0830
Элита - 400 км
31 июл в 5:15:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:42 /км | 02:22:55 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
30 июл в 5:00:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.00 км | 05:25 /км | 02:21:12 |
|
29 июл в 5:21:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:39 /км | 02:21:22 |
|
28 июл в 5:07:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:49 /км | 02:25:38 |
|
27 июл в 13:14:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:42 /км | 01:14:19 |
|
27 июл в 4:58:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 05:40 /км | 01:59:18 |
|
26 июл в 5:21:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:44 /км | 02:23:38 |
|
25 июл в 5:12:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:40 /км | 02:21:43 |
|
24 июл в 5:15:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:42 /км | 01:54:08 |
|
Привет все нормально, как самочувствие ? Думал проснусь а ты тридцатку даш как обычно .
Всё хорошо! Всё по плану!!👍
Ну отлично 🤝Ты хоть сильно не разгоняйся по своему плану 🤣
23 июл в 6:04:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.00 км | 05:29 /км | 02:33:41 |
|
21 июл в 5:27:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.33 км | 05:52 /км | 02:58:13 |
|
20 июл в 5:47:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.03 км | 05:32 /км | 02:46:36 |
|
19 июл в 5:56:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.24 км | 05:45 /км | 02:19:46 |
|
18 июл в 5:29:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.28 км | 05:56 /км | 02:47:54 |
|
17 июл в 5:02:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.50 км | 05:40 /км | 02:13:11 |
|
16 июл в 5:16:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.01 км | 05:44 /км | 02:35:06 |
|
Алексей а мы отдыхать планируем 😄?хорош так держать Тюменьский терминатор
Вчера день отдыха был. Достаточно.✌️
14 июл в 6:06:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.99 км | 05:46 /км | 02:53:05 |
|
13 июл в 5:23:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.00 км | 05:42 /км | 02:17:07 |
|
12 июл в 4:52:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 05:47 /км | 02:13:22 |
|
11 июл в 4:52:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.00 км | 05:48 /км | 02:19:13 |
|
10 июл в 5:13:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.24 км | 05:41 /км | 02:18:00 |
|
Отличный темп🚀 почему в сообществе Тюмень никто не бегает( давай к нам в ракеты worldrun.online посмотришь как у нас обстановка😆
9 июл в 5:01:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 05:40 /км | 02:10:43 |
|
8 июл в 5:06:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.22 км | 05:41 /км | 02:06:29 |
|
7 июл в 6:02:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 06:00 /км | 02:30:09 |
|
6 июл в 5:25:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.23 км | 05:57 /км | 02:18:21 |
|
5 июл в 5:06:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.23 км | 05:58 /км | 02:18:51 |
|
4 июл в 4:59:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.00 км | 05:45 /км | 02:18:08 |
|
3 июл в 5:18:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.00 км | 05:55 /км | 02:34:01 |
|
2 июл в 5:07:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 05:55 /км | 02:16:12 |
|
1 июл в 5:01:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 05:56 /км | 02:04:55 |
|
