<< Весь рейтинг
Линькова Светлана
0696
Любитель - 200 км
Линькова Светлана , Екатеринбург
Подписаться
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Активностей: 15
152.2 км из 200 км (76.1 %)
Общее время: 16ч 7м 30с
Линькова Светлана
23 окт в 9:54:02
Доброе утро, друзья ❤️ я опять о больном😪 моя нога меня подвела. Сегодня только 2км пробежала, и то не в лучшем темпе) пока только медленный бег или ходьба. Хорошо, что впереди 2 недели отпуска, буду восстанавливаться. Все лёгких ножек🦵🦵🦵
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.04 км 07:15 /км 14:47
Линькова Светлана
20 окт в 11:07:07
Привет, друзья ❤️ из 2х часов ПМ не выбежала😪 но улучшила свой результат на 4 минуты. Расстроилась. Гадская нога никак не проходит. Начинаю делать ускорения и защамляет. Придётся видимо идти к врачу и делать 💉. Всем хорошего днч
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.25 км 06:11 /км 02:11:40
Линькова Светлана
19 окт в 9:02:40
Привет, друзья ❤️ сегодня разминка/заминка в медленном темпе + фартлек по холму в парке 20 мин. Завтра бегу полумарафон (хочу выбежать из 2х часов, если получится). Всем чудесных выходных 🤟🤟🤟🚀🚀🚀🔥🔥🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.18 км 06:59 /км 50:15
Нохрин Виталий
Нохрин Виталий
Получится!💪 Удачи✊👍
Линькова Светлана
18 окт в 9:06:41
Доброе утро, спортики👋 у меня очередной забег на любимом Уктусе. Лыжники и сноубордисты уже катаются на тренировочном склоне. Надеюсь, что в эту зиму все таки освою горные лыжи, а то пылятся в кладовке с прошлой зимы. Всем классного дня 💣
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.60 км 06:20 /км 01:00:56
Петрова Людмила
Петрова Людмила
Ракета! 🚀🚀🚀
Линькова Светлана
17 окт в 10:19:53
Привет, друзья ❤️ 2 дня я отдыхала, сегодня от души побегала. Можно было подольше, но нужно ещё бежать на работу. Всем чудесного дня 🤟🤟🤟
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.42 км 06:03 /км 01:15:12
Линькова Светлана
14 окт в 10:49:54
Друзья, привет! У меня Фартлек + разминка/заминка. На последних минутах сильно потянула связку, которая только прошла. Видимо ускорения пока придётся пропустить. Буду медленно черепашить🐢🐢🐢
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.19 км 06:16 /км 45:03
Линькова Светлана
13 окт в 8:55:56
Добрейшее утречко, друзья! Сегодня на улице-7🥶 но тренировка по плану. Все классного дня🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.44 км 06:24 /км 01:00:26
Линькова Светлана
12 окт в 10:42:08
Доброе утро, спортсмены! У меня сегодня длительная по холмам. Трасса местами была скользкая. Устала что-то сегодня. Буду восстанавливаться. Все классных выходных ❤️🤟🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.01 км 06:48 /км 01:48:55
Линькова Светлана
11 окт в 8:47:34
Привет, друзья ❤️ Сегодня первая пробежка по снегу. На улице -5 ❄️ Пора привыкать к холодам😪 Зато как красиво. Всём классно дня🤟
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.17 км 06:10 /км 01:02:51
Ерилин Александр
Ерилин Александр
Доброе утро, а у нас солнечно, не валюсь, констатирую)
Линькова Светлана
Линькова Светлана
Как вам везёт. У нас 2 день снег, а я уже скучаю по лету😃
Линькова Светлана
9 окт в 11:30:23
Привет, друзья ❤️ сегодня у меня разминка/заминка и любимые горки. На улице заметно похолодало, так что готовимся к зиме. Одежду и кроссы я купила🏃‍♀️ а как у вас на улице?
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.05 км 06:16 /км 01:09:20
Линькова Светлана
6 окт в 14:43:09
Привет, Друзья ❤️ пробежала наш местный трейл от 5ВЕРШИН. 2 место. Первый раз на тумбе🔥 было классно. Погода, конечно, осенняя, в конце 3 круга вообще пошёл дождь, но я кайфанула. Если бы не растяжение паховой связки, то пробежала бы быстрее. Последний круг бежала на зубах. Было больно. Никогда не бегайте с травмами🙏. Я это почувствовала сегодня на себе.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.28 км 06:54 /км 01:52:24
Кулин Юрий
Кулин Юрий
Молодец!))
Захваткин Константин
Захваткин Константин
Светлана, молодец! Умница!!! И я на Гамаюне впервые на троне и тоже 2 место))
Варивода Михаил
Варивода Михаил
🔥✊️
Линькова Светлана
5 окт в 8:31:01
Доброе утро, друзья 🤟 сегодня 5. Не больше, не меньше🏃‍♀️ завтра бегу наш местный трейл. Всем лёгких ножек 🦵
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:03 /км 30:27
Линькова Светлана
4 окт в 9:38:34
Доброе утречко 🌞 сегодня лёгкий кросс в парке. Всем желаю хорошего дня и классных выходных❤️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.27 км 06:08 /км 44:42
Линькова Светлана
3 окт в 11:44:27
Привет, друзья ❤️ у меня сегодня темповая. Оббежала соседний район, немного побегала в своём. Вообщем упахалась🔥 в воскресенье бегу лесной трейл 18км. Всем лёгких ножек 🦵🦵🦵
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.59 км 05:40 /км 01:00:05
Линькова Светлана
2 окт в 14:34:06
Привет, друзья ❤️ сегодня лёгкая, короткая тренировка. На улице уже холодает, но очень солнечного. Всем классного дня 💣
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.70 км 06:02 /км 40:27 Загрузка от 02.10.2024 00:00:00 Линькова Светлана
<< Весь рейтинг