3724
Любитель - 200 км
31 июл 2023 г. в 0:02:37
Домой пешком, колесо спустило на велосипеде.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 07:05 /км | 32:17 |
|
30 июл 2023 г. в 19:13:35
Треня
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 06:48 /км | 09:13 |
|
30 июл 2023 г. в 19:13:17
НА ФЕСТИВАЛЕ «НАШ ВЫБОРг-
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 05:45 /км | 47:20 |
|
29 июл 2023 г. в 8:14:49
На кировские дачи
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 04:50 /км | 28:09 |
|
Приветствую, Александр. Завтра готов к трене. В принципе время любое удобное. Темп и дистанция любая комфортная вам😉
Благодарю, я пока после воскресенья отдыхаю
+79822694007 пишите ватсап или телеграмм там уже состыкуемся как-нибудь 😉
29 июл 2023 г. в 8:14:29
Разметка трассы для трейла
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.09 км | 06:24 /км | 01:30:22 |
|
28 июл 2023 г. в 10:21:20
25 июля 2023г
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 05:03 /км | 56:30 |
|
28 июл 2023 г. в 10:21:01
Кировский дачи
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 05:07 /км | 29:38 |
|
28 июл 2023 г. в 10:20:46
Трейл 10 км знакомство с трассой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 06:06 /км | 01:34:59 |
|
23 июл 2023 г. в 13:00:07
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 05:15 /км | 47:54 |
|
19 июл 2023 г. в 14:15:49
19 июля 2023г
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 05:20 /км | 41:32 |
|
Приветствую, Александр 👋 когда выйдем на совместную пробежку? 😁
Добрый день, я пока временно бегаю по утрам в 5:30 по старому городу.
У вас отличная скорость, для меня будет очень полезно в вами бегать 🏃♂️.
Отлично. Утренние пробежки обожаю. Щас выхожу из двух недельного цикла вечерних пробежек в связи с рабочей обстановкой. К понедельнику думаю состыкуемся 😉 чтоб все с таким темпом в вашем возрасте бегали🏃♂️😎👍
У меня наоборот только начал бегать по вечерам , а тут на работе завал на неделю приходится бегать утром, после тре
У меня наоборот только начал бегать по вечерам , а тут на работе завал на неделю приходится бегать утром, после тре
У меня наоборот только начал бегать по вечерам , а тут на работе завал на неделю приходится бегать утром, после тре
После трейла может опять бегать по вечерам.
18 июл 2023 г. в 10:59:43
На кировские дачи
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 04:54 /км | 28:36 |
|
18 июл 2023 г. в 10:59:21
Немного Фестиваль "НАШ ВЫБОРг-СПОРТ" (трейл)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.93 км | 05:29 /км | 54:28 |
|
14 июл 2023 г. в 10:07:51
13 июля 2023г
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 04:59 /км | 35:21 |
|
12 июл 2023 г. в 23:30:09
12 июля 2023г
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 06:02 /км | 20:35 |
|
12 июл 2023 г. в 11:08:27
11 июля 2023г
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.63 км | 04:58 /км | 01:47:30 |
|
10 июл 2023 г. в 21:58:59
10 июля 2023г
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.84 км | 04:47 /км | 56:38 |
|
9 июл 2023 г. в 12:41:00
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.23 км | 05:26 /км | 01:55:39 |
|
9 июл 2023 г. в 5:54:30
8 июля 2023г
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 05:15 /км | 33:24 |
|
7 июл 2023 г. в 10:53:54
6 июля 2023г
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.06 км | 04:50 /км | 01:12:52 |
|
5 июл 2023 г. в 16:32:14
5 июля 2023г
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.16 км | 04:56 /км | 01:00:09 |
|
2 июл 2023 г. в 20:03:39
2 июля 2023г
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.61 км | 05:07 /км | 02:06:04 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали