0037
Новичок - 100 км
30 апр в 22:50:29
Я бегала с темпом 9 🤪
Бегала, не ходила! ... и мне казалось, что оставляю позади себя длинные улиточные следы 🐌
Заминка, тренер сказал "Надо")))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.96 км | 09:20 /км | 18:18 |
|
Москвитина Мария
Почти как трейл Лёд по темпу 😄
Епишина Карина
Точно 😂 Только там мощный движ был в сугробах, а здесь старческий шарк)))
Москвитина Мария
🤣🤣🤣
30 апр в 22:47:43
Первая тренировка с тренером 🫡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 06:10 /км | 19:50 |
|
27 апр в 23:16:34
Перед сном...😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 06:03 /км | 01:03:41 |
|
25 апр в 14:51:09
GPS сожрал 2,5 км...сволочь 😠...трэк неверный отображает...всего около 11 км пробежали по протоптанному маршруту, темп примерно 5.40...Ну и фиг с ним, зато в КайФ))) 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.37 км | 07:16 /км | 01:00:53 |
|
24 апр в 22:57:20
🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:38 /км | 01:07:53 |
|
21 апр в 21:27:05
ПМ Гагаринский забег 🪐🚀🌞
Мой новый личник половинки 💪😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.39 км | 05:28 /км | 01:57:14 |
|
Класс!!!!! Молодец!
Кариша - красотка!! Ракета ракетная❤️❤️ с Лидусей, наконец-то пересеклись🤗🤗
Супер, Карина! Из двух часов! Поздравляю!!!
Спасибо 🌺
Результат отличный, молодец
20 апр в 6:35:49
Из командировки еле живая от усталости доплелась до дома🫠...Переоделась и побежала отдыхать 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 05:43 /км | 43:03 |
|
Смена деятельности, лучший отдых!😊
18 апр в 8:09:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 06:27 /км | 01:08:03 |
|
В душе мы всё гепарды)
16 апр в 22:02:33
...Когда мама личный тренер...Первые беговые шаги моей маленькой крошки, "встаёт на ножки "🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:51 /км | 39:15 |
|
Красотки ❤️
Как две подружки)
14 апр в 20:45:27
Love&Space Half Marathon 2024 ♥️🌠♥️ в родном городе Королёв 🥰
Расхождение с часами 3 секунды!))) Довольная собой, как слонёнок 😄 Эмоции зашкаливают!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:11 /км | 51:59 |
|
Ну просто слов нет! Молодчина!
Молодец, Карина, отличный темп! Видела тебя там, но на ходу отвлекать не стала. Футболка классная 👍🏻
Молодец, поздравляю! Красотка! Темп 🚀🚀🚀
Карина, великолепно 🤌👏👏👏
Кариша, ты супер, молодчина!
Спасиииибо всем! 🤗
13 апр в 7:20:41
Под проливным дождём в кайф )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 06:09 /км | 01:04:41 |
|
10 апр в 17:05:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.47 км | 05:48 /км | 55:05 |
|
8 апр в 14:38:03
Обеденный перерыв на работе 💪😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:33 /км | 01:09:29 |
|
Исчезла сразу же 🔥 после, как в топке 😂
7 апр в 19:12:40
Я 💕 свой город 🌿
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 05:18 /км | 34:45 |
|
5 апр в 23:13:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 05:52 /км | 30:45 |
|
4 апр в 22:19:47
Бежать, чтобы жрать...🤔...Сегодня вышло наоборот, Жрать, чтобы потом Бежать и всё сожраннное выБежать))) 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:57 /км | 01:00:28 |
|
:-)...а после кросса шлифануть колой:-) и вообще будет шикардос:-)!!!
Лет 5 уже Колу не пью, вкус забыла 😅
...конечно, кола не тот напиток, которым нужно утолять жажду...но иногда, после "хорошего-плотного кросса" хочется немножко:-)... даже организаторы некоторых беговых соревнованиях на финише наливают :-) колу :-)
И как тебе такая адская смесь?😊😂
Просто ты совсем ничего не понимаешь "в колбасных обрезках" 😂
3 апр в 12:47:34
Поле 🔥 "Трэйл" у дома 😅 ... Ветрище жестокий, пульс бешенный ... Вся мокрая 🥵, но ооочень довольная 😅))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:24 /км | 01:05:07 |
|
Всё, иду в лес бегать.🤣
Кайф)))), плюсы жизни за городом)
Кайф, что это как раз в черте города)))😁
1 апр в 21:35:44
Восстановительная...чуть не уснула 🥱...Надо, значит надо...🐌...На стадионе была, чтоб свет прожекторов спать мешал 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 07:33 /км | 46:05 |
|
