 фев в 6:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 08:37 /км | 53:47 |
|
24 фев в 14:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 04:10 /км | 01:04:47 |
|
23 фев в 13:18
ФизкультПривет! Дорогие мужчины, защитники, поздравляю с праздником!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.45 км | 04:11 /км | 01:04:52 |
|
20 фев в 5:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 08:17 /км | 44:04 |
|
16 фев в 12:06
Беговая дорожка - легко!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.19 км | 04:11 /км | 01:03:45 |
|
15 фев в 19:10
Беговая дорожка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.37 км | 04:08 /км | 59:25 |
|
13 фев в 11:28
Снова беговая дорожка не подвела: отличный результат!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.37 км | 04:08 /км | 59:25 |
|
12 фев в 14:52
На беговой дорожке - легко! Всем хорошего и спортивного дня!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.48 км | 04:08 /км | 01:04:09 |
|
11 фев в 9:43
Тренировка на беговой дорожке!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 04:11 /км | 01:04:06 |
|
7 фев в 8:11
Сегодня Беговая дорожка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.32 км | 04:20 /км | 57:55 |
|
5 фев в 6:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 07:54 /км | 45:37 |
|
4 фев в 9:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 08:21 /км | 59:38 |
|
3 фев в 6:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 08:22 /км | 48:46 |
|
2 фев в 7:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.69 км | 07:39 /км | 20:36 |
|
1 фев в 6:35
ФизкультПривет! Погода прекрасная, настроение отличное!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.99 км | 08:26 /км | 50:36 |
|
27 июл 2023 г. в 6:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 07:11 /км | 01:01:53 |
|
25 июл 2023 г. в 5:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 08:33 /км | 44:42 |
|
24 июл 2023 г. в 7:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.46 км | 08:27 /км | 01:03:09 |
|
19 июл 2023 г. в 15:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 05:07 /км | 34:08 |
|
16 июл 2023 г. в 18:02
Сегодня - на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 04:40 /км | 47:26 |
|
10 июл 2023 г. в 16:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 09:11 /км | 37:14 |
|
7 июл 2023 г. в 9:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 08:34 /км | 01:09:20 |
|
6 июл 2023 г. в 11:09
Парк Швейцария - сказочно!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 07:46 /км | 01:18:53 |
|
5 июл 2023 г. в 11:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.59 км | 07:18 /км | 01:02:46 |
|
4 июл 2023 г. в 23:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 08:39 /км | 01:12:46 |
|
4 июл 2023 г. в 23:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.99 км | 08:00 /км | 07:56 |
|
22 июн 2023 г. в 6:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.48 км | 08:43 /км | 01:05:15 |
|
19 июн 2023 г. в 6:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.29 км | 07:06 /км | 58:54 |
|
18 июн 2023 г. в 11:34
RUTS 2023 в Нижнем! ФизкультПривет! И медаль в копилочку. Всем отличного летнего настроения!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 08:50 /км | 01:13:25 |
|
17 июн 2023 г. в 12:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 07:00 /км | 01:13:57 |
|
16 июн 2023 г. в 6:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 06:57 /км | 57:55 |
|
7 июн 2023 г. в 6:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 07:00 /км | 01:03:27 |
|
5 июн 2023 г. в 15:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.46 км | 06:53 /км | 58:17 |
|
4 июн 2023 г. в 11:38
С днём бега! Забег.РФ! Нижний Новгород
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 07:30 /км | 38:59 |
|
С возвращением 😊 отсиживались где-то, а потом ворвались в таблицу рейтинга 😅
3 июн 2023 г. в 10:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 07:20 /км | 01:03:13 |
|
2 июн 2023 г. в 6:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.59 км | 06:58 /км | 59:53 |
|
1 июн 2023 г. в 8:16
Ура! Лето!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.92 км | 08:43 /км | 01:00:23 |
|
