4582
Любитель - 200 км
29 июн в 9:57:19
Почти полноценная длительная - так сказал тренер) меня немного смутило слово «почти»😁потому что сегодня я капец как устала)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.26 км | 05:58 /км | 02:36:49 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 июн в 11:53:56
Прекрасное утро☀️✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:30 /км | 01:12:19 |
|
27 июн в 19:55:22
С Эндорфинами побегали🏃♀️💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:10 /км | 01:02:23 |
|
26 июн в 8:27:31
Никогда бы не подумала, что буду вставать в 5 утра ради того, чтобы побегать☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 06:00 /км | 01:18:52 |
|
Ракурс то решает, Ирина 🤌😊🔥
Отличное фото 👍👍👍
Полина, благодарю☺️✨
25 июн в 21:39:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 05:56 /км | 01:18:00 |
|
22 июн в 22:54:44
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 06:36 /км | 01:40:08 |
|
21 июн в 8:40:05
Бодрое утро☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.55 км | 07:03 /км | 01:21:29 |
|
20 июн в 20:31:07
Снова побегали с Эндорфинами🏃♀️✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:27 /км | 01:15:20 |
|
19 июн в 8:37:40
В такую жару только утром комфортно бегать)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 06:32 /км | 01:25:52 |
|
Крутая дистанция
🙂🙂
Если выбегать часов в 5, то да!😂
Второй день подряд бегаю в 5:40😁зато не жарко)
Я на такой подвиг, как забег пол-шестого утра, только один раз сподобился. И то только потому что длительную надо было успеть отработать максимум до пол-девятого. Да, надо себя приучить выбегать пораньше! 😁
19 июн в 8:23:08
Вечером с Эндорфинами побегали🏃♀️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:52 /км | 01:19:36 |
|
Так, где костюмчики?😊😂
Я смотрю у тебя цифры по дистанции интересные 😊
Ну не каждую тренировку в костюме ведь😁
А ты внимательный)
Ирина, это лучший комплимент с утра 🤌😂
Так в чем соль?😊
Я уже привык что ты в костюме 😂
Я старалась😁
Просто люблю красивые числа🦄
Так я всегда в костюме спортсмена😁😁
Ахахаха продолжай в том же духе 😂 уже скоро обед, а там полдник, ужин ну и ночь😂😂😂 буду ждать комплименты 😂
Действительно что лето, самое побегать в красивых костюмчиках🔥😂
Ты математик?😂 Я ещё ни у одного бегуна такого не видел 😊
Ты забавный😁😁
Вот и я о том)))
Не математик😁
Ахахаха забавный😂 продолжай в том же духе 😂🔥
А какое твое любимое число?😊
Разговорчивый?😁😁
4, а твоё?)
Иногда бываю, а ты?😊
У меня 7 и 23. Ты же теперь понимаешь что нужно сделать?😉😂
Не настолько)))
Подождать пока ты сбегаешь 34 км?😁
Ахахаха я ещё не готов к таким дистанциям😂 но вот ты можешь порадовать мой глаз и мою душеньку красивыми цифрами 🤓😂
Тебе же не сложно приятное сделать 😇😂
А ты хитёр😁
Ахахаха ну ты мастер на комплименты🤌😂 как раз время обеда 😊
Ещё и пунктуальная 🤓😂
Ответные комплименты начались😁
Не могу остаться в стороне 🤤😂
18 июн в 13:31:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 06:15 /км | 01:16:24 |
|
16 июн в 17:38:40
Жааааарко...☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:55 /км | 01:20:07 |
|
15 июн в 8:29:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 06:08 /км | 54:33 |
|
14 июн в 14:28:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 06:29 /км | 01:18:36 |
|
12 июн в 10:30:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 06:58 /км | 01:01:53 |
|
11 июн в 16:51:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:17 /км | 01:09:50 |
|
9 июн в 20:06:05
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 09:02 /км | 01:20:14 |
|
8 июн в 12:41:30
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 06:45 /км | 54:42 |
|
7 июн в 21:14:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.15 км | 06:34 /км | 01:26:32 |
|
6 июн в 21:34:37
Прекрасно побегали в честь дня бега такой огромной толпой бегунов!!!🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:37 /км | 36:01 |
|
4 июн в 21:50:16
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 06:59 /км | 01:38:46 |
|
4 июн в 21:46:32
Это я Зелёный марафон от Сбербанка бегала) новый личник случился🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.45 км | 04:57 /км | 46:52 |
|
